多め家族の今日のごはん byつぶやきNORIKO

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いま帰ってきた息子のごはんです





ラーメンだったから、わざわざつくってやりました


もやし山盛りの塩ラーメンの
丼が黒って どんなに写真いじってもこの程度だね

ラーメン2食分、もやしひとふくろ全部です



きのう、四男 言わないからねって言ってたくせに、


ぼくきょう、果林でジュース飲んださりんごのと


みんなでりんご剥いてるときに言いだした



風呂でなんで言ったんだ？と聞くと

「服屋のことは内緒でしょ？」と、


うちらは なんかもっと重い約束をしていたようだ


四男のまわりにはオトナしかいないからなぁ

オトナをわかってるなぁ〜



内職もひと段落つき、ブレイクタイム


ハマって飲んでる生姜紅茶です




コップの絵もかっわいいよ〜




リスがあたまにどんぐりのせてるよ


これも中町さんのだよ



生姜紅茶は、冷え解消と病気の予防で始めたんだけど

2年目に突入してます


なんらかの変化がないとこういうのって続かないけど


生姜紅茶は 変化がアリアリなのでね


たまに痛かった頭も痛くなることはなくなり、
生理痛もなくなり、肌ツヤも良くなり

かかともガサガサしなくなり、


平熱が35度だったのが、いまは36.3度くらいで

生理の前の高温期になったら37度くらいになります


まえならストーブの前はわたしの陣地だったのに、
いまは冬でもあつい〜あつい〜って、


あ、それ更年期？


どっちにしても、害はないのでおすすめです


作り方

お湯沸かす、紅茶ティーパックで入れて生姜をすりおろす

または、生姜チューブをしぼる(1センチくらい

または、生姜粉末を入れる(すこし


おわりです


数ある中でこれが1番好きです

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ひしわさまさまです

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次回は生姜ココアについて話したいと思います


生姜について過去の記事です

カイロで冷えとりの過去記事です


ばいばーい


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よるは 煮物にしました




里芋、大根人参、さつま揚げ、インゲン
鶏肉、うずらでした٩( 'ω' )و


あとはハム玉ねぎ、シソでマリネやりました




このトリの器も中町いずみさんのです


かわいい皿だ




きょう、じつは初めて GU に行ってみました ！


ユニクロは行ったことあるんですが、
GU地味に初めてでね



買ったものはないんですが、

ものの多さと、生地の薄さにびっくりしました


階を下るとユニクロがあるんですが、

ユニクロは生地がしっかりしてるな〜（GUに比べたら）と思いました



なんだかな〜〜



黒いTシャツがいるんだよ！っていうときは便利だと思います



その帰りにパセ●オで すごいかわいい服を見つけてしまい、


どうやったら買えるか作戦練ってます


ズボンも上の服もオーバーサイズが流行ってますが、



今日気づきました



あれは、そのダブダブなズボンのなかの脚は

細いほうがかわいいな、と



ダブダブなパーカーのなかのからだも

細くなきゃダブダブが活かされないんだな、と



太めの人が
わぁ〜〜入る〜〜って買うダブダブじゃないんだな、と


細い子ほどスキニーじゃなく
オーバーサイズがかわいいんだなと確信しましたわ





買い物好きな人は心が寂しいんだとか言う人いるけど



何言ってんだ？



服好きのおしゃれなんだって言ってくれ



自分の好きな気に入ったかわいいと思う服を着ないで


いったい何を着るんだ？



それに似たやすい服を探せばいいって、


きょうとことん探したけど


そんなのなかったよ



持ってる服が5枚でも100枚でも
自分が気に入ってるなら良いじゃん


持ちものが少ないのが良いみたいな風潮アンチです


ほっといてくれや




ばいばーい

ファッションの過去記事です

ファッションの過去記事�Aです

人気のファッション通販サイト「まる三角」とか

人気レディース服サイト「三角四角」とかみても


なんもピンとこないな〜なんでだ〜と思ってたら


20代、30代の〜〜って書いとったわ


DAYONE〜（だよねー）DAYONE〜〜（だよねー）



イーストエンドアンドNORIKOです


おはようございます40代でしたわたし


なーんかね、もうね歳取ると生地の素材が安っぽいと

どんなに可愛い服でも 貧乏くさくなるんですわ


貧乏オーラだしまくって貧乏神ばっか寄ってきても困るんでね


‥‥きょうもトイレの神様みてくれた？





そんなこんなでチヂミつくりました



冷蔵庫の残り物入れて、小麦粉玉子、ほんだしと水
ジャガイモを擦って入れてごま油で焼いてチーズのせました


こういうやっつけ料理に限って美味しくできるのはなぜだ？




よく行く花屋さんが春めいてたので フラッと寄ったら



ラナンキュラス



ガーベラ



そうだった、もしやいま花ちょっと高い時期かも‥


学校会社、お別れ、入学卒業など

花束フル回転だもんね



予想外のお会計に つら〜〜っとしてたけど

内心、帰りにオリーブオイルは買えないな、、と



そろばん3級のすばやい暗算




忘れていたよ
花は高いんだよね


でもこの美しさは癒されるね

ラナンキュラスすきだな〜〜


ばいばーい


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よるは カツ丼にしました




息子たちもいっしょに食べました


息子のやつは 丼が大きい〜〜






さっきまで友達が来てて、お土産のパン





しげぱん、っていうススキノに2号店もある

パンの名前が変わってるで有名な しげぱんさんのです

気づいたらひとつしかなかった。。


チーズのや、シナモンのやたくさんあったのに


最後のこのパンはたこ焼きのにおいがします



ごちそうさまでした！



今日は朝から四男とビデオ屋へ行って

ウルトラマンレオと、ニセウルトラマンセブンのやつを借りました

十字架にはりつけられたウルトラ兄弟は

ー273度で 冷やされ、お前たちの最後だ！と言われてました


ウルトラマンの 最大の敵も冷えだそうです


わたしは冷え解消のために 布ナプキンをつかってます

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わたしこれだ

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紙のナプキンやおりものシート、赤ちゃんの紙おむつも

冷えピタシートにも使ってる高分子ポリマーが熱を奪うみたいです


で、子宮を冷やす、ということになるそうです


洗って使えて、パンツと同じ肌触りだからストレスないですよ


どっちが得かじゃなく、
ヤバそうなものは ひとつづつやめていくのが良いと思います



冷えは万病のもと



ばいばーい

でさきの次男に トイレの掃除する棒付きスポンジの画像を送り

百均で買ってきて！とメールしたら、

わかんなかったと、コップ洗うほうのスポンジを買ってきましたわ


結構な距離で便器を洗うことになりますが、


‥‥トイレの神様みてや ！


こんなまちがいある〜〜


ま、使うからいいけど




きょうは餃子です


フライパン2個で２回づつ焼きます





野菜はニラのみで、ひき肉とにんにく(あ、野菜だわ)と生姜
甜菜糖、醤油ごま油、オイスター少し入れました

さっき１回焼いて、つぎのはもうフライパンに油ひいて並べてあり、
息子帰ってきたら 火つけるだけになってます

餃子って、ラップしても皮がビチャっとなったり
くっつくので すぐ焼かないときはこうしてます

並べておいたらくっつかないのか！と言われれば

焼いちゃうんで、よくわかりません

そのかたちのまま焼きあがるので かたちはきれいだから良いんです



四男のハマってる電話のおもちゃです



ピザ屋に注文したりサンタにプレゼント頼んだり、
警察に電話したりと相手が何種類も変わるんでおもしろいです


四男はいつも110に電話して

どうしました？と聞かれたら


パパがいないんです〜〜

パパ逮捕してください〜〜


はいわかりました！今いきます！


ケラケラ〜〜って、遊んでます





ウケる

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おもしろいですよ


中町いずみさんの個展明日までです
場所 札幌市 器asaさん


ばいばーい




お菓子つくりした記事です
昔、カフェに出してたことありました

夜は ドリアだけじゃ足りないらしく

息子には雑煮も作りました



息子のは ほうれん草入り



雑煮は餅５個です


よく食うな〜


札幌は吹雪いています

すごろくで ６戻ったときに似ています


きょうは肌断食の話をしましたが、

実は湯シャンもやったことあります

湯シャンは櫛でといてから湯で洗うんですが


夏にやっちゃってね

顔を動かすだけで プーンと臭くてやめました

しばらくやってれば、湯だけで大丈夫

って、顔もそうだけど


しばらくが待てないせっかちなもんでね


髪はね〜

ほんと痒いとイライラしてきてダメさ

久々にシャンプーで洗ったときの爽快感ったら


解放感に近かったよね


肌断食と湯シャンに解放され、自由にやってます


髪はあいかわらず、これで洗ってて

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いい匂いするたび

いいオンナのような気がして気分が良いです


髪の話しもいろいろあって、

私が思うホームレスにハゲはいないの話を 今度したいと思います

ではまた！


ばいばーい

ラッシュにもちゃんとヘア用あります(あたりまえ

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現実頭皮っていいでしょ

NORIKOの裁縫の過去記事 です

NORIKOの消しゴムはんこの記事です

NORIKOのぬいぐるみの記事です



興味あるひとはみに来てね

コアラをココア(まだかわいい
ウルトラマンコスモスをもっこすという四男と

さっき食べた ドリアです




ケチャップごはんにして、ホワイトソース、
チーズ、パン粉をかけて焼きました


ホワイトソースつくってるとき、量が多くて

軽く船酔いしました


これは、いま出勤してった息子の弁当です




朝のトンカツに玉子焼きとベーコン焼きました

若いから、いいんだこれで


おやつはバナナのチョコがけ⇦このチョコ





器はきのうの中町いずみさんの個展で買ってきた

うちナンバー２の かわゆいやつです





このエビなに〜〜


リンクの貼り方がわかって、練習がてら調子こいてます


なぜだか、最近 卒業式に書いた記事が人気があるので
リンク貼ってみますね

卒業式でいちばん耐えた瞬間 です


みんな卒業式だから気になるのかな？


卒業式って泣くもんね！

ばいばーい

よるは豚キムチ丼にしました





キムチと豚肉をごま油、醤油で炒めました

青いのはニラの胡麻和えです

温泉たまごは やかんに玉子が浸るくらいの水を入れて

沸騰したら300ccくらい水をいれ、火を止め玉子入れて15分待ったらできます


今日、いつものスーパーに行ったら
レジ待ちでイライラしてる女の人(推定39)がいました

めっちゃ、誰もがわかるくらい

手を揺らしながら足は高速貧乏ゆすりで

見てるこっちが恥ずかしくなりました


わたしの目指す、思ってることを丸出しにしていくっていうのと
この 威圧的不快感丸出し行為は別物でしょう

きっと、白い砂糖の摂りすぎなんだなぁ‥


キレやすい子や、未成年で逮捕されるような子の部屋は
コンビニ弁当のカラと炭酸飲料のペットボトルでいっぱいだそうです


感情をカァーーッと上げちゃうんでしょうね


ちなみに、コンビニ弁当(全部ではないけどどこか言えない)の売れ残りを
豚の飼料にリサイクルしたところ

豚の出産は、死産や奇形が多くなったそうです


人間にはどういうかたちで現れるか、
全く現れないか、

もしくは50年後に現れるかはわかりませんが、

なかなか腐らない弁当やおにぎりなんて怖いじゃん


わたしは買い物するとき、裏表示をみて
なるべく原材料の少ないものを買うようにしてます

ヤバイものは 小説か？っていうくらい
ツラツラ何行も書いてるのも 珍しくありません


買うものや食べるものを選ぶことは大事なことです


１人や２人のレジ待てないで

貧乏ゆすりするような女は キンモイね


ばいばーい

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買う人がいるからつくられる
みんなが長いこと買わなければ 商品は消えていくかもよ

今日のごはんは うどんでした



きりたんぽがあったので、いっしょに煮ちゃいました

わたしはきりたんぽがすきです

きりたんぽ入れたので、餅はやめました



あとは、昨日のジンギスカン




やっぱり、やわくて美味しいです

キャベツ入りです

あと、ごはんも食べました



さっき我が家に珍しく友達が来て

お土産においしいシュークリームをもらいました ！





ここのはクリームがめっちゃおいしいのです！

きのうから、クリーム運良いですわたし




札幌市 大通り公園の突き当たりにあります

おしゃれすぎる建物に 入るのちょっと腰ります

友達は勇気を出して入ったみたいです ありがとう〜〜


札幌の人は 行ってみてのまえに

有名だからもう知ってるよね


昨日から カロリー摂りすぎてるので

もも上げワンセット増やすわ


ばいばーい

きのうの麻婆豆腐が残ってるので、

四男とわたしは フルータリアンな 朝ごはんです



四男を妊娠する前から マクロビオティックにハマって
出産しても2才になるくらいまでは 真面目にやってたんですけどね

なんせ兄いちゃん達が 目の前でいろんなものを食べるもんでね

しようがないですわ

マクロビオティックもアーユルヴェーダも白い砂糖は禁止です

三温糖は色は茶色だけど 白い砂糖の仲間です(製造過程が同じ

甜菜糖、はちみつ、果物で甘みをとります

でもはちみつは40度以上になると毒に変わるので
ホットミルクに入れるとかだったら、アツアツのうちはだめなんです

ハチミツは スプーンでペロって食べるのが大正解なんですよ

って、えらそうに書いたけどお菓子ばっかり食べてます

でも、いちおう考えて食べてます

マクロビオティック、アーユルヴェーダと調べて
さらにローフードとかになると

もう何やっていいかわかんなくなります

アーユルヴェーダは果物以外は生食は良くないとしてますが、
ローなんて 火入れちゃだめでしょ

食卓の向こう側〜

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この本、怖いですよ



もう、食に関してはいいだけ調べて考えました

食べるもので人間できてるのはもう変えられない現実なのでね

食事で大事なのってなんだ？とは、まだまだテーマですが ‥


本当に白い砂糖をやめたときは、お菓子もケーキも
和菓子もなんも口にしなくて、
我慢できない時は 黒砂糖のカリントウをかじってました

シュガーブルースっていうだけあって、
くよくよ悩まなくなり 穏やかな性格になると思います

最近 たるんでたからな〜

成人チームは良いとして

四男とまた少し気をつけてみようかな


白い砂糖は心にも身体にも病気をもたらします

ジュースとアイス食べてるのを
今日はアイスだけとかって
減らすだけでじゅうぶん変わってくると思います


お互いに気をつけましょう！


ばいばーい