バスケットボールが簡単に上達する３つの方法

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ハイサイ　こんにちわ〜
台風18号が発生しましたね〜　台風の卵を数えると、あと20号まで
連続で発生しそうです、10月も台風に悩まされますね〜
いろいろな行事が10月にはあるので、影響がないように願っています。
今日は水曜バスケの練習日です
お互いに頑張りましょう
今日は走りこみましょう（笑）

ハイサイ
今日は、朝からうるま市で仕事でした〜
暑い中での作業で体力がくらくらでした（笑）
TVの放映11：00からは携帯電話で少しだけ見ることができました。
パワーをもらった感じですね〜先輩たちは命をバスケに掛けていますね応援して下さった皆さん、ありがとうございます。感謝します。TVの後は毎回電話して頂ける仲間がいます。
今回も、放映後にすぐ電話がありましたよ〜サンキュー
大阪大会はがんばらくちゃ＾＝ね

午後は買い物がありました、その時に偶然元職場の同僚、PTA時代の仲間に偶然会っで沢山話し込んでしまいました（笑）

ハイサイ・今日はお元気ですか？
先週、腰を動かす　ゆらゆら機？を買って運動してたら
逆に腰が痛くなってきました（笑）違う筋肉を使っていると思います・・・
健康の為にやってるつもりが逆ですね・・勉強不足です（笑）
・9月11日（日）RBC琉球放送3チャンネル11：00から　おきでん百添アワーウチナー記聞で我が沖縄がんじゅ―スターのチーム紹介がありますので、是非見て下さい。来月10月28日、29日、30日の大阪大会に向けて練習しています。また、年明けの1月15日は県内大会が豊見城市営体育館で、2月24日、25日、26日は横浜カップが行われます。
すべて参加したいですね（笑）

ハイサイ・もうお昼ですね（笑）
今日の朝5時30分、TV3チャンネル、バスケのコマーシャルしています。がんじゅ―スターの宣伝です。9月11日（日）11：00から放映されますので、是非見て下さい。10月の全国大会（大阪）に向けての練習中です。
今日もコザ中学で練習が予定されています。

ハイサイ・おはようございます
九月に入り、沖縄も少しづつ残暑の感じが出てきています。
昨日は東京から、甥っこが来沖されて、久しぶりの再会でした。
家のわんちゃんもなついてくれました（笑）

突然でびっくりしましたが・・・今日の朝、5時15分ごろですが・・・
先日バスケのTV撮影した、宣伝のTV放映をTVやってました。
放映は9月11日（日）11時から3チャンネルです。
私は、偶然仕事が入っています。・・・・
是非見て下さいね。がんじゅ―スターの練習ぶりが見れますよ（笑）
その日は、若いチームも応援してくださいました。感謝です。

ハイサイ
今日は土曜日バスケ練習日ですね
何もなければ・・行けます（笑）

ハイサイ・おはようございます、すこしづつ涼しくなっている気がしますね
夜も日が暮れるのが早くなってます。　昨日、一昨日とバスケ練習、連続でしたので今日は体がだるいです（笑）昨日は久しぶりにマーチューが来ました、元気そうで何よりです（笑）バスケは休むとできなくなるので
（継続が力です）・・・やめられないですが・・いつまで続けられるかも不安ですね（笑）前回のバスケ沖縄大会のアンケートの話ですが、いつまでバスケを続けますか？の答えに死ぬまでと書かれてあったのをふと、思い出しました（笑）最後までバスケができたら幸せですね。またね〜

ハイサイ・おはようございます
今日から9月ですね〜　沖縄も秋の気配が感じられます（笑）
秋はスポーツ、食欲と・・・とてもいい季節だと思います（笑）
昨日のバスケ練習きつかったですが・・・
先週のTV撮影よりは良かったかな（笑）最近みんな真剣になってて
よかったです。今日も仕事頑張りましょう

ハイサイ・おはようございます
今日は土曜日で少しゆとりがあります(笑)
てぃーち　手登根、・・・・・1から10まで言えますか？
うちなーんちゅだったら言えますよね〜(笑)
オリンピックも終わり、普段の生活に戻りましたが
睡眠不足は変わらないですね(笑)
今日は、バスケ練習行きたいですね〜
またね〜

ハイサイ・おはようございます
先週は、旧盆でバスケ練習休みでしたね、今日は予定通りコザ中学で練習します、参加お願いいたします。今日はユニフォーム持参でお願いします。サプライズがあるかもしれないですね＝私もわかりません(笑)
台風10号が沖縄近海にあり非常に気になりますね
今日も一日、頑張りましょう。
今日はコミュニケーション能力の向上に力を入れましょう(笑)