のほほん

今日は日中が暑くて残暑バテ気味(T?T)ダラダラ

食欲がないときにはどうしても冷たい物が欲しくなります。

でも

栄養もとらないとネ

…というわけで今夜は冷しゃぶサラダに決定（＾ヮ＾）/

冷蔵庫をあさると…

きゅうり、もやし、トマトが(*＞∀＜*)　　ナイス

いつもは冷しゃぶドレッシングを使うのだけど、あいにく

切らしてて…味ぽんにマヨネーズと塩コショーを混ぜ混ぜ


こんな感じに出来上がり





オクラを玉子の黄身で和えて、豆腐に鰹節のせて…

今夜はシンプルかつヘルシーな献立になりました