バスケットボールが簡単に上達する３つの方法

ハイサイ・今日はお元気ですか？
先週、腰を動かす　ゆらゆら機？を買って運動してたら
逆に腰が痛くなってきました（笑）違う筋肉を使っていると思います・・・
健康の為にやってるつもりが逆ですね・・勉強不足です（笑）
・9月11日（日）RBC琉球放送3チャンネル11：00から　おきでん百添アワーウチナー記聞で我が沖縄がんじゅ―スターのチーム紹介がありますので、是非見て下さい。来月10月28日、29日、30日の大阪大会に向けて練習しています。また、年明けの1月15日は県内大会が豊見城市営体育館で、2月24日、25日、26日は横浜カップが行われます。
すべて参加したいですね（笑）