ナマケモノｉＨｅｒｂ日記

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ただいま、ナマケがiHerbで買っているサプリは、主にビタミンＣとビタミンＤ３、オメガ３のサプリの３つです。



あとは、お試しで飲んでみたり、必要かなと思うときに飲んだりするものがいくつかあって、ビタミンＢ１２、５ＨＴＰやＧＡＢＡ、Dr.大平プロバイオテクスなど。この辺は、調子によって飲んだり飲まなかったりしてます。・・・あと、飲みたいけど高いからずっとは続かなかったり←(^▽^;)

iHerbで買い始めたばかりのころは、物珍しさからあれこれ試していましたが、今は落ち着いて(笑)、基本の３つプラスアルファという感じです


最近買った新しいサプリで、いまお試し中なのは、Nature's Way, ギンコゴールド・アイズ, 60錠。


イチョウ葉エキスのサプリメントです。
イチョウ葉エキス単品のものも、同ブランドから出ていますが、ナマケが買ったのは視力フォーミュラなので、ビルベリーとルテインも入っています。

目のサプリは、数年前まで国内の某有名サプリを飲み続けていたのですが、毎月届く定期便というのがちょっとめんどくさくなって、いったん飲むのをやめました。

でも。
目って、サプリを飲んでいるか飲んでいないかで、けっこう差が出る…。特に夏の日差しがツラい！というのが、去年わかりました。アスファルトの照り返し、かなりきつくないですか？

それと、ここんとこ急に、パソコンやスマホ画面を長時間見ているツケが出てきたようなんです。目の奥が疲れる、を通り越して、イタイまさかのスマホ老眼、というやつでしょうか
肩こりや頭痛もひどくなってきた気がするので、ますますひどくなる前に何か対策した方がいいかなと思っていろいろ探していて、ギンコゴールド・アイズを見つけました。

イチョウ葉エキスについてちょこっと調べてみたら、イチョウ葉エキスは、血流改善をサポートしてくれるそう。脳の血流がよくなって集中力が増すので、受験生やビジネスマンが接種するのにもおススメのサプリメントです。
イチョウ葉エキスによって改善が期待できるのは、認知症・神経症・冷え性・アレルギー・花粉症・・といった、血行不良による様々な症状があります。


ナマケは、ビルベリーやルテインが含まれているのが気に入って、このサプリを選んでみました。元々、目のサプリメントは必需品に近かったので、やっぱり飲んでいると疲れが違ってくるみたい


それとですね。

夜飲んだら、なんか・・・お風呂でリラックスしなくなった気がする？？？
これのせいなのか、ハッキリとはわからないんですけど。
お風呂で『ぼへぇぇぇぇ・・・・』っとするのがナマケの日課なのですが、なんだか『あ！あれやろう！おお、これもやりたいぞ！でもって明日は・・』などと、次々いろんなことを考えて、やる気に満ちたというか、全然のんびりお風呂タイムじゃない数日が続いたのです
なんか変だなー？と思って考えたら、どうもイチョウ葉サプリ飲んでからなような・・・？

とはいえ、これそんなにすぐ変化があるものとは思えないのですけどねぇ。でも、ナマケ母が『なんか最近眠れないんだけど、なんで？？』と言っていたときに飲んでいたのが、おすそわけした同じイチョウ葉サプリ。
おやおや
ビルベリーやルテインはあまり関係なさそうだし…。

なので、いちおう夜に飲むのはやめて、昼間か朝に飲むようにしています。なんだか効きすぎてもこわいので、特に目が疲れそうな日に限って摂取しています。


目のサプリメントは、やっぱり何かしら飲んでいたほうがいいみたい
特に、日々パソコン・スマホを使用していると、自分でも気づかないうちに、思った以上に目を酷使しています(T_T)

iHerbの中では、ちょいお値段高めのサプリに入りますが、ひとまずはギンコゴールド・アイズを続けてみます

※ただいまiHerbでは、期間限定で４０ドル以上の注文で送料無料です
（日本時間5月2日（火）午前2時まで）

お支払方法が増えて、コンビニ払いも出来るようになったみたいですね('◇')ゞ
今まで、家族や知人に頼まれたものをまとめて買っていたのですが、これからはそれぞれが欲しい時に注文しやすくなったかも！


４月分のお買い物が届いたので、さらっとご紹介(^^)

後列左から
TheraBreath, 新鮮な息, 含嗽液, マイルドミント, 16液量オンス（473 ml）
Port Trading Co., ピュアルイボスレッドティー（Pure Rooibos Red Tea）, カフェインフリー, 40ティーバッグ, 3.53オンス（100 g）
Port Trading Co., オーガニック グリーンルイボス, カフェインフリー, 40ティーバッグ, 3.53オンス（100 g）
前列左から
Similasan, アレルギーの目の緩和に、目薬、 0.33 fl oz (10 ml)
Nature's Way, ギンコゴールド・アイズ, 60錠


よーく見ると・・・白い方のルイボスティーと目薬の箱が、負傷しております(笑)
この、重量級マウスウォッシュを買ったときは、たいがい誰かが負傷します紙箱は一緒じゃないほうがいいとはわかってますが、仕方ないんだものーー。

３月の買い物でも頼んだ、ギンコゴールド・アイズ。なかなか良さそうなので、リピートしました

もう一つ、コラーゲンのサプリ（Neocell, スーパーコラーゲン＋C, タイプ1&3, 6,000 mg, 250錠）を買ったんですけど、写真を撮ったときは、すでに開封して飲み始めておりまして、載せるのを忘れてしまいました。
飲み始めてから、まだ一週間たってませんが、早くもお気に入り決定の予感がします、ぐふ(￣▽￣)


今回はこんな感じです(^^)

連休前後になったら、本格的に暑くなる前に、リプライセルをまとめ買いしたい。リプライセルは熱に弱いサプリなので、真夏の購入はさけているのです。航空便だから、あまり関係ないのかもしれないですが、いちおう念のため。

うまい具合に、なにかしらのセールにあたってくれないかなー

えー、とっくに４月を過ぎてしまいましたが(^▽^;)

今頃になって、３月のお買い物をば。
（しかも、すでに４月のお買い物をして到着を待っているところだったり）

ちなみに。
いまiHerbでは、期間限定で４０ドル以上の注文で送料無料です！
（日本時間5月2日（火）午前2時まで）
だいたい４５００円くらいのお買い物で大丈夫かな？？
カートでの確認をお忘れなく(^^♪




左奥から
Annie's Naturals, オーガニック　ケチャップ　24 oz (680 g)
Dr. Mercola, リポソマルビタミンC、 180カプセル
Healthy Origins, ビタミンD3, 5,000 IU, 360ソフトゼリー
Madre Labs, オメガ-3プレミアムフィッシュオイル、遺伝子組み換え原料なし、グルテンフリー、 100 魚ゼラチン製ソフトジェル
前列左から
Port Trading Co., オーガニック グリーンルイボス, カフェインフリー, 40ティーバッグ, 3.53オンス（100 g）
Nature's Way, ギンコゴールド・アイズ, 60錠


でっかいボトルは、トマトケチャップ。前から一度、試してみたかったのです(^^)
買ってみて大正解でした！とても美味しいです
日本のよくあるケチャップもおいしいとは思いますが、好みの問題かなー。私には、けっこう甘さと味の濃さを感じるのです。なので、あまりたくさん使いたくない気持ちになる(◎_◎;)
それと比べると、このAnnie's Naturalsのケチャップは、さっぱりとしていて、甘さよりも酸味のあるお味です。
気に入ってしまった
これからは、このケチャップを冷蔵庫に常備しよう思います
大容量の上、お安いし！オーガニックだし！言うことないじゃないの(￣▽￣)

あまりに美味しいので、これを使ったチキンライスをよく作ってマス
茹でたトリ胸肉を裂いて、パラパラにして冷凍しておけば、残りゴハンとタマネギですぐに出来ちゃいます。
鶏肉がなければ、ベーコンかウィンナーでも。（チキンライスじゃないけど。ケチャップライスかな？？）
薄焼き卵をのせれば、簡単（手抜き）オムライス〜←幼稚園のお弁当で、オムライスが入ってるとワクワクしたコ(笑)


グリーンルイボスティーの箱タイプは、ナマケ母用です。茶葉タイプの方がお得なんだけどなー・・・ブツブツ

そして、リポソマルビタミンＣ、ビタミＤ３、オメガ３の常用サプリたち。常用って、なんかアレですが(^▽^;)

ビタミンＤ３は、３６０粒入ってこのお値段なのです。一日一粒なので、買うのはほぼ一年ぶりです(笑)
「太陽のビタミン」とも呼ばれているビタミンＤは、冬の日照りが少ない季節には、欠かせないビタミンでもあります。でもって、免疫力アップや花粉症などのアレルギー、うつ・自閉症、ガン、糖尿病、脳機能の維持などなど、近年では様々な研究が報告されています。
高齢化社会に必須のビタミンの一つかもしれないですね。

こちらのHealthy Originsのサプリは、一粒のサイズが小さくて、日本のサプリとほぼ変わらない大きさなので、高齢者の方でも飲みやすいと思います
現在９５歳の、ナマケ祖父も愛飲中
この冬、祖父はゴミ捨てにしか外に出ていません・・・いいんだけどさ(T_T)
ビタミンＤが、さぞかし大活躍してくれていたことでしょう

新しく買ったイチョウサプリは、まだ飲み始めたばかりなので、そのうち紹介したいなと思っています(^^)


４月のお買い物が、またすぐ届きそうだー(^▽^;)