ねこざむらいな日々〜猫でもできる在宅ワーク・ネット・ビジネスのあれこれ〜

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猫ってパソコンとか好きですよねー

よくネットでパソコンに寝そべってる猫画像とかあって微笑ましい気分になりますよねー。

でも実際、寝そべられるとマックス邪魔ですよねー、全然、癒されませんよねー

こんばんは、ねこざむらいです。

もー、パソコンで映画とか観てるときとか猫がキーボードに滑り込みしてきてたり、大事なメモリが吹っ飛びそうになったり、猫あるあるですよねー、シクシクシク(/_;)

ついでに朝方、強烈なう〇ち、かますんですよー

香ばしい朝を迎えております。

お食事中の方、すみません。

さて、今回は表情筋若返りエクセサイズです。

エクセサイズとよんでいいものかどうかってくらい、簡単です。

表情筋って聞きなれないと思いますが、ここを鍛えておくおかないで、頬のたるみとか目のクマとか、要するに老け顔になるのを防止したり、若返らすわけですよ。

やり方は下記、動画を参照。

女性の方、御覧になられてあれ？この動作・・・ってなった方もいらしゃるんじゃないでしょうか？

そうです。これ、女性のお顔のエイジングケア、まんまなんです。

それぞれに意味がありまして、おでこのマッサージは、憂鬱な気分やイライラの緩和。

目じりのマッサージは目のクマやシワ、老廃物が溜まるのを防止。

頬のマッサージはたるみの防止はもちろん、これも憂鬱な気分やイライラを緩和させるんですよ〜

それぞれのマッサージの動線がリンパ・マッサージになっています。

毎朝のお化粧や、昼休みのお化粧直し以外でも、疲れてるときやストレスでブルーだったり、逆にイライラしているときに行うのがおすすめです。

習慣つけると常に若々しい表情を保てますしね

今回はこんな感じで。

ではまた

最後まで読んでくださってありがとうございます




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