バスケットボールが簡単に上達する３つの方法

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今日から、NBAファイナル始まります、ヒートが本命ですが、強すぎるので他のチームを応援しようかな(笑)
Wリーグも今日で決まりそうです。バスケファンにとっては楽しみが増えますね、今日は忙しい日なので、少しでも見れたらいいです(笑)

今日のNBA蘇る栄光の歴史見ましたか？
懐かしい面々がたくさん出てきましたね。
とても感激したのが、オラジュワンとロケッツ時代のバークレイの対決は肉弾のぶつかり合いで、見どころが凄いです、ローポストからじわりじわり、リングに近づき振り向き際でジャンプシュートが綺麗に決まります。また、LAのコービー、シャック、とアイバーソンの対決、第一戦は小さな巨人のアイバーソンに軍配が上がります４４得点、ボクシングと同様に考えれば、バスケは階級がないですが、あんなに小さなアイバーソンが、巨人をまたいでいくカットインは凄い身長差のハンディがないのが凄いです、(笑)優勝リングがなくても、みんなに慕われるのは、このへんのクールさかもね(笑)
次の試合は、セルティックス対LA　３本柱を揃えたセルテックスが久々に勝ちます、LAは其の後から、連勝します。セルティクス対ブルズ、デニックローズの身体能力が凄かったです、延長３回目にブロックして勝利を呼び込みます、このTVをみて、スパースターは皆、ファールに持ち込みフリースローを獲得する能力があるように感じました、また最後のプレイ、ブザービーターを狙える、クラッチシューターを目指したいですね(笑)

皆さん　こんばんわ
週末の金曜日は、どの様に過ごしていますか？
一杯飲んでいるのでしょうか？　昨日は高校時代の実行委員会
明日は中学時代の模合が入ってて、仕事もあるし、忙しいです(笑)

NBAのファイナルが２０日から始まります、今は残り８枠に入るように熾烈な試合が行われていますので、今が面白いですよ。ニュ−ヨーク
ニックス応援しています(笑)

第３３回沖縄県シニアバスケットボール大会の日程が決定しました。
大会日程　平成２６年５月２４日(土）・２５日(日）　午後１時
場所：　糸満市西崎総合体育館
参加資格　平成２６年５月１日現在、男子満４０歳以上で編成されたチーム、スポーツ傷害保険の加入者
４０代、５０代、６０代に分ける。
監督会議　平成２６年５月１５日(木）　午後７時
沖縄県立武道館１階会議室

今までは、毎年宜野座村の体育館を使用していましたが、工事で使えないために、今回は糸満市で開催します。

また、浦添のシニア大会は、５月３日、４日の予定です。

各チーム優勝目指して頑張りましょう、応援しています。

おはよーございます〜("⌒∇⌒")ぃ天気が続いています。
今日は、練習日、頑張ろう♪（＾＿−）≡★

今日は、バスケ練習休みで体を充電しています(笑)
４日前から、腹筋運動をやりすぎて腰に痛みがありました、個人差があると思いますが、自分は背筋も同時にやらないと筋肉のバランスが崩れて、腰痛になります、以前から解ってはいるのですが、腹筋はやりやすいですが、背筋はやりにくく、回数がいつも少ないので注意したいです、背筋の強い人は羨ましいです。興南高校の我喜屋監督の講演会で言ってました、彼も背筋が弱くて、バッティングがスムーズでなかったので、背筋だけ強くして、誰にも負けないくらいの背筋力を身に着けたそうです(笑)監督は昔、北海道へ３年の約束で転勤になりますが、ずーといたようです（奥さんは北海道の方）、転勤がなく、そのころにマークン（楽天、NY）に出合い始めて雪の中でグランドを作り、野球を教え、鍛えたそうです(笑)
背筋力の鎧を身に着けると、良いことがたくさんあると聞いています、
解っていても、現実は鍛えるのが大変です、もっと頑張りましょう(笑)
明日は、コザ中学でバスケの練習です。

ハｲｻｲ、お元気ですか？今日も、お仕事頑張ってくださいね（＾＿−）≡★きっといぃ事がありますように願っています。

ハロー♪お元気ですか？今日も、頑張りましょう♪（＾＿−）≡★

ハイサイ　ハロ~　元気ですか？
先ほど、仕事から帰ってきました（日曜出勤です）今日はいい天気です、なんかもったいない気がします、海に行きたい気分です。
みなさんはシーミーすみましたか？　最近のシーミーは各家庭ごとで行うので、色々と変わってきているようですよ。　家でも提案があり　食事のオードブル等を変えようということです、久米島では、ケンターキーフライドチキンが仏壇にあげられるようです（久米島にないので）それで　もちの代わりに団子がいいとか、重箱をやめて、各自好きな弁当にしたいとの事でした(笑)まだ未決定ですけど・・・
皆さんの家庭ではどうでしょうか？　時代で変わっていくかもしれないですね。
　安里先生の事が今日も新聞に掲載されています、沖縄のバスケ、走るバスケ、平面バスケ、背丈がないので走らないと勝てないです。
沖縄のバスケは、本土と比べシュートも早いと言われています、以前は中学、高校と琉米親善大会がありました、キングスクール、クバサキハイスクール、クリスチャンハイスクールとリーグ戦をして、嘉手納基地内の体育館でプレーするのが夢だったようです、アメリカがまじかにあり、目の前にある外人のプレーには興味がありますよね、今後も、また再開して青少年の健全育成のためにも交流試合をしたいですね(笑)
クラブ大会でも参加できたら、もっとレベルが上がるかも(笑)
沖縄にいて、もっと基地を逆利用できたらいいですよね・・
考えればいいことがたくさんあると思います(笑)

これからは暑さ対策をしないといけないです(笑)

おはよーございます♪ハｲｻｲ♪今日も、頑張りましょう♪（＾＿−）≡★きっといぃ事がありますように願っています。