2024年01月13日
１月１２日のダイエット日記～
今日は寒さもマシです
と言うか、あしやんの寒さの基本は車のフロントガラスが凍ってるかどうかが大きな問題です。仕事場に到着する時間に大きな違いが出るから。
今日は凍ってませんでした。霜は降りてたけど凍ってなかったって感じです。今日は凍ってなくて助かった～ってっ感じ
さてさて今朝の朝ご飯はベビーカステラ。昨日買てきたやつ。１５個やったけど、昨日２個食べっちゃったから１３個(;^_^A でも美味しいよ～ 毎日でも食べたい +エクレア１個
そして昼ご飯は、ミックスフライ(カボチャ、レンコン、メンチカツやった)特にレンコンが美味しかったなー
晩ご飯は、鳥肉のネギ焼きとでも言うのでしょうか、白ネギ(太い方のネギね)を２本分２㎝程に切って、鶏肉と炒める。味は塩コショウで十分。初めて作ったけど意外と美味しい。確かに”ねぎま”って焼き鳥にあるくらいヤシ美味しくて当たり前か。
今日は少しやせたかな８１．７キロでした
と言うか、あしやんの寒さの基本は車のフロントガラスが凍ってるかどうかが大きな問題です。仕事場に到着する時間に大きな違いが出るから。
今日は凍ってませんでした。霜は降りてたけど凍ってなかったって感じです。今日は凍ってなくて助かった～ってっ感じ
さてさて今朝の朝ご飯はベビーカステラ。昨日買てきたやつ。１５個やったけど、昨日２個食べっちゃったから１３個(;^_^A でも美味しいよ～ 毎日でも食べたい +エクレア１個
そして昼ご飯は、ミックスフライ(カボチャ、レンコン、メンチカツやった)特にレンコンが美味しかったなー
晩ご飯は、鳥肉のネギ焼きとでも言うのでしょうか、白ネギ(太い方のネギね)を２本分２㎝程に切って、鶏肉と炒める。味は塩コショウで十分。初めて作ったけど意外と美味しい。確かに”ねぎま”って焼き鳥にあるくらいヤシ美味しくて当たり前か。
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