バスケットボールが簡単に上達する３つの方法

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ハイサイ〜　お疲れ様です
旧盆が終わってから、繁忙が続いています。
オリンピック　今回の日本はすごいですね　記録ラッシュです。
レスリング女子・吉田・残念でしたね期待が大きかったこともあります。
涙顔をTVで見るだけで、もらい泣きしました( ；∀；)
シンクロも鬼コーチがいいですね、睡眠、トイレ、食事　以外は練習です(笑)

ハイサイ〜　仕事中です（笑）
最近はオリンピックを見る為に睡眠不足ですね（笑）
今日の錦織圭すごかったですね〜ひやひやしてみてました（笑）
今回はやはり女子バスケの活躍ですね。強豪相手にレベルアップし
更に強くなっています、アジアのチャンピオンに相応しい試合をしています。がんばれニッポン

ハイサイ〜
今日は山の日ですが、仕事です（笑）
オリンピックが始まり、甲子園やその他のスポーツが目立たないですね。昨日は暑い中のバスケ練習お疲れ様でした

ハイサイ〜
九州大会お疲れ様でした〜　我々は準優勝でした（笑）
昨日の午前中にBIGニュースがありました
10月28,29,30日　八幡カップ全国シニアバスケ大阪大会
選抜で選ばれました（笑）ゴールデンは19チーム参加です
主催側の大阪、担当してくれた兼治さん、感謝です
あ〜あ　良かったですね　今後の練習に力が入ります。
早速今日から　コザ中学で練習開始です
皆さん　参加お願い致します。　ディフェンスの強化を図ります。

ハイサイ〜
こんばんわ＝九州大会お疲れさまでした（笑）
九州、福岡選抜　強かったですね〜　５０代、６０代連続出場
凄いスタミナですね〜
沖縄での開催で暑さも半端ではなかったと思います。
二日目の豊見城総合体育館はクーラーが効いてましたが
暑かったですね（笑）　　
次は八幡カップですね〜　行けたらいいですね

おはようございます、九州シニア大会が沖縄県にて行われています。
今日は、豊見城総合体育館にて、午後からは決勝戦です
今、４０代、５０代、女子、　６０代は決勝
昨日の懇親会は楽しかったですね〜
おやじバンド、あり、ベンチャーズ懐かしかったですね（笑）
凄い盛り上がりました

今日はお互いに、怪我しないように頑張りましょう

ハイサイ〜　ちゅーうがなびら
昨日は、全国交通安全の開始会に参加してきましたTV中継も多かったです（笑）最近は、皆さん方言から入る挨拶ですね＾〜〜＾いいと思います（笑）だけどもっともっと話せたらいいのにな〜（笑）　じゅん君が若いけど、沖縄方言に取り組んでいますね〜若者に受ける為にアンパンマンを方言バージョンで行っててとても面白かったです（笑）

来週は急遽出張が入りました月曜日から水曜日まで京都にです。
バスケは練習不足になりますけど、頑張ります。

ハイサイ〜
お疲れ様です、沖縄本島は台風の影響がなく良かったですが先島が心配ですね。久米島あたりも船がストップしています。台風1号は大きすぎますね〜
7月16日から九州大会が始まります、暑いよりは今日のように涼しい方が良いですね（笑）　練習不足ですがお互いに頑張りましょう。
関東選抜の皆さん元気ですか〜YES　（笑）

ハイサイ〜
今年も早いもんで〜6月が明日まで・・半年がたちますね
この頃は、一日一日が早く感じますね（笑）
忙しいことはいいことなんですが、今年の目標通りに進んでいるかというと不安ですね（笑）
今日は、コザ中でのバスケ練習日です
那覇からも多数の参加者を期待しています（笑）

ハイサイ〜お疲れ様です
今日の午前中はある株主総会に行ってきました、人数が多くて渋滞でした。（笑）
先週の日曜日はカウンセラーの勉強で終日カンズメの状態でつらかったですね（笑）
来月の初めに一般検診があるのでアルコールを控えめにしています。体重が減らないのが気になります（笑）　体をコントロールできないのが弱点です（笑）