バスケットボールが簡単に上達する３つの方法

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皆さん　おはようございます
早速ですが、テニス錦織圭　ベスト４目指して試合中ですね〜
ぜひ頑張って欲しいです、第一セットX、第二、第三は勝ってます(笑)
頑張って欲しいですね、テニスもハードなスポーツですね(4時間以上かかる？）体力の消耗が激しいと思いますね。

体力不足時にはサプリメントで補ってください(笑)
痙攣にはビタミンEが良く効きますよ(笑)
昨日からバスケ、久しぶりの団体練習でした、やはりどんなスポーツも同じですが、走れる、早く走るチームが強くて、勝利も引き寄せると思いますね、いつまでも走れるように頑張りましょう。ボールがパスで回ってきたら、意識しなくて、早く走っているから不思議ですね(笑)

ハイサイ〜
おはようございます、昨日の実行委員会は過去最高の人数でした(笑)良かったですが、来月成功するためには、あちこち調整することがまだまだありますね(笑)
今日から、久しぶりのバスケチーム練習スタートです、優勝奪還の為にもチーム纏まって望みたいです。
またこれから忙しくなりそうですね(笑)
テニス錦織圭はベスト8(日本勢92年ぶりの快挙）凄いですね、歴史を塗り替えられる人に成りたいですね。

はいさい〜
おはようございます〜
空手の世界大会沖縄、外国勢が多くてすごいですね(笑)
先週末から、外人が急に多くなって、あちこちで目立ってますね〜
ホテルの場所をよく聞かれました〜

9月に入ってもまだまだ暑い日が続いています、
肉体的に限度にきていますね(笑)

今日は中学校同期会の最後の実行委員会です〜
関係者の皆様、参加宜しくお願いいたします。

おはようございます
今日から9月ですね(笑)　秋は大好きです(笑)
七戸龍、団体戦で逆転優勝金メダル　おめでとうございます。
やったね〜やはり　世界を制する器ですね〜凄いです。
テニス錦織圭もベスト16ですね、今後楽しみです(笑)

今月からバスケ全国大会（11月の愛媛大会）目指して団体練習開始です。
コザ中学での練習、少し遠いですが、お互いに頑張りましょう(笑)

ハイサイ〜
日曜日の休日はいかがですか？
柔道の七戸龍、銀メダルおめでとうございます、すごいですね。
中学高時代から、上ノ山のOBなのでよく知っています(笑)
弟の虎も同じく柔道部でしたよ、妹はウエイトリフティングで活躍してます、スポーツ一家ですね(笑)
龍は将来空手もできて、K1にも出場できるんじゃないかな？
体格に恵まれているので(笑)

一人で見る夢は夢、みんなで見る夢は現実になる。

ハイサイ〜
こんばんわ、昨日は久しぶりにライブハウス B-oneに行きました
めちゃめちゃ楽しかったですね〜(笑)　久しぶりに飲んだ感じです(笑)

おはようございます
今日は金曜日ですね、なんか落ち着きます、少し嬉しいですね(笑)
高校の同期会で集めた会費が残ったので来年50周年の母校（高校）へ寄付したとのことが昨日連絡有りました、自分は忙しくて行けなかったです。同期の皆様有難うございます、高校の期成会が立ち上がってます(笑)また、来年会えたらいいですね(笑)
話は変わりますが、
テニスの錦織圭、活躍してますね、見逃せないですね(笑)なんか顔色も違うし、すごく大人になっている気がします、一番は体調がいいのがいいですね、本人の体調不良が原因で棄権したこともありましたからね(笑)今回は見逃せないです、頑張って欲しいですね(笑)

はいさい
みなさん〜　おはようございます〜
お元気ですか？
昨日は、さすがに疲れて早く寝たので、今日は早起きです(笑)
ウオーキングして、水まき、ゆっくりしています。

　時間は最大の資源ですね〜
7月期はゆとりがあり何でもできると信じていましたが、
8月期は忙しいのが先に来て、計画通りにできてないのが現実です。
いつでもできると思っていたことができないので、やっぱし
出来るときにやっとかないとだめですね。

バスケの第４QTR、とくに残りの3分間にウルトラマンのように
残り3分に元気が出ることができたら、いいですね(笑)
バスケも時間との戦いです、時間に管理されず、おのずから時間を管理できたら最高ですけどね〜
また、あとでね

はいさい、おはようございます。
お元気ですか？　暑い日が続きますが、8月も今週までですね(笑)
早く涼しくなって欲しいですね（笑）
あっそうそう、NAHAマラソンの抽選結果が昨日届きましたね、我が家は2名申し込みましたが1名選ばれ1名はずれでした（笑）、連続参加している方には残念ですね〜もう少し参加人数を増やせないのかな〜沖縄で1番人気なので仕方ないかもしれないですけどね〜参加したくても参加できない仕組みは改善する必要がありますよね〜
またね〜

ハイサイ〜
おはようございます〜
暑い日が続いていますね、お元気ですか？
昨日も車運転中はクーラーがないと運転できないくらい暑かったですね(笑)
直射日光を避けるために車窓のカバーを付けました、ホントはフィルムがいいですけどね(笑)
今週まで現場作業をしています、体が持たないですが頑張ります(笑)
暑さと汗で消耗しそうですけど、持ち前のファイトでチバってます(笑)
今週末から高校生バスケット選手権大会が始まりますね〜
応援に行きたいですね(笑)
またね〜