![20211012_124138.jpg](/nobishiroa247/file/20211012_124138-thumbnail2.jpg)
新米の季節ですね
ご飯は今はやりの低糖ダイエットには
不向きだとか思われがち
しかし
日本人の胃腸 特に日本人の腸には
最適な食材だそうで
腸に良いってことは
お肌にもいいってことなのです
なんでも食べ過ぎたら
一緒だと思うけど、、、
でも 今は新米の季節
ご飯のおいしさはやっぱり自分の中の
五臓六腑が欲しがってるのが分かる
というわけで
去年までのお米も美味しく消化しましょうねってことで
自分は今日は
超楽ちんでおいしいごはんを
お昼に食べます
![20211012_123947.jpg](/nobishiroa247/file/20211012_123947-thumbnail2.jpg)
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インスタントかき玉のフリーズドライ
マグカップにご飯を入れてポンとその上に載せて
お湯を注いで食べるだけ
間違いない美味しさです
時短、安い、美味しいです!
![20211012_124138.jpg](/nobishiroa247/file/20211012_124138-thumbnail2.jpg)
楽天で買うならこれですね!
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