バスケットボールが簡単に上達する３つの方法

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Hello~All
おはようございます
昨日は、中学校の同期会会場へ行って契約をしてきました〜
新聞での案内、沖縄タイムス、琉球新報へは今週掲載予定です。
全国の同窓会掲示板への案内を6月に書きこみましたが？
誰も見てないのかな？　上山中学校の掲示板は、今までの卒業生で誰も書き込みがないですね〜なんか寂しいですね(笑)
全国にいる方々への情報発信ができるのでもっともっと知ってもらって利用してほしいですね(笑)
昨日からスライドショウを作成しています〜約300枚の写真を加工してますが・・・特に女性は若く見られたいようですね(笑)
何かいい方法があれば教えてくださいね(笑)

おはようございます〜
日曜日の朝はなぜか落ち着きますね〜
休日はいいものです(笑)
朝のウォキーングは元気が出てきますのでお勧めです。
いろいろ考えが出てきて、いいアイデアもこの時に出てきますよ(笑)
昨日はキングス、東京で（延長戦）勝ちましたね〜良かったです(笑)

ハイサイ
おはようございます〜
皆さん今日も元気ですか？今日は花の金曜日ですね
明日から3連休ですね
この夏は台風が少なく感じますが・・
台風の卵がフィリッピンの近くにできそうですね、ちょっと注意ですね(笑)ここ数日はやることが多くなり忙しくなりそうです。
良いことですけど、一歩づつ、ステップバイステップで行きましょう。

はいさい〜
おはようございます、昨日あたりから朝夕は少しづつですが、涼しくなってきたように感じます(笑)天気が曇りだからかもしれないですけどね〜秋は過ごしやすいですね〜暑さは集中力を維持できなくなるので早く涼しくなってほしいですね(笑)
バスケ練習は、走り込みが足りなく感じましたね、年々ですが体力が落ちたとは感じないですが、ジャンプ力が減ってますね、リバウンドのポジションを確実に取り、ジャンプ、だめならもう一度２度目のジャンプができましたが最近は２度目が難しいですね(笑)自分だけかな〜
皆さんはどうですか？　ディフェンスをもっともっとガンバロー
てぃちなーてぃちなー一歩一歩　笑顔で・・・

ハイサイ〜
おはようございます〜
昨日のテニス錦織圭の試合は、残念でしたね〜
相手が長身198ｃｍから繰り出すサーブは鋭角がありspeedも
210ｋ以上ですごかったです、勝てる相手ということで、焦りがあり
リード、マイペースをつかむところまで行けなかったですね。
だけど、ここまでできたことは、ホントにすばらしいことで、日本人、アジア人でも達成できるものじゃないですからね〜グランドスラムは・・
もう勝てない相手がいない・・いい言葉ですね・この自信を次につなげてほしいです(笑)自分を信じて夢をつかめ・・
今日は、コザ中学でバスケ団体練習2回目です、先週は高速道路
沖縄南出口がすごい混んでました〜今日は大丈夫かな？

Hello
ha~i おはようございます
チョウ　気になるテニス錦織圭の試合が始まってますね〜
TVづーとみたいですが・・・・
お互いに応援しましょう
昨日は月曜日バスケ練習でした、先週休んだので体がなまってました(笑)もっと走らなければね〜
今日はテニスの試合が話題になりますね(笑)
またね〜

ハイサイ
おはようございます〜
テニスの錦織圭　決勝戦へ　凄いですね〜ずっと応援しています、日本人が
BIG4を破って決勝へ進むとは、夢のようですね、歴史的な試合を見られたら素晴らしいですね(笑)　ジョコビッチ選手が無名の時の努力ドキュメントをTVで見たことが有ります、あの巨人の星と同様に体をいじめてトレーニングしていました(笑)最強ギブスのように、体の後ろに自転車のタイヤチューブをたくさんつけて、テニスのボールを追っているトレーニングは凄かったですよ〜だけど錦織圭が勝利したことは、素晴らしいことです、それ以上に練習と努力、天性の素質があるのでしょうね、まだ若いのでこれからの可能性がいくつもあると思いますね〜ぜひ優勝してほしいですね。

ハイサイ〜
おはようございます〜　昨日のサッカー残念でしたね
だけど、ボクシングは強かったですね〜見てましたよ(笑)
昨日のバスケ・琉球キングス対トヨタ戦づーときになってましたが、・・・
1点差で負けでしたね残念ですが、４QTRの35得点は凄いです
これからの試合に対して自信を持って欲しいですね(笑)

テニス錦織圭の試合はTVで明日の夜11：00ですね〜寝不足になりそうです(笑)準々決勝戦もTV見てて、相手にサーブ権が移るとハラハラドキドキでした〜ね

今日はシナプソロジーインストラクター第一回の同期会です(笑)
再会を楽しみにしています(^_-)-☆★☆彡

ハイサイ　こんばんわ
今日は、琉球キングス対トヨタのバスケ試合です
今頃、、、熱戦でしょうね　とても行きたかったですが・・・行けなくて残念・・・
長男が応援に行っていると聞いてびっくりしました(笑)

皆さんNAHAマラソンの参加料支払い済みですか？今日まででしたよ〜今日は花の金曜日ですが家でおとなしくしています(笑)。
明日は午後3時半から上山中学校へ石碑の場所を確認に行きます、教頭先生と打ち合わせになります、参加できる方は宜しくお願い致します。

おはようございます〜
今週はもう金曜日ですね、早く感じたのは、充実していたかもしれません。
やはり昨日のNEWSといえば、テニス錦織圭ベスト４ですね〜96年ぶり〜ホントに歴史を塗り替える人物ですね〜凄い快挙です。
毎年、毎日、進化しているようで頼もしいですね(笑)
一つのスポーツに打ち込めて、日本、世界に活躍できる人はほとんどいませんので、何名に一人の人材ですね(笑)
私の父の手相は100万人に一人と言われてましたけど(笑)
（全てが渦を巻いている）何事でも世界一になれるのは、素晴らしいことです。
あっそそう〜
昨日決定しました、上の山中学OBとして学校への植樹祭を行うことが決まりました、9月20日(土）16：00から体育館の横の花壇に桜の木を3本植樹します、参加できる方は宜しくお願い致します。
宮城校長先生も参加します(笑)