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2018年02月10日

2週間で腹筋が割れる?

どうもムスコです。

2週間で腹筋が割れるのか?

2週間で腹を割る! 4分鬼筋トレ

新品価格
¥1,100から
(2018/2/10 21:04時点)




内容をざっと確認しましたが、誰でもできる内容ではありません。

4分間という短い時間ですが、常に腹筋に負荷がかかり続ける為、非常に運動強度が高いです。

基本的な腹筋運動ができない人にはこなせない内容です。

タイトルにつられて購入し、挫折する人が多いんだろうな・・・

Youtubeでも似たようなトレーニング動画をアップロードしている人がいるので、それで十分だと思います。
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