ナマケモノｉＨｅｒｂ日記

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あっという間に、7月が終わりますー。
でも、暑さはまだまだこれから・・！！というか、むしろこれからが夏の本番


この週末、ナマケの住む地域では、大きな花火大会がありました。が、あいにくの空模様・・・。
ぼんやり厚い雲の下、開催されるのかヤキモキしていましたが、なんと決行！！
風がなくて雨だけだったから、開催しちゃえってことでしょうか。
でも、せっかくの花火が雨雲でかすんで、「ぼやぁぁぁ」っとしていて、全然キレイじゃなかった
半分以上見えてないのに、音だけ威勢よく(笑)

主催側には、準備やら警備の段取りの事情があるんでしょうけどさ。何も雨の中頑張らなくても、延期して晴れてる日にやってくれたらいいのになー
お天気は仕方ないんだし、なんとしても予定通り！じゃなくて、人が喜ぶ形で開催することを一番にしてほしいなと思いました。
夏の花火は年に一回なんだし、キレイな花火がみたいのよぅ


さて。
先週のiHerbセール、実はうっかりしていて危なかったのです(^▽^;)
なぜか、忘れてたんですよね、直前まで。
だいたいセールは、真夜中2時までなのですが、思い出したのが、『１：５４』←ビックリしたので覚えてる(笑)

めっちゃあせりましたとも！！(ﾟДﾟ;)

頼まれていたお買い物もあったし。先にカートに入れておいてよかった・・・。せっかくの10％オフを逃したら、しばらく悔しい日々になるところでした

『じっくり考えよーっと』という予定が、とにかく最低限のモノだけは！！みたいな買い物になったのがツマラナイ、ちぇっ


ツマラナイお買い物はコチラ↓

Tinkyada, 白米パスタ、スパゲティスタイル、16 oz (454 g)
Annie's Naturals, オーガニック　ケチャップ　24 oz (680 g)
Similasan, Dry Eye Relief、無菌目薬、 0.33液量オンス (10 ml)
Healthy Origins, ビタミンD3, 5,000 IU, 360ソフトゼリー
LypriCel, リポソームビタミンC、 30包、 各0.2液量オンス (5.7 ml)

ドライアイ目薬とビタミンDは母のモノ。
あと、ナマケ必需品のビタミンCリプライセル。年中欠かせませんが、夏はお肌的にさらに欠かせませぬ
あとは、オーガニックケチャップと、米粉のパスタ。←この二つが他の荷物を押しつぶす・・・！


ツマラナイと言いつつ、ものすごいまとめ買いしてしまいました(^^;)
どさっと５個も買ったのは、Tinkyadaの白米パスタです。
こちらは、複数購入で割引が付きます。今回は４個以上なので５％の割引
１２個以上だと、10％割引になるのですが、12個ってなかなか無理がありますね(◎_◎;)
商品によっては、お菓子とかなら12個買うのもあるかなと思いますが、いっきに12個買うものはあんまりないからねぇ。


この米粉パスタ、なにかと重宝してます。スパゲティとしては、タラコスパゲティにするのが、個人的に一番オイシイと思いますお米とタラコだもんね
ご飯に合うものが合う、と思う。紫蘇としらすなんかも合うかなぁー？

ナマケは、パスタというより『うどん』扱いしちゃってます。前によくやってたのは、レトルトの豚丼を合わせて肉うどん。
今は、食欲がない時にサラダうどんにしています好きなお野菜に、ツナとコーンにマヨネーズ、麺つゆ（味ポンでも）で簡単しかも、市販のサラダを使えばさらにお手軽！

あまりの暑さに食欲がなくても、これならツルツルと食べやすいし、満足感もあるのでしょっちゅう作ってたら、あっという間にストックがなくまりまして
このパスタ、一度に１５０〜２００ｇくらい使ってます。ゆでると意外に量が少なく感じるんですよね。

セールなので、思い切って5個も買ってしまいました。届いてみたら、けっこうなインパクト(笑)しかも一緒にケチャップも買ったので、種類少ない割にダンボールが重かった(^▽^;)

そして。
サプリとケチャップの上に、パスタが5袋しきつめられているという、ワイルドな梱包でした(笑)

写真撮ればよかったわぃ

昨日の夜。
蒸し暑くてなかなか眠りにつけなかったナマケは、７月のお買い物をしようとiHerbサイトを物色していたのです
でも、ふと『だいたい週末になるとセールってパターンが多いよね・・・』との考えが頭をよぎり。
ひとまず注文はあとにしよっと、と眠りにつきました。

そしたら、本日iHerbから、セールのお知らせが！！


ひゃっほい！！


４０ドル以上のお買い物で、１０％オフになるセールですよ

WOW123
MIDJULY

の、二つのコードをショッピングカートで入力してくださいね。片方だけだと、割引は半分みたい。両方有効になっているか、チェックをお忘れなく！

このセールは、日本時間7月20日（木）午前2時までです。
わーい、ゆっくり選べるゥ


ここんとこ（というか、ほぼずっと）注文直後にセールのお知らせがくるという、悲しいパターンが続いていましたが、ようやく断ち切れた感じ


なんか、地味にうれしい(笑)

もー暑くて暑くて溶けそうデス・・・
今年のナマケは、例年よりも暑さに弱くなっている模様。
冷えと暑さの差に弱いのは毎年のことなのですが、今年はそれに加えて、なんだか足のむくみがひどいのです

いやだー

せっせとルイボスティーを飲み、代謝とデトックスに励んでいます。

お気に入りの、Port Trading Co., ピュアルイボスレッドティー


でもって、夏の果物といえばスイカ！
スイカも気づけば毎日食べているような

季節の果物は、その時期に必要な栄養素が豊富といいます。昔から、スイカに塩を振って食べたりしますよね。
スイカに含まれる栄養素の一つ、シトルリンというアミノ酸には、血液の循環を良くする作用があります。むくみは血流の滞りによって水分がたまってしまうために起こりますが、スイカに含まれるシトルリンが血流の循環をうながしてくれるので、手足のむくみの改善が期待できるんです。
また、豊富に含まれているカリウムは、ナトリウムの排泄を促して血圧を下げてくれるので、高血圧予防にはとっても効果的。また、利尿作用もあるので腎臓病の予防にも最適です。
夏に失われやすいビタミンやミネラルなどが豊富に含まれていて、夏バテ予防や疲労回復にはぴったりの食材なんですね。
だれだ、スイカは水分だけなんて悪口いったのは！！←

昔の人って、こういうことを自然と知っていたのがすごい
旬のものを食べることは、理にかなっているんだなーと思います。

そんなわけで、ナマケはここのとこ毎日、スイカをガシガシと食べているのです
閉店一時間前になれば、スーパーは魅惑の値引きタイム…うまくすれば、スイカも５０％引きに(笑)
こうして、翌日のスイカをゲットするのだ(￣▽￣)



で。
連日のスイカとはあまり関係ありませんが、６月のお買い物を今頃ささっと(^▽^;)


Port Trading Co., ピュアルイボスレッドティー
Neocell, スーパーコラーゲン＋C, タイプ1&3, 6,000 mg, 250錠
Dr. Mercola, リポソマルビタミンC、 180カプセル
Nature's Way, ギンコゴールド・アイズ, 60錠
Nature's Way, 活性炭, 100カプセル

安定のルイボスティ＆ビタミンC。
新入りのイチョウサプリ（ギンコ・ゴールドアイズ）と、コラーゲン。それから、活性炭。

ちなみに、このリポソマルビタミンCなのですが、なぜか、iHerbのビタミンCカテゴリに入ってなかったりするんです。なぜ？？
ブランドの中から、Dr. Mercola で探すとあるんですけどね。以前、見つけられなくて扱いがなくなったのかと焦りました

夏は、いつにもましてビタミンCを摂取。焼ける前に飲む！

ビタミンCとコラーゲンでお肌の対策。目の疲れにはギンコ・ゴールドアイズ。そして、夏バテ予防にはルイボスティーとスイカ。

ナマケの夏バテ対策はこんなもんで〜

６月も今日で終わりです
iHerbから、上半期大感謝セールのお知らせがきました。

プロモコード MIDJP を使用すると、10%割引を受けられます
ショッピングカートで入力して、お値引きを確認してくださいね


iHerbはここんとこ、セール続きです、太っ腹！
数日前に、前回の１０％オフセールで買ったものが届いたのですが、またすぐにセールのお知らせが来ると…『あ、アレ買い忘れてるしなー(￣▽￣)』という、魔の言い訳がムクムクと

最近は、お買い物が固定のサプリとかばかりなので、なんか違うもの買いたい。食べ物とか
以前は、ララバーが好きでよく買っていたのですけど、ちょっと飽きてしまったのでしばらく買っていません
Larabar, ミニマルチパックバー、ミニバー１２個、 0.78 oz (22 g)
Larabar, バナナブレッド, 16 本, 1本あたり、1.8 オンス (51 g)
Larabar, チョコレートチップクッキー・ドウ, 16本, 各 1.6 オンス (45 g)

なにか新しいものを試してみようかな


そうそう。
今週のセールを眺めていたのですが、その中に Band Aid が入ってました。文字通り、あのBand Aid。
ディズニーのミッキーやアナと雪の女王のとかディズニープリンセス（可愛い）、スヌーピー、スターウォーズ（こわい）、キティちゃんもありました。キティちゃん、かわいいかも
前に見たときは、もう少し種類があった気がしたんですが、気のせいかな？

ウィークリーセールは水曜から翌週の水曜までなので、今回は来週の７月５日まで。上半期セールと合わせられますね
お気に入りのブランドが対象になったりするので、ウィークリーセールは、時々チェックしています。今回みたいにセールが重なるとラッキー

できるだけお得にお買い物したいのだ

『親愛なるiHerbのお客様へ』

っと、毎度おなじみ、iHerbからのお知らせでゴザイマス。

全商品が10%オフになるセールですよー

プロモコード SummerJP をショッピングカードで入力してくださいね(^^)
このセールは、日本時間6月20日（火）午前2時まで。


こないだの超お得セールは新規の方のみの割引でしたが、今度は全員＆全商品ですので、置いてきぼり感がなくてうれしい(笑)
さらに、いまは$40USD以上の注文だと、無料配送でお買い物できます
まとめてお買い物することがほとんどなので、それくらいの金額は余裕で超えてしまいます。いつまでかわからないけど、出来れば送料無料は続いてほしいなぁ


なんだかんだいいつつ、iHerbはちょいちょいお得セールを開催してくれるので、うまいこと買うタイミングを合わせたいものです。
ナマケはここんとこ、お買い物直後にセールのお知らせがくることが続いていたのでぶーたれておりました
こないだなんて、夜中に注文して、６時間後の朝に割引セールのお知らせがきたし(T_T)


セール開始から２４時間以内のフライングのお買い物には、適応してくれないかしら！・・・なんて都合良くはいかないか