モモの気になることブログ

藤森善弘さんの
『水泳ドライランドトレーニング』がすごく気になっている。


老若男女や泳法に関係なく、ケガをしないで速く泳げる身体を作るトレーニング方法って
事実としたらスゴイよね？

信じて、購入しても大丈夫かな…

⇒ 藤森善弘さんの実績・評価をチェック


全身の筋肉に刺激が入り、バランスよくスムーズな動きで泳ぎ始められるドライランドトレーニングなんだって。

私でもできるかな。

試してみようかな。