毎日笑顔になれるように♡♡♡

今日も暑いですね

熱中症の予報も出てて、４０度超えも出てる

今年は変な気候です

今ダイエットしてがお茶で痩せるか試してます

やっぱり出すのが私にはあってるのかな

体が重いと動く気にもなれないので。。。

まだ二日目です

お腹から出ないとイライラするので私にはあってる感じです





お茶の味は最初は苦手だったけど今は飲みやすく美味しい

私はお湯を沸かして火を止めてお茶を入れて冷まして飲んでます

簡単でした

一日目はトイレに何回もに行ったけど、二日目は落ち着き朝から二回ほどにでした。

とても体が軽くなって楽しくなってきました

頑張って10キロぐらい減らしたいですね

血圧も高いし健康のために。。。