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2010年04月04日
ダイエット
ダイエット
してます
血圧が高くて 病院デビューしてしまいました
先生に
<体重減らしましょう>
の言葉をいただき
決心して始めました
3食しっかり食べて夜食
お菓子
減らしました
ウォーキングは負荷のかかる坂道の道を選んで歩く
効果はありました
体重減ってます
でも・・・
顔の小じわや大しわが目立ってきたのですΣ(°д°lll)ガーン
それでこの
お肌プルップル〜
を試してみようかと
思っています
痩せてキレイになるんじやなく
痩せて やつれたと言われたらやだもん
あれれ〜 じんさん やつれとるね
なんか心配事でもあんねん
ないわ
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じん
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