ほりおブログ

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2020年05月31日

簡単おうちごはん！本格的で美味しい辛口カレースープラーメン作ってみた！お取り寄せグルメ(男飯)

◯材料
麺　　　　　　1パック
スープ　　　　1パック
・トッピング
　卵　　　　　　1個
　豚バラ肉　　　100g
　もやし　　　　適量
麺とスープはこちら

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感想(5768件)

◯作り方
①豚バラ肉と玉ねぎを炒める
②たまごを7分半ゆでて、半熟卵を作る
③麺ともやしを3分ゆでる
④器にスープを入れて、お湯を200cc入れる
⑤麺を入れて、トッピングをのせて完成

【ブログ】

ちなみに豚バラ肉はこちら

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感想(607件)

◯評価
スープが良いと味は美味しい
見た目は映えてない男飯
簡単おうちごはん
本格的で美味しい辛口カレースープラーメン

◯追い飯
ご飯ととろけるチーズで美味しくいただきました

↓過去の旭川醤油ラーメン記事はこちら
https://fanblogs.jp/mitsutsu/archive/33/0

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posted by ほりお at 11:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | おうち時間

2020年05月30日

簡単便利おうちごはん！本格的濃厚旭川醤油ラーメンお取り寄せグルメ！時短の男飯

上の写真を目標にある材料で作ってみました！

◯材料
麺　　　　　　1パック
スープ　　　　1パック
・トッピング
　卵　　　　　　1個
　チャーシュー　1枚
　きざみネギ　　適量
　のり　　　　　適量

麺とスープはこちら

価格:1,080円
(2020/5/29 23:58時点)
感想(5768件)

◯作り方
①たまごを7分半ゆでて、半熟卵を作る
②麺を3分ゆでる
③器にスープを入れて、お湯を200cc入れる
④麺を入れて、トッピングをのせて完成

【ブログ】

◯完成品はこちら

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posted by ほりお at 17:00 | Comment(1) | TrackBack(0) | おうち時間

ウォーキングやランニングのダイエットを継続するにはポケモンGOがおすすめ

ウォーキングやランニングのダイエットを継続するにはポケモンGO がおすすめです。
痩せたいけど、続けられないという僕みたいな人が多いと思うので、原因と解決策を考えました！！

◯問題
ダイエットが続かない
↑僕もでした

◯原因
モチベーションが続かない
↑僕もでした

◯解決策
ポケモンGO

◯効果
①たくさん歩くことで、レアポケモンが産まれる卵を孵化できる
②ポケモンを進化させるあめが手に入る

◯嬉しかったこと
1年で10キロ痩せました！！

┏ ★緊急告知★ ━━━━━━━━━━┓
┃　　　とにかく早い者勝ち！　　　　┃
┃https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BDXLM+EVUWI+50+2HENWZ 　　┃
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◯おまけ
なんと下記写真のドーブルに会えました！！！

↑たぶんレア

◯ドラクエウォークと比較
ポケモンGOは画面を閉じてても良いが、ドラクエウォークは画面を開いてないといけないと、友達に聞いたので、ポケモンGOの方がダイエットにはおすすめ！

【ソーダストリーム公式サイト】

ソーダストリームがあれば、毎日新鮮でおいしい炭酸水が簡単に自分で作れます【500mlあたり約18円】

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posted by ほりお at 14:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2020年05月29日

ブログと仕事と恋愛の共通点は思いやり

1番大事なのは「思いやり」かなと思います！

◯ブログ
読者にとって、有益な情報が必要

◯仕事
お客さまに満足してもらえるサービスを提供する

◯恋愛
僕が好きなタイプは？と聞かれたら、
思いやりある人っていつも答えてます！

これからも思いやりをもって、前向きに考えます！

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posted by ほりお at 17:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事　在宅勤務など

豚汁の簡単な作り方(男飯)ヘルシーなのでダイエットにもおすすめ！節約するため豚肉はふるさと納税でまとめ買い！

おすすめ料理

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◯材料
豚バラスライス　100g
玉ねぎ　　　　　1個
絹豆腐小サイズ　1個
・調味料
　みそ　　　　大さじ2
　みりん　　　大さじ2
　白だし　　　小さじ1
　かつおぶし　1パック
　しょうゆ　　小さじ1
　水　　　　　500cc

作り方
①豚肉を炒める
②水、調味料、玉ねぎを入れて、15分以上煮込む。玉ねぎから水分と甘みが十分に出る
③豆腐を入れて、少し煮込んだら、完成

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感想(589件)

夜ご飯と、朝ご飯の2回で食べちゃいます😀
ボリュームもあり、お腹いっぱいで満足！

上記ふるさと納税で買った豚肉がまだ冷凍庫にあるので、楽しみです

posted by ほりお at 13:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2020年05月28日

初心者におすすめな人気の卓球ラケット(シェーク)を比較するため使ってみた

①コルベル

● 【送料無料】 butterfly (バタフライ) 卓球卓球ラケットコルベルFL 30271

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感想(0件)

・木材5枚合板のロングセラーモデル
・攻守のバランスに優れており、初心者から上級者まで、レベルを問わずあらゆる選手にオススメできるラケット！
・値段もお手頃
・私も小学生で卓球を始めた時にこのラケットを買いました。

②SK7

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感想(0件)

・トップ選手も使っていた純木材7枚合板
・7枚合板のため威力あり
・純木材のため繊細な感覚が分かるため使いやすい
・ダイナミックかつ繊細なプレーをしたい人にオススメ

②ティモボルスピリットALC

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感想(5件)

・アリレートカーボンを搭載し、優れた攻撃性と安定性を兼ね備えたラケット
・ドイツのボル選手が使っているモデル
・ボル選手はこのラケットで5回のヨーロッパチャンピオンになった
・私が現在使っていますが、筋肉がなくても、ラケットの力で、威力が出ます！

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◯卓球経歴
・卓球歴18年
・大学ではキャプテン、監督も経験
・全国大会出場
・現在、卓球自粛中！

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posted by ほりお at 17:47 | Comment(1) | TrackBack(0) | 卓球

在宅勤務のメリット・デメリット・ポイント

◯メリット
通勤時間削減
家族との時間が増える
3密の回避
自分の時間が増える

◯デメリット
周りの人の仕事が把握しにくくなる

◯ポイント
在宅、出社に関わらず、報連相は密にする
空いた時間をムダにせず、ブログの勉強などスキルアップに使う

【ポイント】

新しい働き方として、今後も継続したい

posted by ほりお at 17:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事　在宅勤務など

ダイエット中のリバウンドには要注意！リバウンドの反省と対策

◯問題
人間ドックが終わり、2日で1キロ増えてしまいました！！！

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◯原因
・昨日出社し、仕事で帰りが遅くなった！
→23時にビビンバを食べてしまった！
・仕事のストレス
・ルーティンであったジョギングもできず

◯対策
・昨日の夜食べた物はすぐ脂肪になるわけではないので、朝食で調整
・ジョギングのルーティンを戻す

◯今後
楽しみながら、ダイエット継続していきます

エステ体験行ってみた！【画像あり】

posted by ほりお at 07:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2020年05月27日

サラダうどん(男飯)は簡単で痩せたい時のダイエットにおすすめ

材料
冷凍さぬきうどん 1個
混ぜうどんのタレ(下記写真)
豚バラ肉 100g
レタス　適量

作り方
①うとん茹でる
②豚バラ肉茹でる
③写真のように皿にのせて、タレをかけるだけ

◯感想
カロリーも少なく、作るのも簡単
タレは市販品に頼ってますが、時短ということで！！

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posted by ほりお at 11:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | おうち時間