バスケットボールが簡単に上達する３つの方法

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ハイサイ
おはようございます、沖縄の朝も涼しくなりましたね、気持ちがいいですね(笑)　昨日のサッカー見ましたか？さすがです、ブラジル・ネイマールの４得点、日本はもっと頑張ってほしかったですね、若者にチャンスが巡ってきてますね〜
サッカーと言えば９０分(試合時間）ー２分（選手がボールをホールドしている時間）＝８８分は・・・残りの時間は、なんだと思っていますか？　ここが一番大事です、ボールを持ってない人達がどのようにしているのか？
走って、チャンスを生かすために、どこに走るか？どのように走るかが課題です。バスケも同様に、１０名で１個のボールを追ってコントロールするスポーツです、ボールを持たないプレーヤーがどのように走り、次のプレイを準備しているか、いつでも前倒しで次のプレーを予想してできるかが、センスの良さです、天才ではなくいつも準備をしている、努力家が最後は勝つのです。いつも心と体の準備をしておきましょう(笑)さー　今日はチーム練習です、チームディフェンスが今日の課題です。

ハロ＾〜＾
お元気ですか？台風は無事すぎましたか？
本土の方は大丈夫ですか？
昨日のバスケ月曜日練習お疲れさまでした、久しぶりに多数のメンバーが集まりました(笑)　まだまだ若者に負けないです(笑)
チームディフェンス力、メンバー全員がサッカーで言えばゴールキーパーになりきり守る思いが必要です、相手を守るのではなくバスケリングを守る、守護神になることで、相手の得点力を下げることが出来ます。リングから離れる人は捨てて、リングに向かう人を守ることを心掛けたら、相手のスクリーンプレイにもかかりません。いつも考えてプレーしましょう。余談ですが昨日ココナツオイルを２つ買ってきました、１つは母親にあげました(笑)ココナツオイルは、アルツハイマー病、認知症に良いそうです、予防法は、考えながら運動をする、計算しながら、しりとりなど、も考えながらプレーすることで、勝ちにもつながるし、健康にもなれますよ(笑)ココナツオイルを１スプーン食べることで、脳にたまった、アミロイドβたんぱく質を減らすことが出来ます、誰でも、少しづつ、脳にたまってきているようです(笑)物忘れが無いように注意しましょう。

ハイサイ　
おはようございます、台風１９号の影響、大丈夫でしたか？
台風はすでに目がなくなり小さくなりつつも、本土に向かっていますね。今後も大きな被害が無いことを願ってます。旅程キャンセルなど、予定が色々変わった方が多いと思います、今年の台風は、今回が最後であればいいですね。
今日の沖縄タイムス掲載で、（バスケ関係）女性のNBAヘッドコーチを目指していることが掲載されてました、男性でも難しい仕事に挑戦することはすごいですね、活躍してほしいですね。その中に日本人はミスをすると謝る風習がある、むしろ冷静になって判断すべきとありますね、やはり文化の違いかもしれませんが、スポーツ特にバスケはスピードが重要です、一番が冷静さですから、誤る前に、次のプレーを考えて、プレーを継続する事に専念することが大事でしょうね(笑)
前回までの復習です
まずは、実戦の練習をしろ
オフェンスからデイフェンスの切り替えを早くする（心、気持ちの問題、休むな）
カットインをする時は急がずに遅くてもいい、パッサーがパスをした後のタイミングが一番有効（早くすると、パスが来なく、おとりと同じ）
仲間、チームメイトの目を見てプレーする事。

ハイサイ
おはようございます
台風の影響はどうですか？　沖縄本島は未だ暴風域の中ですね
早く抜けてほしいです、待つだけでも大変ですね、無事通過してほしいです。この連休色々なイベントがキャンセル、延期になっていますね。今は少し弱く感じますが、南風の吹返し風が、強いと言われてますのでお互いに注意しましょう。
今日は、室内でジーとしてます(笑)・・・

ハイサイ　
台風、大丈夫ですか？
今年は、７月、８月は、あまり影響がなかったので、今回は心配ですね。沖縄本島は、もうじき台風の目に入りますので少しづつ、弱くなっているように感じますが、その後の吹き返しが非常に強くなるので、心配ですね、またこれから高潮にもなります、みなさん注意してください。航空関係も全便キャンセルです、早く通り過ぎてほしいですね、時速が15ｋで遅くなってますね・・・農作物はサトウキビに影響が出そうだね。
　昨日は、同期会の反省会でした、CD、アルバム、お礼文を作成、まだまだやることが有りますね(笑)
NBAが今月末から始まりますね、楽しみです。

ハイサイ　おはようございます
台風１９号の進路が気になりますね〜　沖縄に影響がなければいいですが・・　大きさが非常に大きいために何らかの影響が出そうで心配ですね。　昨日はコザにてバスケチーム（愛媛大会へ）がんじゅースターの団結式をしました。昨年大会のビデオを見て、皆で思い出し、残り３分間の試合を反省しました。その後は今後について話し合い、前向きな意見が多数出て、有意義に楽しみましたね、全員ではなかったので、参加できなかった方々にも伝えていきたいです。技術的な面、バスケもアメリカンフットボール同様にレシーバーが意識をもってパスを受ける、３名必要で、動き方、距離はパスが届く距離、パスもいつ来るか、平行に走るなど等、普段と違う話に盛り上がりました。
学生時代はもちろん知っていることですが、言われてみないと気づかない、思い出せない、体が付いてこないなど有ります、やはりみんなで声を出し合って、進めることはとてもいい、作戦会議でした(笑)

ハイサイ　おはようございます
昨日のバスケ練習お疲れ様でした〜
ゾーンディフェンスに対しオフェンスの応用編でした(笑)
自分を守るディフェンスが動く時が最大のチャンスです。
絶対にパスが来るGoodタイミングです、このチャンスを生かすかどうかでセンスもわかりますね(笑)

琉球キングスの山城さん引退になりましたね〜
ゲームメーカーだっただけに、もう少し頑張ってほしかったですね。
ファンも多かったと思います、お疲れ様でした。
そういえばよく久米島から貨物が届いていましたね(笑)
今日の夜はがんじゅースターの団結式です。
お互い去年の試合ビデオをよく見て、思い出して、
次につなげましょう。スライドショーも作りましたので少しでモチベーションが上がるようにお互いに頑張りましょう。

ハイサイ　おはようございます
台風１９号が猛烈に発達しています、最大風速７５ｍ以上ですから
まともに来たら大変ですね、進路コースは外れるように願っています。ノーベル賞受賞凄いですね、３名中の１名、中村さんは、今回私たちがシニアバスケットボール大会で行く愛媛県出身ですね、ローカル高校、大学、会社からノーベル賞の授賞者が出ることは、若者たちに勇気を与えてくれますね。昨日、同期会開催の感謝はがきが届きました、ある会社の社長さんです、すごくまじめで、多忙な方から感謝されて、とてもうれしいですね(笑)有難うございます。さらにモチベーションが上がりました(笑)同期生で活躍されている方々が多くて頼もしいです。

楽天の星野監督、お疲れさまでした、東北の大震災の中から野球を通して優勝をした事が復活の原動力になったと思いますね、熱い思いは良いですね(笑)すごく伝わってきますね。

ハイサイ　おはようございます
台風18号は、本土では大変な被害があったようですね。
またもや台風19号が同じルートを通って通過しそうですね。
沖縄も秋らしい気候になってきていますね〜
昨日の夜は、扇風機もいらないくらい涼しかったです(笑)
昨日は、送別会に貰った三升カーミー（古酒、記念名前入り）とスライドショーが届きました、改めまして有難うございます。
同期会は終わりましたが、記念誌、CD、収支報告書等の作成で
まだ手が離せないです(笑)

おはようございます
台風18号が本土へ向かって、影響が有りますね
沖縄／東京　44便欠航ですね、本土へ帰る方に影響がなければいいのですが・・・・
台風19号が、また南にあります、沖縄は10日以降に影響が有りそうですね。　今年8月9月はほとんど台風の影響がなかったのですが、10月に入って心配ですね、秋の台風は大型になります、沖縄近くの海はまだまだ海温が高く、発達するようです。海や、海岸、サンゴにとっては掃除をしてくれるので良いようですけどね・・・自然の力には逆らえないですね。台風時には海に行かないように注意しましょう。
高波にさらわれることも現実にあります。
テニス錦織圭2週連続優勝、凄い快挙ですね、やはり実力がついてきてますね、若さだけじゃなく、スキル面もアップしてるので頼もしいですね、今後が楽しみですね。