晩ごはん@記憶×記録

おぃちゃんです( 〃▽〃)
https://lit.link/oichangram

今日は豆とひじきのサラダと納豆の玉子焼きです
ヘルシーすぎやん┌(`Д´)ノ
ゆらころん再開して２日目
飽きるまでヘルシー生活をww
置換えでプロテイン＆HMBも飲んでるよ



ファミマのサラダをアレンジしたサラダ
ゴマ油香るネギと納豆の玉子焼き
早速作っていきます



ファミマのサラダは二種類
豆とひじきのサラダ
彩り野菜ミックス
これにハーフベーコンを混ぜる！
そう
混ぜただけΣ(Дﾟ;/)/
イタリアンドレッシングで頂きます

むむむっ( ﾟεﾟ；)
テケトーに作ったサラダがむっちゃ旨い
ハーフベーコン助かるよね(・o・)
安いし使い安い！
塩味もサラダにちょうど良い
これはお薦めですよ(*´･ω･｀)b



玉子焼きはゴマ油で！
白だしとネギを混ぜた玉子をゴマ油で焼いていきます
丸める前に納豆入れてww
ゴマ油の良い香りと下味のしっかり付いた玉子が合うよ
こちらもむっちゃお薦め(*´･ω･｀)b
美味しいし、懐かしい味



今日も見た目無視してるなww
完全に大豆ばかりな感じになってきた
継続は力なり！
継続は成功への最短ルート
座右の銘かΣ(Дﾟ;/)/

って月曜日からビール呑みたい衝動にww
頑張ります
ごちそうさまでした( 〃▽〃)





毎年10月から社会保険は改定するのは知ってるよね？
4月から6月までの給与額の平均でランクが決まり、その等級分の保険料を払う仕組み

4月から6月は残業したら損！
良く聞く保険料のあるあるww

実はこれ
ちゃんと申請したら年間の平均にしてもらえるの知ってる？
年間の平均と4月から6月迄の平均のランクの差が2等級以上有る方は一度相談してみては？





春商品の業種は１番忙しい4月から6月が残業だらけww
他の時期は殆んど残業なし
こんな方、多いのでは？
残業が無い時期も保険料は変わらないからね

勿論、将来の年金は多く払った方が多く貰える仕組みやけど将来、年金額が満額貰える保証は？
今、余分に払ってるのに不満が有る方は一度この制度を利用するのも有りかな

勿論、おぃちゃんは利用してます！

会社の税理士に頼んで毎年、調整してもらってます
今年は約3等級の差があるので結構保険料安くなりそうww

調べる方はこのキーワードで詳しくでるよ
他人任せかΣ(Дﾟ;/)/
算定基礎届けの年間平均による保険料！

国は必要な情報を教えない！
やったもん勝ちなんよww
マイナンバー、各種給付金等はこちらから動かないとなんもしてくれないよww





詳しく知りたい方は教えますよ( ﾟεﾟ；)
因みに安くなった保険を利用して歯医者へ
高額医療費になるからこの分も申請予定ww

賢く節税しましょうね
真面目か┌(`Д´)ノ
今日も笑顔でおはよ