ナマケモノｉＨｅｒｂ日記

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今日は、東京で初雪が降りました
東京で初雪が１１月に観測されたのは、５４年ぶりだとか
ナマケの住む地域でも、早朝からわっさわっさと降り積もっております今日はひっじょーに寒いです・・(T_T)
寒さに弱いナマケ、もうなんでもいいから暖まりたい


ナマケの悲鳴が届いたのか。あったかいお知らせ、といえるかはわかりませんが〜・・。
iHerbから、ブラックフライデーセールのお知らせです。←フライングじゃないよ


プロモコード GREENFRIDAY をカートで入力すると、40ドル以上の商品の注文が10%オフになります
（ウィークリーセールとこのプロモコードの割引は、併用することはできませんのでご注意くださいね。 ）

また、ナマケの紹介コードを利用すると、初回の注文で10%オフになります。
新規購入割引は 40ドル以上の注文で、 このプロモコード GREENFRIDAY と併用可能なので、サイト内の商品が約20%オフになります！
初めてのiHerbのお買い物を考えている方は、ぜひこの機会をご利用くださいませ。通常よりもお得にお買い物が出来ちゃいます


このブラックフライデーセールは、日本時間で12月1日（木）午前3時までとなります。



ところで、このプロモコードの『GREENFRIDAY』のグリーンってなんでしょう？？
ネットショッピング版のブラックフライデーの呼び方？

元々はアメリカの感謝祭の翌日を指すブラックフライデー。クリスマスセールの開始日となる、年に一度の大セールの日です。みんなここでクリスマスギフトを買うんだそう
日本でもここ数年取り入れてるお店が増えてきているようですが、ハロウィンみたいにいつのまにやら定着、するのかな。


ナマケ的には、ブラックフライデーはまだあまりなじみがないですが、なんにせよ、安く買えるのはありがたいのでよいのだ(￣▽￣)←

iHerbから、割引のお知らせがきました

日本時間で11月22日（火）午前3時まで、40ドル以上の購入で10%オフセールを提供中だそうです('◇')ゞ
ショッピングカートで、クーポンコード BFWU10 を入力して下さいね。

ブラックフライデーをフライングしたセールのようですよ♪
今年のブラックフライデーは１１月２５日。フライングっていうか、気が早い。。。しかも先に終わるし(笑)


ただ、
『このクーポンコードは他の割引と併用できない場合もありますので、ご了承下さい。 』
とのこと。

ナマケが試しに、リプライセルを二つカートに入れてみたところ、ちゃんとクーポン割引が反映されてました。
が、いま開催中のウィークリーセールなどの対象商品は、カートではそちらの割引が優先されているようです。割引が合算にはなっていないようでした。
入力してみて、もし割引が反映されなかったら残念ですが・・・

ブラックフライデー割引セールをご利用になられる方は、クーポンコードを入力してから、注文ボタンを押す前に、きちんと割引が反映されているかどうかを忘れずにご確認ください

２２日（火）までと期間が短いので、ご利用はお早めに

先日の、『ビタミンＣ大量摂取』により、我が家のビタミンＣストックを大幅に消費したナマケ。
　→実録：風邪引きナマケのビタミンＣ大量摂取体験(*_*)

ビタミンＣは、常に余裕のストックをしておきたいので、今月はちょっと早めにiHerbのお買い物をしました。

いつもならサプリや食材も頼んでるのですけど、今回は最低限の地味なお買い物
でも、全部必需品。繰り返しリピートしているものばかりです


後列左から
TheraBreath, 新鮮な息, 含嗽液, マイルドミント, 16液量オンス（473 ml）
Heritage Products, Rosewater, Rose Petals, 8 fl oz (240 ml)
前列左から
Similasan, Dry Eye Relief、無菌目薬、 0.33液量オンス (10 ml)
LypriCel, リポソームビタミンC、 30包、 各0.2液量オンス (5.7 ml)

マウスウォッシュは、毎日使うのであっという間に減っていきますねぇ。接客業の母が絶賛使用中なのですが、最近ナマケも使い始めました。

中身が赤く見えるのは、Heritage Productsのローズウォーター。これはお風呂上りや乾燥が気になる時にプシュプシュしてます。前回はスプレータイプでしたが、ミストの粒が大きく使い勝手が悪かったので、商品レビューを参考に、無印のスプレーボトルに詰め替えて使用してました。なので、今度は普通にボトルタイプ。スプレーよりちょこっとだけお安いです、ほんとにちょっとだけど(^^;)

そして、母用ホメオパシーの目薬。少し前のブログで『そろそろドライアイ用を頼まれる気が・・』なんて言ってたらやっぱり頼まれた(笑)　
もう何本リピートしてるのかしら？ずっと使うものだと、やっぱり成分が気になるので、安心して使い続けられるものがイイみたいです。

最後は、奮発して二箱買いのリプライセル！ふぅ、これで一安心ですストック完了。



でもって、今回ダンボール内でちょっとした悲劇がおきていました
マウスウォッシュとローズウォーターという、重量級がそれぞれ２本ずつ。そこへ目薬とリプライセルという、紙箱モノを合わせ買いしたナマケが悪いのですが

リプライセルが・・・！

負傷(笑)
あ、中身は無事です♪外箱だけ破けてるっていう

空の上でいったいどうなったんだろう？届いて開けたときは、おとなしく収まってたんですけど(-_-;)
ちょっとは組み合わせ、考えて買わないといけないなーと思いました。でも、お買い物してると夢中だから、そんなのすっかり忘れるんだよね・・・(笑)

クリスマスイルミネーションとともに、本格的に寒くなってまいりました

先日、ナマケは所用で都心までお出かけしました。
風は少し冷たいけど、日中はまだ暖かいから大丈夫だろうと、薄手のコートを着ていったら、これが間違いだった！(T_T)

一日中、『やけにハナミズが出るなぁ、寒暖差アレルギーかなぁ』などと思っていたのですが、今思えば、これが風邪の序章

帰宅してからも、止まらないハナミズ。アレルギー症状向けの漢方を飲んだら治まった（気がした）ので、その日は疲れていた事もあり、さっさと就寝しました

翌日。
いや〜な感じで身体に力が入らないうえに、ハナミズが前日の二割増し
しかも、けっこうな頭痛はあるし、おまけにノドも痛くて、「これは・・・もう少しで発熱する・・！！」状態で目覚めたのです。

マズイ！これはかなりヤバい感じの風邪の気配だ…！と焦ったナマケは、ここからビタミンＣの大量摂取を開始しました

以下、実録。（記憶がややおぼろげなので、時間の誤差は見逃してください）

まず、リプライセルを一袋。：１回目　＜１２：４０＞
それから葛根湯を飲み、しばらく横になっていました。

３０分ほどしてお腹が空いてきたので、何かお腹にいれようと思ったのですが、なにやら気持ち悪くて吐き気までしてきたのです。
『ひぃ〜これは本格的にまずい方向にいっている』と焦って、ここで必殺オシロコシナムを投入。そして、リプライセル：２回目　＜１３：１５＞
リンゴ４分の１しか食べられず、再び横になりました。いったん眠ったらしく、１４：００過ぎに空腹で目が覚めます。

でもですねー、この時点でも、気持ち悪くて食べられないのです(T_T)
ヘルプコールを出して、家族に大好物のモス野菜バーガー（ソイパテ）を買ってきてもらっていたのですが、た、食べられない。うえぇん
なぜかポテトだけは食べられたので、ゆっくりゆっくりなんとか数本食べる。

食後３０分くらいたって、もいっちょリプライセル：３回目　＜１５：００＞

普段は、３袋もリプライセルを飲んだら、お腹がゴロゴロしだし、ガスが発生します。でも、このときは何も変化なし。ただただ横になっておりました。


ここらへんのナマケの思考回路は、

「こんなにリプライセル飲んでるのに、ガス出ないしもお腹がゆるくもならないなんて！」
「飲んだビタミンＣ、全部風邪との闘いに使用中てこと？」
「応援しなくちゃ！！」←？？？

・・ちょい熱があったかもしれません(^^;)


応援、なのかなんなのか。今度は、リポソマルビタミンＣを一気に２カプセル飲みました。　＜１５：３０＞
えぇ、ちょっとリプライセルがもったいなくてですね・・・


１時間ほど仮眠、起きてすぐリプライセル：４回目　＜１６：３０＞
お腹もすいているのですが、吐き気がするのでまたリンゴしか食べられません。


ここまでで、リプライセルを４回、リポソマルビタミンＣ（２カプセル）を１回。
リプライセルは、１袋にビタミンＣ含有量１ｇ、リポソマルビタミンＣは、１カプセル５００ｍｇです。
つまり３０分からほぼ一時間置きに、ビタミンＣを１ｇずつ、合計５ｇほど摂取してました。

４回目のリプライセルからしばらくして、夕方１７：００。このあたりから、吐き気がなくなってきて、急に食欲が回復してきます。おなかすいたっ！
家族が、鍋いっぱいに豚汁を作ってくれていたので、ありがたくいただきました
そして、ことんと熟睡。

次に目が覚めたときは、ハナミズがとまってました。ここで、リプライセル：５回目　＜２０：００＞　合計６ｇ


取りつかれたようにビタミンＣを飲み続けてましたが、ここまで一度もお腹が張ることすらなく、ほんとに飲んだビタミンＣすべて使われていたみたいです

このときは、もうほぼ回復に近かったです。ちょっとよろよろしてましたが、部屋をガンガンに暖めておいてから、そそくさとお風呂に入りました
お風呂にはいれたら、もう大丈夫
さっさと邪気を流しましょう。


寝る前にとどめ、この日最後のリプライセル：６回目　＜２１：３０＞　合計７ｇ


翌朝。ナマケは華麗に復活しました(笑)

もちろん、翌日も朝からリプライセルを飲みました。えーと、７回目。前日から合わせると、合計８ｇ。
このときも、まだお腹に変化がなかったです。それから、朝一度だけ、葛根湯を飲みました。この日も、食前ごとに毎回リプライセルを飲み、夜になってからようやく、ちょっとガスが(^▽^;)　（失礼）


こんな感じで、ビタミンＣ漬けで過ごしたのでした。
二日間で、合計１０ｇは飲んだことになります

リポソマルビタミンＣをもう少しこまめにはさんで飲んでたら、良かったかな？
もしリポソマルも合間で飲んでいたら、もう少し回復が早まったのかはわかりませんが、ともかく私の救世主は、ビタミンＣだと心の底から確信しました

ビタミンＣの他に飲んだのは、葛根湯を両日で一回ずつ、オシロコシナムは一回。
葛根湯は、満量処方ではなくて普通のタイプです。
万が一インフルエンザだった場合を考えて、オシロコシナムも飲みましたけど、けっきょく一回摂取して、あとは忘れてたので、きっと違ったのでしょう。

オシロコシナムは、通常６時間おきに一本ずつを一日３回とります
ナマケの場合、オシロコシナムが必要なときは、不思議と「次飲まなきゃ！」という風になるので、身体が必要かどうかわかってるのかなぁと。飲みたくなるときは、必要なときなんでしょうね。


うっかりこんな風邪の落とし穴にはまったのは、寒くなったのに薄着でいたのが大きいですが、実は最近、日常的にビタミンＣを取ったり取らなかったりだったんです。人にはさんざん『ビタミンＣは必須だよ！』とかいっときながら、自分が手抜きしてたもんで
特にリプライセル、けちけちしてたし・・・(笑)

免疫力が下がってたのかなぁ。わかりやすく、ビタミンＣの重要性に気づく出来事でした


にしても、リプライセル９袋を二日間で飲み切るとは(◎_◎;)
一箱の約３分の１ですね。す、ストック買わなくちゃ

本日１０月３１日は、ハロウィン

新月も重なる今年の１０月３１日は、開運日だそうですよっ



そういえば、１０月１日も新月でした。今月は新月が２回もあるんですね！
新月に始まり、新月に終わる月

ナマケは、ときどき「新月の願いごと」を書いてます。
新月が２回ある月ってめずらしいですよね。なんだか、いつもよりパワフルなエネルギーがありそうです


そんなハロウィン＆新月の今日は、いつのまにやら１０月最後の日でもあり。
早いですねぇ
忘れないうちに、１０月のiHerbお買い物をアップいたします(^^)


後列左から
Port Trading Co., ピュアルイボスレッドティー（Pure Rooibos Red Tea）, カフェインフリー, 40ティーバッグ, 3.53オンス（100 g）
Port Trading Co., オーガニック グリーンルイボス, カフェインフリー, 40ティーバッグ, 3.53オンス（100 g）
Twinings, 有機ハーブティー, ルイボスティー, 20ティーバッグ, 1.27オンス (36 g)
真ん中のサプリ
Madre Labs, オメガ-3 高級フィッシュオイル 100 フィッシュゼラチンソフトジェル
Dr. Mercola, リポソマルビタミンC、 180カプセル
Now Foods, 鉄分, 18 mg, 120 ベジキャップ
前列左から
Boiron, 穏やかさ, 睡眠補助薬, 60錠（速溶性）
Similasan, アレルギーの目の緩和に、目薬、 0.33 fl oz (10 ml)
iHerb Goods, Green & Bamboo Pen
Tinkyada, ブラウンライスパスタ、 ほうれん草スパゲティー、 12オンス (340 g)

今回はけっこう買ったかな。二つずつというのが多いです。

ルイボスティーが３種類。
夫婦そろってルイボス好きのピアノの先生に頼まれた分と、自分の分です
最近は、Twiningsのルイボスティーを飲むことが多いです。Port Trading Co.のルイボスに比べると少し割高になるのですが、ヒモ付きでマグカップで飲むのに便利

…というかですね。

実は、間違えて注文したんだな(笑)
一つは、Twiningsのノンカフェイン紅茶を買うつもりだったのです。なぜか、間違えてポチッとしたらしく、あとで見たらルイボスが二つになってました(^▽^;)
まぁいいのです！寒くなってきたから、ホットで飲むことが増えてルイボスティーの消費量増えたし！お紅茶は次に買うことにします・・。

画像真ん中のサプリメントは、いつものリポソマルビタミンＣにオメガ３。それから、初めて鉄分のサプリを買いました。

Boironの睡眠補助剤とSimilasanのアレルギー目薬は、どちらもホメオパシー製品です。ここらへんも定番化してきたな。
目薬は母が使用中で、アレルギー用とドライアイ用を交互に買っている模様。寒くなってきてますます乾燥してきたから、近いうちにドライアイ用の目薬を頼まれる予感がプンプンします(￣▽￣)

そして、Tinkyadaのブラウンライスパスタです。米粉のパスタは、ずっとホワイトライスパスタの方を買っていたのですが、両方試してみた結果、しばらくはこちらにするつもり。
ブラウンライスパスタの方が、ゆで上がった時のぬめりが少なくて、パスタの具と混ぜるときに使い勝手がいいように感じました。ほうれん草味とありますが、・・・ナマケにはわからなかった(^^;)


んで、最後はコチラ


iHerb Goods, Green & Bamboo Pen

竹ペン〜
トライアル価格で１１円(笑)
なかなかカワイイでしょ？思ったより軽くて、けっこう書きやすい(*^^*)
おもちゃっぽいけど、充分実用的でした。


さぁて、今月二回目の新月の願いごと、何を願いましょうかね。
おニューの竹ペンで書こうかな(^^♪

みなさんの願いも叶いますように



iHerb日本語ホームページ