還暦おやじのダイエット日記

月曜日からうちの車(トヨタのアクア)が車検に出ています。そして、代車で貸してもらってるのもアクア。うちのアクアは白色で貸してもらってるのが黒色。ほぼ同じ車です。でも、うちのアクアより代車のアクアの方が乗りやすい。普通は反対やと思うねんけど、フィットするなー。替えてもらいたいくらいやねー。

さて今日の朝ご飯は　コストコのピザ　意外と美味しいしはまってます。８分割は大きい感じがするので、半分に切ろうかなと思っています。１６分割ってことになるけど、ダイエットにはそのあたりが適切なのかもしれない。なんか胸焼けがするし。前は食べられたのに、胃が小さくなったのかな。

昼ご飯は　天丼　天ぷらは揚げたてで出してくれたのでい美味しかった〜　マスターありがとう

晩御飯は　マカロニサラダ２パック+コロッケ２個　

仕事が定時に終わったので、パチンコに行ってた。平日はあまり行かないのに。たまに無性に行きたくなる時があって。帰るのが遅くなった。＋２８K なり　やった〜

今日の体重は８２．１キロ