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2009年08月11日
ノコギリヤシの効果を最大限に引き出すために
ノコギリヤシの恩恵を最大限に受けるためには規定の量を長期間に渡って継続的に摂取し続けていくという継続力が最も重要である。

さらにノコギリヤシの効果を高めるためには亜鉛と一緒に摂取すると効果が高まると考えられている。

亜鉛は味覚を正常に保つのに必要な栄養素であり皮膚や粘膜の健康維持を助ける非常に重要な栄養素のひとつである。

とくに体内のたんぱく質・核酸の代謝に関与する酵素の構成物質ということもあり、亜鉛がなければ働かない体内の酵素が約300種類が存在する。

また約200種類もの酵素を制御する働きを持つ。

亜鉛が効果的だと考えられるのは男性ホルモンの合成にも関わっている点である。

ただし亜鉛については厚生労働省で銅の吸収を阻害する恐れがあるため過剰摂取にならないよう1日の摂取目安量が決められているため過剰な摂取は好ましくない。

なお亜鉛とノコギリヤシの併用摂取は前立腺肥大の緩和に効果的だと考えられているが脱毛、育毛・発毛についての効果については未解明な部分が多い。

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