元PCインストラクターの備忘録

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今日は、楽天24で購入した ムソーの助っ人飯米・黒米入白米ごはんで、

何にもやる気の起きない日の、さぼりめしを 作りました レンジでチンしました。





























水だけ注いだアマノフーズのフリーズドライ　おみそ汁の上に、

黒米入北海道ななつぼしレトルトの隅っこだけ開封して、空気穴をつくって載せて、


電子レンジで同時にチンしてしまいました。

こういうとき、取っ手のついたキャセロールは便利です。


黒米入北海道ななつぼしレトルトのパッケージには、

500Wで1分30秒とありましたが、


おみそ汁も一緒に入れたので、

出来具合を観察しながら、チンし直すこと3回…。


我が家のレンジでは、　

2分+1分+1分　で、ここまでふっくらになりました。





そこに、ベビースターラーメンのようにバリバリ食べたせいで余ってしまった、

納豆そばのスープとかやくをふりかけにして、

さぼりめしの完成です。



さぼりめしなので、基本、器に盛り直したりはしません。

見た目より、中身です。


黒米（＝紫米）は、古代米の一種で、

抗酸化作用の高いアントシアニンが豊富で、

栄養価が高いだけでなく、美味しいので、大好きです。


普通の白米と比べると、

ビタミンB1は約4倍、
ビタミンB2は約6倍、
ビタミンB6は約4倍、

ナイアシンは約6倍、
鉄は約3倍、
カルシウムは約4倍、
マグネシウムは約5倍、
食物繊維は約7倍、

だそうで、ほかに、

鉄分、亜鉛、カルシウム、マグネシウムなどミネラル成分も豊富に含まれている、

とても栄養価の高い食品なのだそうです。



そんな黒米（＝紫米）を食べたせいか、

いつも必ず食後に欲するスィーツを、今日は食べたいと思いません。


「　栄養価の高い食品を摂取していると、小食でいられる。　」

というのは、本当かもしれません。

楽天24での買い物で、待ちに待ったムソーの納豆そばが届きました。
早速美味しそうです。






























なぜ待ちに待ったかというと、
化学調味料不使用のこのそばは、近所のスーパーなどでは見かけないからです。






























そして、私はこのそばを、ベビースターラーメンのように
バリバリ食べるのが大好きです。




ムソーの納豆そばは、やみつきおやつなので、

どうか、これからも楽天24で扱い続けてくれることを願ってやみません<(_ _)>

Androidスマホの純正の充電器が、充電できなくなりました。

少し前から接触が悪く、コードの角度を変えれば充電できていたのですが、
とうとう寿命がきました。


なるべく早く手に入れたいので、
翌日には到着するAmazonで探してみたところ、


USBポート付の急速充電器というものがありました。


ELECO スマートフォン・タブレット用 AC充電器 2台同時急速充電 USB(microB)ケーブル一体型 USBポート付 (合計2A) 1.5m　1,064円


今回は接触が悪くなって充電できなくなったので、

もしまた接触不良で充電できなくなっても、

USBポートがあれば、マイクロＵＳＢケーブルを差し込んでも充電ができるので、

1台2役になります。


そして、急速で充電できた方がいいので、試しに急速充電器を購入してみることにしました。


























※↑マイクロUSBなので、
　　スマホの充電だけでなく、マイクロUSBのガラケー充電にも使っています。


急速充電器というのを購入したのがはじめてだったのですが、

もっとはやく購入すればよかったと思う程の優れものです。


というのは、

スマホの充電が切れてしまうと、

充電しながら操作をしようとしても、

今までは、ある程度の充電が貯まるまで待たないと、電源が切れてしまっていたのですが、


この急速充電器は、充電1%でも、充電しながら操作ができます。

というか、充電1%→3%に、あっという間になっていました。


壊れてしまった純正の充電器は、

充電1%のときに操作をはじめてしまうと、いつも電源が切れていました。


というわけで、次回買うなら、急速充電器　めっちゃおススメですよ。

在庫が少なくなって、2,000~3,500円程度のプレミア価格がついている

2015年度 まるちゃんカレンダー　ですが、

高値がついて買い控えされていらっしゃった方に、朗報です。

発売元アートプリントジャパンから、在庫が出たようで、

プレミア価格でなく、定価で販売されています。

　※楽天のアートプリントジャパンのお店だと、ポイント10倍になっています。

定価は　壁掛けタイプが1,200円（税込1,296円）、

　　　　卓上タイプは　　900円（税込972円）でした。


まだ在庫があるうちは、お値段にお気をつけくださいませ。

はじめて知りました。

ヤマトメール便だと、A4厚さ2cmまで　→　164円ですが、

ゆうメールだと、幅+奥行+高さ＝1.7m以内、かつ~150gまで　→　180円　なんですね。


だから、エジプシャンマジッククリーム￥2,898（税込）のような直径7cmもある荷物が
送料180円で届きました。

結果、
エジプシャンマジッククリーム（送料込）を底値￥3,078で購入することができました。



























ちなみに、エジプシャンマジッククリームは万能クリームで、
冬はリップクリームとしても使っていますし、ひじ・ひざ・くるぶしにも塗ります。

夏は虫さされにも使っていて、暫くするとかゆみと腫れがひきます。

敏感肌の私でもトラブルなく使えているので、いつも大容量の118mlを購入します。


ペットボトルと同程度の厚みなのに、
メール便相当の送料で済んだのは、お財布事情には優しかったです。

もっと早く知っていたら、
レターパックで送っていた荷物は、ゆうメールを使っていたかも。

知ってるのと知らないのとでは大違いでした。

新年を迎えるにあたり、マグカップツリーの購入を検討していました。
候補は2つ。

柄の長いこちらにするか、




土台がしっかりしていそうだけど柄の短めなこちらにするか、




迷いましたが、

こちらにしました。


























これなら、持ち手のないカップも
掛けられます。

狭いスペースの有効活用化に繋がりました。

2007年に購入したスティック型サイクロン掃除機の接触が悪くなってから、
掃除機ランキングをずっとチェックしていましたが、

ついに電源が入らなくなり、
マキタの充電式コードレスクリーナーを購入しました。




決め手は軽量＆コードレス。


結構な腰痛持ち＆たまに腱鞘炎なので、
腰への負担の少なそうな重さ1.0kg以内を必須条件とし、

壊れた掃除機はおそらくコードの接触不良から故障したので、次はコードレス。

紙パックはコストもかかるし面倒くさいので、紙パックでないもの。

そして、立ったままでも、ハンディでも、両刀で使えるもの。

この4条件を踏まえた上で、
ドリルのマキタの充電式クリーナー4070Dにしました。

ドリルのマキタだけあって、





















掃除機をかける音は、ドリルを連想させる比較的大きな音ですが、
吸引力は、今まで使っていたものと比にならないくらい、抜群に良いです。

慣れなければならない点としては、
スイッチがON/OFFタイプでなく、押す（握る）とONになるところです。


この可愛らしさで、この吸引力、この軽さ（0.9kg）には、大変満足しています。















腰痛持ちなので、軽さを求める＝吸引力は諦めざるを得ない、と思っていました。
さすが、マキタです。