新体操が好き　惑星オレンジ色の空

Rは別冊で少しやりましたが、本編でも
当然進めてまいります。

さて、回転には垂直軸回転がございます。
単純に立った状態で一回りする一般的なイメージです。

R　回転を伴うダイナミック要素では、
大きく投げた後、２回転する必要があります。

Rはシニアで５回までできますが、
同じ回転を５回してはいけません。

色々ルールがある中で、
今回覚えるのは、垂直軸の回転２個。



ということで、選手の美しい演技を見ながら
勉強いたしましょう。


ここからRを連続します。
回転に注目。これがわかれば今回OK.

それぞれ、１演技のRで１つずつ使えます。

ジャンプしながらの回転は、空中グループ。
跳んで回転してというグループでまとめられていて
ちょっと違う跳び方をしても同じグループと
みなされる。Rを２回して、２回とも空中グループだったら、
２回目のRは無効。

両脚の回転グループは、両足で回転していくタイプ。
以下　前項同様。

そういえば片脚で向きを変えるのってどんな感じです？
頭がすぐにイメージできないってことは
情報不足ですね。のびしろたくさん。



※0.2以上のDBは別。今回は考えない。
※回転軸を替えたら、も今回は考えない。

戦略的に思考を絞って、
さくさくと覚えることを覚えていきましょう。

私はこういう構成が好きです。



●冒頭で大きく移動、DA　転がし　大きな投げ受け　回転

この世界観の大きさ。
いいですよね。

●0:28　DA　大きな投げ受け　輪くぐり　バランス



壮大ですごい好き。

●0:37　曲とともに輪を旋回させていく、力強い腕
後方歩きによって
動きに変化を感じます。

●0:40　勢いのある輪回し！！！

こういうのってミスなくやらないと、っていうと
ダイナミックに見られない。

私は、こういうところを
加点にしたいですよ。

そこからフープが自由に動いていく
こういうのが見たいんですよ。
ええ、得点はともかく、
ええ、スポーツだからDA　R　DB　詰め込んでこそ
というのもわかるのですが
☆☆
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☆☆

あったらいいなぁ。
現行得点にならないものだけでの演技。

なんて。
ルールを勉強するにつれて
自分が好きな演技、すごいと思ったものが
あれ、と、得点にならない部分があるんだなと
知っていく次第です。

1:34 ゆっくりとした、しかし吸着する転がしDA
美しい。
投げの高速感があるから、緩急がついていいですね。
つづくフェッテバランスあとの輪回しも超速。
すばらしい。

演出、技巧ともになんと美しい。

今回はここまで。
お読みいただきありがとうございました。