アユの聞きかじり日記

有賀誠司さんの
すべての球技で使えるジャンプ力ＵＰの方法だけど
購入者の間では、意外と評判いいって。


高く飛ぶだけではなく、試合で活きるジャンプ力を身につけるための効果的なトレーニング法
って、言っているし。


もちろん、個人差があるんじゃないかな。
迷うよね・・・

⇒ 体験談と暴露情報



ジャンプ力をさらに伸ばし他の選手に差をつけるなら、メインエンジンとなる筋力強化は必須なんだって。

これが事実なら、買いだよね。

でも、ちょっとインチキな感じもするし
本当に試してみたいんだけど悩むね。

うーん・・・どうしよう？