イシャレードブログ

今日、ネットサーフィンをしていて見つけた
「パニック障害改善トレーニング法」。

すごく興味がわいただけど、どうなんだろう？


パニック障害の悪循環を断ち切り、改善するためのトレーニング法

って言っているのが、
今ひとつ怪しいよね。理解できない。

⇒ 効果あり？体験者の声



パニック障害は、現在のストレスの多い社会で誰がいつなっても不思議ではないんだって。

私でもちゃんと実践できるかな？

不安だけど試してみたい気持ちはあります。
でも、ホントに大丈夫なのかな？