アユの聞きかじり日記

佐藤久佳さんの
「自由形スピードアップ・プログラム」が
すごく話題になっているらしいけど、

購入するだけの価値はあるのかな。


練習時間に制限のあったり、成人してから水泳を始めたひとでも、性別や年齢、体力やセンス、経験に関係なくクロールが速く泳げるようになる練習法って、
言っているけど嘘でしょ？

⇒ 辛口の評価は？体験談を確認してみる



クロールの速い選手に共通する要素から学び、自分を強化・改善することにより、９０日間で自己ベストを更新できるんだって。

結構意外かも。

このノウハウを信じて、
思い切って試してみようかな。

でも、そう簡単に信用してもいいの？