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2016年06月22日
3日で3kg痩せる!?「マスタークレンズダイエット」
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「バイキング」でも紹介されたマスタークレンズダイエット。
ハリウッドセレブのビヨンセが2週間で9キロ痩せた事で話題になっています。
大注目のダイエット方法を紹介します。
マスタークレンズダイエットとは?
マスタークレンズダイエットとは、カイエンペッパーを入れたレモネードを飲むダイエット。
※カイエンペッパーとは唐辛子の実を乾燥させた香辛料のこと。
マスタークレンズダイエットのレモネードの作り方
【材料】
・メープルシロップ 大さじ2
・レモン果汁 大さじ2
・カイエンペッパー 0.5g
・水 236ml
◎コップに入れた常温の水にレモンとメープルシロップ、そしてカイエンペッパーを入れて混ぜる。
マスタークレンズダイエットのやり方
@1日6〜7杯飲む
あとは水だけを飲む
A他のものは一切口にしない
B断食に近いので3日以内に抑える
健康的には大丈夫?
カイエンペッパーだったりレモンだったりビタミンやミネラル等が豊富なので、3日間の短期間だったら一般人でも大丈夫と言われています。
※2週間で9キロ痩せたハリウッドセレブのビヨンセは、プロの栄養士が付きっきりで指導しているので、一般の方は3日間以内でするようにしてください。
実践した人の口コミ
・2日間で2kg痩せました。
・体重も体脂肪も順調に落ちています。
短期間で痩せれるとの意見が多いですが、体力が落ちてふらふらになった人もいるので体調に合わせて行うことが大切です。
結婚式など短期間で痩せたい方に特におススメのダイエット方法です。
作るのがめんどくさい方は、水だけ用意すれば簡単に作れるこちらがおススメです♪
楽天ランキング総合1位獲得&6冠達成
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最後までご覧いただき、ありがとうございます。
posted by misaanimal at 15:30| ダイエット