元シンガポール航空CA「Lilyの部屋」

こんにちは Lily です

最近日本でもだんだん流行ってきている歯のホワイトニング
海外では、昔から歯並びと歯の白さは重視されてきました。
特に就職する際などには絶対に見られる部分です。
歯が汚いと、生活のだらしなさやお家柄が悪いのでは😯と評価されるようです。

接客業ＣAにも、白い綺麗な歯は欠かせません
外資CAの採用面接では必ず歯のチェックもされますよ！

歯を白くするだけで、顔の印象が一気に変わるので他の人と差をつけたい方は必見です。
清潔感が出て、顔色がとても明るくなるんです

そんなホワイトニングですが、歯医者やクリニックに行かなくても
自宅で簡単にできちゃうんです。

私が市販で購入した商品で実践している簡単ホワイトニング術ご紹介させていただきます�@歯磨き粉　TO BE WHITE

これはもうかれこれ２年半くらい買い続けています。絶対手放せないアイテム。
本当に本当にオススメです！！



たっぷり100gのMade in Japanアイテムです！
中は真っ白なペーストで結構しっかりしています。
あまりミントも強くなく、スースーするのが苦手な方にもお勧め

こちら、大きな薬局やドンキホーテさんなどで気軽に手に入れることができますよ！嬉しいですよね
私は少し高い水色バージョン（定価 1500円）も試して見ましたが、
このスタンダードな赤のタイプが磨いた後のキュキュッと感が良い気がします。
汚れの落ち方もほぼ変わらないし、一番容量も多くて値段も安いのでお得。

他にも1000円内でいろんなホワイトニング効果のある歯磨き粉を片っ端から試しましたが、
汚れの落ちやすさ、白くなりやすさはTO BE WHITEが一番です効能・効果が

・歯肉炎の予防
・歯周炎の予防
・虫歯の発生＆進行の予防
・口臭予防
・口内洗浄

Lilyはコーヒーを毎朝必ず飲むんですが、TO BE WHITEで磨くと
シミも全く気にならなくなります。口の中の粘り気もとってくれてスッキリ😬

私は毎回アマゾンさんでまとめ買いします。
市販より少しお得なので柔軟剤やキッチン用品などと一緒に






�Aホワイトニングジェル液　Tooth MD White Ex

以前行ったクリニックで先生にオススメされて購入した、ホワイトニングジェル
ネットで調べたら結構レビューもたくさんあり、人気な商品のようです
体内に入っても害のない成分でできており、改良を重ねてホワイトニング以外の効果ももたらす
スーパージェルに仕上がっているようです\(//∇//)\



これは市販では見かたことがなく、クリニック等でしか取り扱いがないのですが
下記リンクからオンラインで購入可能ですよん

>トゥースMDホワイトEX★楽天ランキング1位 歯 ホワイトニング 【歯磨き粉 ヤニ取り 口臭対策 歯周病 ステインクリア】ハミガキ／ホームホワイトニング 自宅 ジェル 消しゴム／セルフホワイトニング 価格:3,560円 (2017/3/3 02:13時点) 感想(69件)

かれこれ１年ほど愛用していますが、これがまた超優秀なジェルちゃんで。
何と楽天さんで２年連続１位とのこと！
これだけ評価されているのであれば安心ですね

ズボラ女子のLilyにはもってこいの商品

�@２、３滴を歯ブラシに落として、丁寧に歯の表面を磨いたらそのまま２〜３分放置。
�Aそしてお水でしっかり濯ぐ。

たったこれだけ！

１つ前に紹介した歯磨き粉TO BE WHITEでも十分な白さを保てるのですが、
染みや汚れが特に気になる時、歯磨きの後にこれをするだけで更に透明度がアップ︎
磨いた後のツルツル感も最高です。

毎日するとより効果的だけど、Lilyは気がついた時にしてるくらい（週に３〜４回）
で十分満足する効果得られてます�Bホームホワイトニング　TioN

確実に、早く、真っ白にしたい！って方には
このTioNホームホワイトニングがオススメです

これはきちんと歯医者さんに診察してもらった上で、自分の歯型をとってマウスピースを作り
自宅でこの専用液を付着させて着用する、本格派ホームホワイトニング




これはかなりの効果があり、私は1回で４〜５トーン歯の色を上げることができました
着用時間は２〜７時間とだいぶ幅はありますが、Lilyは寝る時に着け流ので大体６〜７時間ほど。

この注射器のような容器でマウスピースの裏側に米一粒くらいのジェルを置いて着用するだけですが、ズボラ女子Lilyにとってはちょっと面倒な作業なので１週間〜２週間に１回程度でやっています笑
早く効果を得たい人は、最初のうちは頻度をあげてお医者さんの指示に従いしっかりケアすることが大事です！

お値段は歯医者さんにもよると思いますが、
マウスピース作成＋ホワイトニング液で2〜３万円ほどです

ちなみにこの液ですが、歯１本につき米粒一つ程度の量なので
着ける頻度によっては半年〜１年は持ちます

人前に出るお仕事をされている方などはここまで徹底して白くするのもいいかもしれませんね





ホームホワイトニング術、いかがでした？





Chao