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2011年10月04日
なかなか
今日ひさしブリトニー
整体へ・・・ 「もう走ってるんですね〜」と先生が わかるらしい・・・ 腰はいい感じらしいです やっほう！ 頑張るゼ！ 2011年10月03日
ちょっと
だいぶ
走れるようになってきて 距離や時間が増えてきた ちょっと足に疲れがたまってきたみたい・・・ でももうちょっと鍛えナイト＾＾ 2011年10月01日
あらびっくり！
今日ユニクロのチラシで
イージーエクササイズ￥９９０ と書いてたので ちょっとお試し・・・ なかなかいいじゃん♪ ランニングしてもゆる〜い下り坂走ってるみたいなんです  スポーツメーカーの凄いのはどんなんだろ？ 気になる・・・ コンプレッションインナーというものらしい 2011年09月28日
やっぱだめですか
今日晩御飯おさしみがあって
嫁ふぁんが「金麦あるよ〜」と 久しブリトニーに晩酌・・・ ほろよいでランニング  いつもの半分くらいでヘロヘロ・・・ ダメだこりゃ  2011年09月27日
きょうはなんにも
今日はとくになんにもなく（仕事も休み）
のんびりとしてました。  の散歩と買い物の付き合い（徒歩）夜の散歩（嫁ふぁんと） くらいでした。割と歩いたかな？ 2011年09月26日
今日は反対方向
今日はおととといと反対方向へ
なるべく本番コースにそって 途中  な盛り場があるんですけど通過時に「マッサージいかが？」的な・・・ う〜ん・・・ 【ラテン系だけどシャイｂｏｙなんだよ〜の】 ももさんはうつむいて通過 2011年09月25日
おつかれちゃん
昨日どんだけ〜走ったのかグーグル地図で
確認してみると・・・ 片道4･6`往復で9`くらいでした 今日はなんだか疲れが残ってる 10`1時間くらいが目標かな？ まだまだですな 2011年09月24日
あきてきた
ちょっと近所の公園ぐるぐるまわるの
飽きてきたので 時間決めてトコトコトコ・・・・ 結構楽しい 何キロくらい走ったかな？ 2011年09月22日
あれれれ
今日も軽めにランニングしようと外へ・・・
なんかめっちゃ寒いやん！ 体があたたたまるのに時間がかかる・・・（あたたたたまるまで少し痛む  ）もう長袖か？ 長ズボンか？ 当日は何着て走ればいいのか？
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