疾風勁草

こんばんわー



おなじみのころんです






今日、昼食中、改めて思ったことがありますΣ(°Д°；

一食当たり、どのくらい牛乳を飲んでいるのか…と



大抵の方は、コップを使って飲むと思うのですが、
ころんはマグカップで飲むんです



小学生の高学年くらいから、
マグカップを愛用するようになりました(;^ω^A笑



コップからマグカップに変更したのは
何度も注ぐのがめんどくさいという理由でした




ですが、やがて、マグカップでも物足りなくなり
重度の牛乳依存症





部活をしていた頃は（小・中・高）、
家に帰るとまず牛乳を飲んでいました(｡・∀・)ｙ─

もちろん夕ご飯食べる前です


最低でも５００ｍｌ、夏になると１Ｌを平気で飲んでいました


のどが渇いていて、ほぼ一気飲みでしたね






ころんが、小さい頃から飲んでいる牛乳は
コップ１杯（２００ｍｌ）で１３７kcalあるそうです


今でも５００ｍｌくらいは飲んでいるので
一食の牛乳だけで約３５０kcalも摂取していることになります



しかも、大学入ってからは全くと言って良いほど
体を動かしていないので、尚更ヤバい(T▽T)








ころんの体は、牛乳でできているのかもしれません…(＞_＜)ﾏｲｯﾀ!


いや、確実にそうです


少しでも飲む量を減らさなきゃ、脂肪も落ちるはずがありません



完全に飲まないようにしたら
ご飯食べることがつまらなくなるし…。゜(p´ロ`q)゜。




非常に難しい問題だっ〓