アフィリエイト広告を利用しています

広告

posted by fanblog
<< 太陽光発電投資7月実績報告！太陽光つけるか迷ってる方はこちら！ | TOP | 金目鯛の開き(男飯)！フライパンだけで簡単でおすすめ >>

2020年08月09日

7月の筋トレダイエット実績報告！大事なのは習慣化！

今回は習慣化するためのポイントを3点きらきら

きらきらポイントきらきら
①人間は楽しいことしか続けられない

②継続できる自信を手に入れる

③なりたい自分を明確化する

お名前.com


【実践結果】
BEEFB9FA-9C96-442F-9CC4-B019EA8A3AAB.png

7月は29/31日筋トレしました！！

2日間やってないだろ！
と思う方いると思いますが、
育児、家族サービスなど、筋トレより
優先順位が高いものもありますきらきら

毎日やらなきゃ！と
ガチガチにプレッシャーをかけるより
これくらい緩い方が継続できると思います！

皆さんも下記3つのポイントを意識して自分のペースで継続する習慣を見つけてください！！


きらきらポイントきらきら
①人間は楽しいことしか続けられない
②継続できる自信を手に入れる
③なりたい自分を明確化する

↓おすすめ過去ブログはこちら

https://fanblogs.jp/mitsutsu/archive/48/0

↓良かったらこちらもよろしく！
Twitter:https://twitter.com/horio00983831
Facebook:https://www.facebook.com/horio.katou.5
人気ブログランキング:https://blog.with2.net/link/?2041575
【このカテゴリーの最新記事】
posted by ほりお at 19:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/10106416

この記事へのトラックバック
ファン
 このブログの読者になる
 更新情報をチェックする
 ブックマークする
 友達に教える
検索
<< 2024年09月 >>
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
最新記事
(09/11)オススメ高配当株16選
(09/10)楽天スーパーセール　オススメ
(09/09)ほりおブログ　太陽光発電投資
(04/26)おすすめ高配当株
(04/24)太陽光発電投資3月実績報告
写真ギャラリー
最新コメント
10月のお買い物マラソンはいつから？明日から by スーパーコピー時計 (11/11)
太陽光発電投資の１月実績報告 by オビONE (03/01)
10月のお買い物マラソンはいつから？明日から by スーパーコピー tt 維持費 (02/19)
10月のお買い物マラソンはいつから？明日から by スーパーコピー 激安 財布 (11/23)
10月のお買い物マラソンはいつから？明日から by ロレックス 中古 2ch (11/20)
タグクラウド
カテゴリーアーカイブ
投資(141)
おうち時間(78)
ダイエット(30)
卓球(5)
仕事　在宅勤務など(13)
旅行(4)
子育て(8)
プロフィール
ほりおさんの画像
ほりお
プロフィール
日別アーカイブ
2024年09月11日(1)
2024年09月10日(1)
2024年09月09日(1)
RDF Site Summary
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。