シニアサッカーマンblog

おはようございます

5月23日（月）平日ルーティンのご紹介です。

6：15　　　 起床
7：00　　　 出発（車移動中にプロテイン摂取）
7：30　　　 出勤
8：00　　　 仕事開始
12：00　　　休憩・昼食（奥さん手作りおにぎり2個）
18：30　　　仕事終了
19：00　　　帰宅
19：30　　　夕食（ミートソース・ミネストローネ）
20：30　　　娘ちゃんとゲーム
22：30　　　YouTube鑑賞
23：30　　　就寝

平日は練習もないと毎日こんな一日を過ごしています。

今日は仕事の移動中に小川原湖近くと通りましたので、天気も良く気持ちが良かったので、外に出て良い空気を吸いながら一枚パシャリ！



本当はサッカースクールのコーチ業の日でしたが、コンディション調整の為、お休み致しました。






本日5月24日（火）は仕事終了後、シニア40トレーニングとなっております

最近筋トレが全く出来ていないので、トレーニング前等時間をみつけてやっていきたいと思います。


今週末は市内リーグ　第4節　ｖｓ　南部ＦＣ　戦があります。
若いメンバーに元チームメイト等、とてもやりにくい相手ではありますが、守備面ではしっかり対応出来るようにし、攻撃面では積極的にボールに絡み、ボールと相手を動かしながらリズムを作り、得点チャンスを作っていきたいと思います


今季の目標として、市内リーグは1部残留。シニア40では、全国大会出場。
シニア40のリーグ戦も1位を目指します！！








本日は愛犬のカットの日となっております

どんな感じになって帰って来るのか、、、今から楽しみです！！！



最近暖かくなってきて、とても暑そうで、夜寝ている時も辛そうでした、、、

可愛くなってきてねーーー！