「医者が教えるあなたを殺す食事生かす食事」内海聡（著)を読んで。: 元PCインストラクターの備忘録

アフィリエイト広告を利用しています

広告

posted by fanblog

<< 「ガンは治るガンは治せる―生命の自然治癒力」安保徹・船瀬俊介・奇埈成(共著)を読んで。 | TOP | 「人生がなぜかうまくいく人の考え方」斎藤一人(著)・舛岡はなゑ(監修) を読んで。 >>

2019年07月29日

「医者が教えるあなたを殺す食事生かす食事」内海聡（著)を読んで。

https://amzn.to/2KkHZtF

本書で

「植物性油脂」＝「トランス脂肪酸」

ということを知りました。

自然のものではないトランス脂肪酸は、

プラスティックとほとんど変わらない構造をしており、

蟻も近づかないそうで、

体内にただゴミとして貯まっていくだけなのだそうで、

（トランス脂肪酸が含まれる）マーガリンや

（トランス脂肪酸が含まれる）ショートニングの入ったスイーツは

摂らないようにしていましたが、

「植物性油脂」に関しては

スルーしていました。

夏はアイスクリームを買う機会が増えるので、

今知れて、本当に良かったです。

→　https://amzn.to/2KkHZtF

タグ：内海聡

【このカテゴリーの最新記事】

posted by (=^・・^=) at 04:00 | 読書の備忘録

もっと、まるです。

2020年まるちゃん
卓上カレンダー

カテゴリアーカイブ

映画の備忘録(16)
タイピング(3)
ポイント(1)
ネットショッピング(16)
アレルギー・敏感肌(3)
郵便番号辞書(5)
しくじり(7)
フィッシング詐欺メール(1)
動画視聴(2)
単語登録(1)
読書の備忘録(160)
低体温(2)
嘘のような本当の話(1)
トラブルシューティングの備忘録(2)
Excelの備忘録(4)
カカオ含有量90%以上チョコの備忘録(1)
グルテンフリースイーツの備忘録(2)
再現したいレシピ本の備忘録(2)

Rebatesお友達紹介キャンペーン

最新記事

(04/09)映画「感染列島」を観て。
(12/09)『斎藤一人　品をあげる人がやっていること』斎藤一人(著),高津りえ(著)を読んで。
(12/04)『一瞬で人生を変える　お金の秘密　happy money』本田健(著)を読んで。♪♪
(11/24)『一瞬で人生を変える　お金の秘密　happy money』本田健(著)を読んで。♪
(11/09)『もしも、IH調理器を使っていたなら―家族の命の損得勘定を』船瀬俊介(著)を読んで。
(10/24)『「夫婦神話」を捨てたら幸せになっちゃいました』心屋仁之助(著)を読んで。
(09/29)『マーフィー眠りながら奇跡を起こす』ジョセフ・マーフィー(著)，井上裕之 (翻訳)を読んで。
(09/19)「メモの魔力 The Magic of Memos 」前田裕二(著)を読んで。
(09/09)「斎藤一人　神はからい (すべての出来事に隠された本当の意味)」斎藤一人・みっちゃん先生(著)を読んで。
(09/04)『今あるもので「あか抜けた」部屋になる。』インテリアコーディネーター・荒井詩万(著)を読んで。
(08/04)「人生がなぜかうまくいく人の考え方」斎藤一人(著)・舛岡はなゑ(監修) を読んで。
(07/29)「医者が教えるあなたを殺す食事生かす食事」内海聡（著)を読んで。
(07/09)「ガンは治るガンは治せる―生命の自然治癒力」安保徹・船瀬俊介・奇埈成(共著)を読んで。
(10/28)アドラー式お片づけ
(09/28)運気が乱れやすい人。
(09/25)悪い運気＝裏運気。
(09/18)BP
(09/08)網様体賦活系のしくみ。
(09/05)粉豆腐の冷静トマトスープ
(08/28)豆乳ヨーグルト＆ルバーブジャム

検索

タグクラウド

ゴールデン・グローブ賞・男優賞(1) 0円(1) 3行日記(1) 5102(1) 5のつく日(1) 70%OFF(1) Adobe Flash Player(2) AirDrop(1) Amazon(3) Amazonギフト券(17) Amazonギフト券へ交換(15) Arbitao(1) Bitcoin(4) CSS(4) D STYLE WEB(1) DEAN＆DELUCA(1) ECナビ(1) error(1) Error 5102(1) Error[5102](1) Excel(4) gnotes(1) Google Chrome(2) honto(1) html(2) IME(6) infoQ(7) iTune(1) iwaki(2) LOHACO(2) Moleskine(1) nanaco(2) Oisix(1) PANDEMIC(1) PHP文庫(1) setlist(1) shiftキー(1) TabletPC入力パネル(1) TSUTAYA(2) TSUTAYA DISCAS(16) Tポイント5倍(1) UberEATS(1) Windowsの小技(7) Yahooプレミアム会員(1) おかき(1) おぎやはぎ(2) おせち(2) お小遣い(14) お小遣い稼ぎ(14) お試し購入(1) きくち体操(2) くまポン(1) こんまり(3) ごんおばちゃま(1) しくじり(6) じゃ気(3) なかほら牧場(1) まるちゃん(2) もったいない野菜(1) やせる部屋(2) やまぐちせいこ(3) らでぃっしゅぼーや(1) わたなべぽん(2) アイコ(1) アカデミー賞(4) アカデミー賞・ミュージカル映画音楽賞(1) アカデミー賞・主演女優賞(1) アカデミー賞・作品賞(2) アカデミー賞・撮影賞受賞(1) アカデミー賞・監督賞(1) アカデミー賞・脚本賞(1) アカデミー賞・衣装デザイン賞(1) アカデミー賞・音響賞(1) アドラー心理学(1) アフィリエイト(2) アマノフーズ(3) アルフレッド・ヒッチコック(2) アレルギー(1) アンケート(3) アンケートサイト(10) アンケート作成(1) アントシアニン(1) アートプリントジャパン(1) イサム・ノグチ(1) イザベル・ボワノ(1) インテリア(1) イーサン・ホーク(1) ウレタン塗装(1) エジプシャンマジッククリーム(2) エッグタルト(1) オイル塗装(1) オノユウリ(1) オーガニック(3) オーガニック洗剤(1) カカオ95%(1) カフェインレス(1) カフェイン中毒(1) キャセロール(1) キヨズ・キッチン(2) キングダム(1) ギフト券(2) クロックス(1) クーポン(9) グラスフェッドバター(1) グルテンフリー(6) グレゴリー・ペック(1) ケンコーコム(1) ケーリー・グラント(1) ゲッターズ飯田(2) ココナッツ(1) コードレス(2) ゴッドタン(2) ゴールデン・グローブ賞(1) サイドバー(2) サラダスピナー(1) システム料理学(7) シックハウス症候群(1) シュフティ(1) ショートカットキー(1) シートのコピー(1) ジェッタシー(1) ジェニファー・L・スコット(2) ジェーン・ワイマン(1) ジョセフ・マーフィー(1) ジョーン・フォンテイン(2) スティック(2) ステーショナリー(1) ストップ(1) セブンミール(1) セル内改行(1) タイピング(6) タカ大丸(4) タグ(1) ダイヤモンド社(1) ダブリタン(2) ダブルリターン(1) ダーデン(1) チケット(2) チャージタイプAmazonギフト券(1) チョコ(2) ティラミスチョコ(1) テレンス・デイヴィス監督(1) ディズニー(1) デイヴ・アスプリー(1) ドックベストセメント療法(2) ネオクリッツ(1) ネットショッピング(4) ノバク・ジョコビッチ(4) ノンカフェイン(1) ハンディクリーナー(2) ハーゲンダッツ(1) ハーゲンダッツギフト券(1) バイナリーオプション(4) バウムクーヘン(1) バリア(3) パックス・ナチュロン(2) ヒム子(2) ビットコイン(4) ピエール・ダルジャン(1) ピーナッツバター(1) フィッシング詐欺メール(1) フットボールアワー後藤輝基(2) フラワーギフト(1) フリーズドライ(2) フリーズドライのグリーンピース(1) フリーズドライの枝豆(1) フリーソフト(1) ブレイン・プログラミング(2) ブロックチェーン(1) ヘブリカン(2) ベネディクト・カンバーバッチ(2) ホワイトチョコ(1) ボーンキャビテーション(1) ポイント(23) ポイント交換(16) ポンパレ(2) ポンパレモール(1) マイ3Dプリンター(1) マキタ(2) マキタスポーツ(2) マクロミル(6) マジ歌選手権(2) マックカード(2) マネーコンサルタント(2) ミシェル・ファイファー(1) ミトコンドリア(1) ミニマリスト(3) ムソー(2) メンタリストDaiGo(2) メール便(1) モニター(2) モレスキン(1) ライフメディア(1) ラ・クーポン(1) リンク(1) レイアウト(2) レイチェル・ワイズ(2) ロバート・レッドフォード(6) ローソンフレッシュ(1) ローリングストック(2) 一生お金に困らない生き方(3) 三四郎　小宮(1) 上丹田(5) 上体そらし(1) 下丹田(3) 下田結花(1) 不老(1) 中丹田(6) 中村静香(1) 丸元淑生(7) 丸山郁美(1) 乾燥肌(3) 井上裕之(1) 仮想通貨(4) 低体温(3) 体温34℃台(2) 保存料不使用(1) 倹約(1) 充電していません(1) 入力(5) 内海聡(1) 再石灰化(2) 前田裕二(1) 副作用(1) 副収入(22) 創刊号(1) 加工でん粉(1) 加工デンプン(1) 加藤シゲアキ(2) 募金(1) 化学調味料不使用(2) 南清貴(7) 単語登録(1) 卵(1) 原田知世(1) 又吉直樹(1) 台風(1) 吉田都(1) 吸引力(2) 品質保証(1) 商品券(2) 図書カード(1) 在宅(3) 在宅ワーク(5) 坂下仁(4) 堀江貴文(2) 天野(1) 太田成男(1) 奇埈成(1) 奇跡のりんご(1) 学芸員(1) 宅配(1) 安保徹(2) 密教風水(14) 寿命(1) 小峠(1) 小峰一雄(2) 小島瑠璃子(1) 小林弘幸(6) 小遣い(3) 小遣い稼ぎ(8) 小野大輔(1) 少額投資(3) 山口康三(1) 崩れ(1) 崩れた(1) 市居愛(2) 幅(1) 底値(4) 心屋仁之助(29) 思念(1) 想念(1) 意念(2) 感情を整える片づけ(1) 感染列島(1) 成城石井(1) 抗菌(1) 抗酸化作用(1) 抹茶チョコ(1) 拡張子(1) 掃除機(2) 敏感肌(3) 斎藤一人(3) 旨味(1) 旬野菜(3) 時短(3) 最安値(2) 月1回は、読み返したい本リスト(5) 有効化(2) 有機(1) 有機チョコレート(1) 木村里紗子(2) 本多さおり(1) 本田健(4) 本間真二郎(1) 栗原百代(1) 業務効率化(2) 楽天(6) 楽天24(4) 楽天ツールバー(1) 楽天ポイント(2) 楽天マート(1) 横浜大飯店(1) 段組(3) 殺氣(3) 母の日(1) 気功革命(26) 沢城みゆき(1) 浅倉ユキ(1) 清岡幸道(1) 渡瀬恒彦(1) 湘南野菜(1) 潜在意識(1) 濃い茶(1) 無執着(1) 片づけ(2) 猫バンバンプロジェクト(1) 生チョコティラミス(1) 甲田光雄(1) 目止め(1) 石黒英雄(2) 神崎朗子(1) 神田うの(2) 竹炭豆(1) 節税(1) 節約(6) 篠崎愛(1) 精(4) 精気神(1) 納豆そば(2) 紫米(1) 終活(1) 結晶化(1) 絶対参照(1) 耐熱ガラス(2) 腰痛(2) 臨時収入(19) 自然治癒力(3) 舌(1) 船瀬俊介(3) 荒井詩万(1) 菅原由香子(1) 薬食同源(1) 藤野英人(7) 訳あり(1) 謝礼(3) 軽量掃除機(2) 近藤麻理恵(3) 郵便番号辞書(5) 酸化還元電位(1) 野口悠紀雄(1) 雑念(6) 雷サージガード(1) 須藤ゆみ(1) 風間トオル(1) 高橋丈夫(3) 高津りえ(1) 黒米(1) ＮＹ批評家協会賞(2) ＮＹ批評家協会賞・女優賞(2)

QRコード

×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。