バスケットボールが簡単に上達する３つの方法

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ハイサイ
おはようございます、　昨日は選挙で色々忙しかったと思います(笑)皆さんはどうでしたか？　沖縄県は、比例代表で助かった人が多いですね〜

今日の月曜日バスケ練習は今年最後になります＾＾　最後まで頑張りましょう。
年明けは　恒例になっています　豊見城高校バスケＯＢ，ＯＧ大会は１月２日午前０９：００からです、　多数の参加よろしくお願いいたします。みなさん忙しいと思いますが〜　自分も今回は仕事が入りそうで微妙ですね(笑)

ハイサイ
おはようございます〜　　昨日は楽しい時間がありました、姪の結婚１年目の為に食事会でした(笑)　昔のことを思い出して、エンジョイしました。また会いたいですね(笑)
限定切り替えのために、自動車学校で、適性検査と面接を受けました・・・
結果は、運転に問題はありませんが、少しおっちょこちょい(笑)、良かった点は運動神経が１０点中１０点満点で教官から何かスポーツをやっているのか聞かれてほめられました(笑)　ちゃんと結果が出るので面白いですね(笑)バスケはフェントをかけて相手を騙す、スポーツなので、運転はそういうことがないようにと言われました（笑）
今日は選挙日ですね、事前に済んでいますか？
久しぶりに、家でのんびりしたいですね〜またね〜

ハイサイ　おはようございます〜
お元気ですか？　沖縄の天気は雨、曇りが続きすっきりしないですね(笑)　昨日、中型８ｔ限定の解除を運転免許学校へ申込みに行きました〜　久しぶりの自練で緊張しました(笑)マイクロバスを運転できるためです(笑)だけど予約が混んでて直ぐには出来ないようです(笑)
色々年末は忙しくなっていますね　長期で９連休となる人は羨ましいです(笑)

今日の沖縄タイムス朝刊を見てびっくりです、安里幸男さんの特集が掲載されてましたね(笑)是非一度は自宅に訪問したいですね(笑)　何よりもバスケが一番好きなのが分かりますね(笑)今月の２１日にバスケ試合で対戦するので楽しみです。　今日も忙しくなりそうです、お互いに頑張りましょう〜

ハイサイ〜　おはようございます
今日は、雨ですね　残念ウォーキングできなかったですね(笑)
寒いです・・・・　　今日は金曜日ですね　ＴＧＩＦ
みなさん、期日前投票しましたか？　大学など学校でできたらいいですね〜若者の投票率が上がると思います(笑)　だけど、看板に選挙違反のラベルが貼られたり、破られたり、木板のポスターが外されて道路で邪魔者扱いされているのが多く感じられます。まさしく無駄です、経費節約としては、ほんとに無駄遣いです、もとは我々の税金だということは知っていただきたいですね。ちゃんと納めても使う側がダメだと意味がないですね。
昨日のバスケ練習、お疲れさまでした、年末で雨の日が増えてるので参加者が減ってます・・・
あっそうそう　シニア全国大会で琉球マスターズ３位おめでとうございます、昨日聞きました(笑)ベスト４以上は初めてのことなので、これからが楽しみですね＾＾〜国際選手もいますので将来性がありますよ上を目指して頑張ってください〜　寒かったでしょうね(笑)お疲れ様でした

ハイサイ〜　
昨日の水曜日　バスケ練習お疲れさまでした(笑)
久しぶりのメンバーもいたので、ストレッチを十分にやりました(笑)
インストラクターの安村さん有難うございます(笑)
紅白試合楽しかったですね〜　来週もありますよ
１２月２１日　バスケットの日ですが琉球キングス試合前の前座試合日程スケジュールが
正式に決まりました。キングスの試合は１１：００からです
我々は０９：００集合、０９：４５センターＪＵＭＰトスアップです、
去年は、災害地への寄付でしたが、今回は沖縄バスケ協会へ寄付します(笑)皆様へのお願いですが資金造成の為に当日２０００円のＴ−シャツを買うようにお願い致します・・試合・遅れないようにお願いします、試合は、４ＱＴＲ　各７分です。　対戦相手は、安里幸雄監督率いるチームです、本土からも助っ人メンバーが来ます、今回はひろみさん、また　伊佐じゅりさんの協力メンバーを補強してます〜伊佐さんは現役ですよ
元はＪＡＬラビッツでそのあと、シャンソンでプレーしてました、ＪＡＬの時に一緒にプレーしました(笑)トヨタで頑張っている久手堅選手と同期です、北中高、拓殖大学出身です、その他、今回もスラムダンクデザインのお楽しみが有るようです・良いですね〜がんじゅウースターは助っ人はいませんが気持ちを新たにして、頑張りましょう

ハイサイ
おはようございます、昨日の午後はいい天気で暑かったですね(笑)
沖縄はまだまだクーラーが必要ですね〜
年末年始、木曜日のバスケ練習日です〜
１２月２５日クリスマスが最終日です、（みんな忙しくて来れますかね？）
初年は１月８日からです　よろしくお願いいたします。
　今日は、コザ中学で８時からバスケ練習です〜
２１日の試合　対戦相手は去年と同様で、本土から来沖されます、
若いメンバーなので、練習でスタミナをつけましょう(笑)
がんジュースターのメンバーで頑張りましょう。

ハイサイ　おはようございます
お元気ですか？
昨日の月曜日、バスケ練習お疲れさまでした〜
昨日は、ＮＡＨＡマラソンの翌日で参加者が少なかったです７名でした、３対３のオールコートもありました(笑)　
今年も残り少なくなりましたね。
『お知らせです』
年末年始のバスケ・練習スケジュールです
今年の月曜日練習最終日は、来週月曜日の１５日が最終日です。
２２日、２９日は　バスケ休みです　
年初めの練習は１月５日(月）からです〜　間違えないように
宜しくお願い致します。
木曜日練習日につきましては、今日確認して連絡します(笑)
あっそうそう、今週の水曜日と来週の水曜日はコザ中学で練習、決定です(笑)キングスの前座試合の練習です、参加宜しくお願い致します。
　

ひやみかち〜
おはようございます　皆さん昨日のＮＡＨＡマラソンお疲れさまです〜
応援の方も大変だったと思いますね〜ボランティアの方も大変だったでしょうね〜有難うございます。そうですね昨日は、応援して２０名ほどの方に会いましたね〜久しぶりに見る方もいて・胸が熱くなりました(笑)　気温も良くて走りやすかったと思いますね(笑)
息子も６年連続で完走できて・・良かったです。
毎回出発に２０分から３０分はロスタイム？　後ろ側に並んでいる方々はなんか・・ハンディをあげたほうがいいかなと思いますね＾
今回はテニスコートあたりまで並んでました。
今日は、月曜バスケ練習です〜
Ｈｉ今日もお互いに、元気で頑張りましょう

ハイサイ　おはようございます
今日は、ＮＡＨＡマラソンです〜　皆さん頑張ってくださいね〜
私は、いつも同じ場所で応援しています(笑)　逆に私を見つけてくださいね(笑)　日本のバスケ界は色々もめていますが・・・アメリカのＮＢＡも以前はＡＢＡもあり２グループあったのも事実です、ＮＢＡに統一されましたが追加されたチームは、６チームから４チームだったようですね、ペイサーズ、スパーズも含まれます、日本も早く統一して一つにすることからスタートしてください。その為にお手伝いする方は、たくさんいますよ〜
スポーツを通してお互いに頑張ろう〜
スピリッツは永遠に〜

話は、変わりますが・・・
先月、高倉健さんが無くなりましたが・・撮影ＴＡＫＥ１だけで映画を撮っていたようですね〜それだけプロの仕事をしていたんですね〜何回も取らないことがホントに凄いです、私も昔一度映画に出ましたが、農連市場や水上店舗で何回も同じことを撮り直し１日中かかりました。合計３日間いましたよ〜(笑)クロードチアリの子供が主人公でした(映画名ビート）宮本亜門監督の作品です、知ってますか？琴椿の弟、松竹歌劇団も一緒に出ましたよ〜(笑)玉突き等青年の役でした〜日当３５００円弁当付きでしたね(笑)高倉健さんは１回の撮影でＯＫという事は時間や資源の無駄遣いもなかったんですね〜　昔の役者が貫録もあり、素晴らしい人達が多かったように感じられますね。不思議なことに、１１月１０日に亡くなったのは、森繁久彌、森光子、高倉健、３名とも大俳優で文化賞を貰った方々です〜
なにか不思議な縁を感じますね〜

ハ〜イ
おはようございます〜
今日の朝、寒いですが、満月ですよ　とても明るいですね(笑)
いよいよ、明日はＮＡＨＡマラソンですね〜
皆さんは参加しますか？
今回は不参加ですが・・・　　子供が参加するのでのゼッケンを取りに行きます(笑)　これくらい寒いほうが走りやすいかもね(笑)　風はないほうがいいですけどね〜　今回のゲストは公務員ランナー川内優輝さんが出ますね、応援に行きます。以前ＴＶで見ましたが、彼の信条は、現状打破だったと思います、いつも今よりはとの思いが強いようで向上心があります、また練習よりも本番のレース参加が多いのも特徴ですね(笑)
参加される皆さんへ、無理しないで頑張ってくださいね〜
時には止める、歩く勇気も必要です。
てぃーちなー、てぃーちなー

お待たせしました
来週、再来週　水曜日のバスケ練習　コザ中学であります
参加よろしくお願いします、１２月２１日のバスケ試合に向けての練習です。