ほりおブログ

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2020年07月31日

アジの開き(男飯)！フライパンだけで簡単でおすすめ！

アジの開き(男飯)！フライパンだけで簡単でおすすめ！料理下手でも失敗しない！

おすすめ料理

お名前.com

◯材料
アジの開き　1個
◯作り方
①フライパンにキッチンペーパーをのせ
②中火で両面5分ずつ炒める
③少し焦げめがついたら完成

【ふるさと納税】大島水産の「訳あり干物セット」

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(2020/7/30 20:38時点)
感想(260件)

◯感想
・男飯のレシピを載せています！
・簡単で美味しい

キッチンペーパー使うと、
フライパンも皿も汚れないので、
洗い物がかなり楽です！！

上記ふるさと納税で買った干物がまだ冷凍庫にあるので、楽しみです

↓過去リンクはこちら(ふるさと納税おすすめ3選)

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2020年07月30日

ズッキーニとナスの塩胡椒炒め(男飯)料理！フライパンだけで簡単でおすすめ

ズッキーニとナスの塩胡椒炒め(男飯)料理

フライパンだけで簡単でおすすめ

料理下手でも失敗しない！

おすすめ料理

お名前.com

◯材料
ズッキーニ　　　2個
ナス　　　　　　2個
ベーコン　　　　4枚

調味料
・香味ペースト　　適量
・塩胡椒　　　　　適量

◯作り方
①ズッキーニとナスを輪切り
②中火で両面炒める
③塩胡椒と香味ペーストをかけて完成

【ふるさと納税】都城産「お米豚」ときめき3.7kgセット（黒たれつき） - 送料無料 MJ-3112【宮崎県都城市はふるさと納税二年連続日本一!!】

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感想(589件)

◯感想
・男飯のレシピを載せています！
・簡単で美味しい

上記ふるさと納税で買った豚肉がまだ冷凍庫にあるので、楽しみです

↓過去リンクはこちら(豚汁)

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2020年07月25日

楽天ふるさと納税おすすめ3選！買ってみた口コミあり！訳ありのおすすめ商品！味が良くておすすめ！カツオ、干物！

楽天ふるさと納税オススメ3選

楽天お買い物マラソンとの組み合わせで、
実質負担額2000円もポイントで帰ってくる！

お名前.com

①オーブントースター(アラジン)
価格:30,000円
納税先:兵庫県加西市

【ふるさと納税】【約1～2ヶ月後お届け】アラジングラファイトトースター【2枚焼】（グリーン）　【雑貨・日用品】　お届け：約1～2ヶ月後のお届けとなります

価格:30,000円
(2020/7/25 09:58時点)
感想(10件)

オススメポイント
・使いやすさ
・見た目のオシャレさ
・グラファイトトースター

②カツオたたき1.5キロ
価格:8,000円
納税先:高知県芸西村

【ふるさと納税】訳あり「カツオたたき1.5kg」サイズ規格外のわけあり　本場　高知　土佐　かつおのたたき　自慢　返礼品　カツオのタタキ　かつおのタタキ訳アリ訳【koyofr】【geiseiymt】

価格:8,000円
(2020/7/25 10:00時点)
感想(326件)

オススメポイント
・味が美味しい
・高知県ならではの塩で食べるカツオが美味しい
・切るだけなので、料理が手軽、男でもすぐ作れる

③訳あり干物27枚セット
価格:10,000円
納税先:静岡県西伊豆市

【ふるさと納税】大島水産の「訳あり干物セット」

価格:10,000円
(2020/7/25 10:03時点)
感想(255件)

オススメポイント
・量が多い
・焼くだけで食べれるので料理が簡単

ふるさと納税は節税になるので、やってない人は是非やって欲しいです！！！！

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2020年07月21日

タコ飯(男飯)料理！炊飯器で炊くだけ！美味しい！1歳半の子供も大好き！

タコ飯(男飯)料理！炊飯器で炊くだけ！美味しい！1歳半の子供も大好き！

おすすめ料理

お名前.com

◯材料
たこ　　適量
お米　　2合

◯調味料
麺つゆ　　大さじ2
みりん　　大さじ2
料理酒　　大さじ2
しょうが　適量
だし　　　小さじ1

◯作り方
①たこを切る
②調味料を入れる
③炊飯器で炊くだけ

【ふるさと納税】都城産「お米豚」ときめき3.7kgセット（黒たれつき） - 送料無料 MJ-3112【宮崎県都城市はふるさと納税二年連続日本一!!】

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(2020/5/25 18:16時点)
感想(589件)

◯感想
・男飯のレシピを載せていますが、洗い物が少なくて楽ちん
・外出自粛中に料理の腕を上げて、家族に喜んでもらいたい！笑

上記ふるさと納税で買った豚肉がまだ冷凍庫にあるので、楽しみです

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2020年07月20日

楽天お買い物マラソン7/19～26開催！ポイントが10倍以上になるチャンス！

楽天お買い物マラソン7/19～26開催！ポイントが10倍以上になるチャンス！

私も普段から欲しい物を決めておいて
この機会にまとめ買い

さらに0や5のつく日はポイントアップ

私が買うのはふるさと納税

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感想(320件)

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感想(613件)

スーパーで買うと重い炭酸水！

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感想(2074件)

あとは日用品！

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感想(150件)

皆さんもこちらから欲しい物探してみてね！

↓おすすめ過去ブログはこちら
ふるさと納税おすすめ3選
https://fanblogs.jp/mitsutsu/archive/26/0

炭酸水ダイエット効果
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2020年07月19日

手作りパラパラ炒飯(男飯)料理！フライパンだけで簡単でおすすめ！

手作りパラパラ炒飯(男飯)料理！フライパンだけで簡単でおすすめ！料理下手でも失敗しない！

おすすめ料理

お名前.com

◯材料
卵　　　　　　　2個
ベーコン　　　　4切れ
にんにく　　　　2個
お米　　　　　　茶碗2杯
きざみねぎ　　　適量

調味料
・香味ペースト　　適量
・塩胡椒　　　　　適量
・しょうゆ　　　　小さじ1

◯作り方
① 卵をといて、材料を全部混ぜる
②中火で炒める
③できるだけ広げて、お米に火を通す
④パラパラ炒飯の出来上がり

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感想(589件)

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2020年07月18日

2020おすすめ異世界漫画3選！迷ったらこれ！流行り！

おすすめ異世界漫画

①転生したらスライムだった件
略称は「転スラ」

【概要】
主人公リムル
異世界の洞窟でスライムときて転生する！
異世界ファンタジーは強くなって転生が多い中、スライムに転生するという一見変わったストーリー

【新品】転生したらスライムだった件 (1-15巻最新刊) 全巻セット

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(2020/7/17 21:13時点)
感想(22件)

・地位向上編
・森の騒乱編
・魔王来襲編
・人魔交流編
・魔王覚醒編
・八星輝翔編
・聖魔対立編
・領土掌握編
・お名前.com

②転生賢者の異世界ライフ
異世界転生し最強の力を手に入れた佐野ユージの物語！
テイマーとして、スライムと共に旅をします！
私はスライムが好きなわけではありません。笑
でもオススメ

【予約商品】転生賢者の異世界ライフ～第二の職業を得て、世界最強になりました～全巻セット（1-8巻セット・以下続巻）彭傑

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感想(0件)

③八男ってそれはないでしょう
主人公　ヴェンデリン
愛称　ヴェル
魔法使いとして、冒険者になり、貴族に認められていくサクセスストーリー

【新品】八男って、それはないでしょう! (1-8巻最新刊) 全巻セット

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(2020/7/17 21:16時点)
感想(0件)

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2020年07月11日

ダイエットに必須なこと3選！筋トレは必要！

ダイエットに必須なこと3選！

①筋トレ
②タンパク質
③習慣化

【理由】
①基礎代謝を上げるために
②筋肉を分解させないために
③ダイエットを当たり前にできる習慣化が必要

ロリポップ！

エックスサーバー

ムームードメイン

レンタルサーバーシックスコア

wpX Speed

Z.com

もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】

グーペ

エックスドメイン

お名前.com

エルセーヌ

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2020年07月09日

豚コマ肉の味噌炒め(男飯)料理！フライパンだけで簡単でおすすめ！料理下手でも失敗しない！キャベツの大量消費でダイエット効果向上

豚コマ肉の味噌炒め(男飯)料理！
フライパンだけで簡単でおすすめ！
キャベツの大量消費でダイエット効果向上

お名前.com

◯材料
豚コマ肉　　　　300g
キャベツ　　　　適量
にんにく　　　　2個

調味料
・みそ　　　　　　大さじ2
・みりん　　　　　大さじ1
・料理酒　　　　　大さじ1
・塩こうじ　　　　大さじ1
・しょうが　　　　お好み

片栗粉　　　　　小さじ1

◯作り方
① キャベツをざく切りにする
②豚肉を炒める
③キャベツ、にんにくてフライパンにいれる
④調味料を入れ、片栗粉を全体にふりかけ弱火で加熱
⑤キャベツお肉に火が通るまで炒めたら完成

︎キャベツはかさまし、ダイエットのために

【ふるさと納税】都城産「お米豚」ときめき3.7kgセット（黒たれつき） - 送料無料 MJ-3112【宮崎県都城市はふるさと納税二年連続日本一!!】

価格:15,000円
(2020/5/25 18:16時点)
感想(589件)

◯感想
・男飯のレシピを載せていますが、洗い物が少なくて楽ちん
・外出自粛中に料理の腕を上げて、家族に喜んでもらいたい！笑

◯キャベツのダイエット効果
・食物繊維が豊富

上記ふるさと納税で買った豚肉がまだ冷凍庫にあるので、楽しみです

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2020年07月07日

筋トレの習慣化を1か月やり、ダイエットに成功！おすすめの習慣化方法を紹介！

今回は習慣化するためのポイントを3点

ポイント

①人間は楽しいことしか続けられない

②継続できる自信を手に入れる

③なりたい自分を明確化する

お名前.com

【実践結果】

6月は26/30日筋トレしました！！

4日間やってないだろ！
と思う方いると思いますが、
育児、緊急出社など、筋トレより
優先順位が高いものもあります

毎日やらなきゃ！と
ガチガチにプレッシャーをかけるより
これくらい緩い方が継続できると思います！

皆さんも下記3つのポイントを意識して自分のペースで継続する習慣を見つけてください！！

ポイント

①人間は楽しいことしか続けられない
②継続できる自信を手に入れる
③なりたい自分を明確化する

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