のほほん

「体脂肪タニタの社員食堂」

ブームからだいぶ遅れてしまいましたが私も挑戦しました(´･ω･)ﾉｼ

でも、家にある食材で作れそうなものを作ったので…

500kcalは超えてます


メインは、ささみのピカタ

簡単なうえに美味しい(o^冖^o)


ひじきの煮物と厚揚げの千草焼き

これも簡単かつ超ヘルシー


ダイエットしてる人にはお薦め(≧▽≦)





大満足(*´Н｀*)満腹♪


今度は何を作ろうかな〜

今日のお出かけ中に見つけた気になる看板(　ﾟдﾟ)

以前テレビで見たドクターフィッシュではないですか

皮膚の角質を食べてくれるんだとか　(*ﾉε｀*)


値段を聞くと30分500円

　　　　安い


いざ中へ…ヒュー（。^з^）〜♪





さっそく体験

おお〜ｷﾀ━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━!!!!

めちゃくちゃ

…くすぐったい…

足の裏だけは　やめて〜o(｀ω´*)o



　　　　　5分後


あら　　(´･ε･｀)

気持ちいい(＞_＜)尸ﾏｲｯﾀ!






一生懸命に角質を食べる姿が可愛く感じてきました　(/∀＼*)ｷｬ)

出来ることなら膝まで浸かりたい

　　　あはは(*＞∀＜*)





あがった後はお肌つるつるすべすべ

また行ってみたいな〜(≧▽≦)

今朝は、近くの海へ二ナと嫁の皿(岩に貼りついている貝です)を獲りに

出かけたら…大時化で断念

そこで旦那さんが、この近くでフリーマーケットをやっていることに

気がついてGO〜


辿り着いたのは我が家で何度か話題になった「グリーンパーク」

初めての上陸ですε=ε=(ノ≧∇≦）ノ(大げさ)



今日GETしたのは、チュニック２着アイシャドー、開運ブレスレット、

開運お守り石、野菜…しめて2150円

気持ちも満たされたので次は、ふれあい動物園へ

(T▽T)(T▽T)

休憩中…

仕方ないので携帯でパチリ




リクガメです

ニンジンを美味しそうに食べてました(o^冖^o)






ウサギとモルモットです

ウサギがモルモットに毛づくろいをしてました

優しいね〜(≧▽≦)


また行ってみたいな(´・ω・`)/~~A

三連休最終日の10月10日

朝から日差しが眩しいくらいの良い天気

ツーリング日和です


今日の目的地は山口県の角島(-＾口＾-）

ここは天気がいいと海がエメラルドグリーンに見えるんです(´･ω･)ﾉｼ
」

ドキドキしながら走ると…


わあ〜

めちゃくちゃ綺麗





どうですかｷﾀ━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━!!!!って感じですよね

携帯のカメラしかないので、うまく撮れないのがザンネン


ぜひ自分の目で確認してくださいネ(´・ω・`)/~~A

我が家の家族になったウサギ

「名前決まりました♪」

っていう報告が遅くなりました

　　　　　ももチャン


恥ずかしがって出てきません


出てきたのは…


のんチャン






可愛い(　*^▽^)

すでに親バカです　ﾊﾞｶｰヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛






おや　(　ﾟдﾟ)

後ろから　ももチャンも出てきました


顔は見せてくれません(ノ◇≦。)

飼い主に似て照れ屋な　ももチャンでした。


(/∀＼*)ｷｬ)　　(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｮﾝ

あれから…

面接まですすんだ会社に翌日、内定をもらいました＼（＾＾）／

月曜日に、採用手続きと顔合わせの予定

ドキドキ(*＞∀＜*)


これでしばらくは就活しなくていいかな〜┌|≧∇≦|┘ﾞ

植物の種をもらった♪

《ブロッコリースプラウト》

育ったら貝割れみたいな感じになるらしい　(°Д°)　　

貝割れの形でブロッコリーの味がするのか…

一週間で収穫できるみたいなので楽しみ(≧▽≦)

今日は、初めて料理に挑戦（＾ヮ＾）/

って言っても、鮭のちゃん�A焼き

本物すら食べたことないから　ちょっと冒険(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｮﾝ

冷蔵庫に材料になりそうなものはあるので、準備完了

『キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、ニンジン、メインの鮭　　

味噌大さじ５、砂糖大さじ１、酒大さじ２、みりん大さじ２…』


野菜を油ひいて熱したフライパンにのせて鮭をのせて(ﾉ・ω・)ﾉ

調味料合わせて混ぜたら蓋をして放置(　ﾟдﾟ)


あら出来上がりｷﾀ━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━!!!!






放置中にお家でとれたトマトで焼きトマト






ちょっと寂しいかなと…

ハンバーグにパンプキンサラダまで作っちゃいました┌|≧∇≦|┘ﾞ

今日は少し豪勢(*´Н｀*)満腹♪

なぜか？

安いと買ってしまうジャガイモ

気がついたらゴロゴロとジャガイモだらけ…(◎皿◎)ﾅﾝﾃﾞｽﾄ!!

こりゃ〜どげんかせんといかん(*´д｀)=з

ってことで今日はジャガイモのメイン料理

それもめちゃくちゃ簡単


ジャガイモは皮付きを食べやすい大きさに

豚肉がなかったのでウインナーを使用

ゴマ油でウインナーを炒めてジャガイモを投入(ﾉ・ω・)ﾉ

かぶるくらいの水を入れてジャガイモがやわらかくなったら砂糖大さじ３、

醤油大さじ２入れて弱火でグツグツ

仕上げにバター１カケいれて絡めたら出来上がり

簡単でしょ(*ﾉε｀*)ﾉｼ






もう一品は、ささみに塩コショーして料理酒をヒタヒタに入れて…

レンジでチン

裏返して更にチン

手でささみをさいて海苔を載せたら出来上がり

いつもはワサビ醤油でいただくのですが、お庭にカボスができてたので

カボス醤油でパク(o^冖^o)

これもめちゃくちゃ美味しいです＼（＾＾）／





鶏わさじゃなく鶏カボスになりました

でも

手抜きでありながら手抜きに感じないってサイコー

よかったら　どーぞ(´･ω･)ﾉｼ

昨日、退社してウルウル(T▽T)していましたが…

いつまでも後ろを振り返ってもいられないので今日は朝からパソコンと

にらめっこ(´･ε･｀)ﾑｰ


とりあえず何社かピックアップしてハローワークへ

Σ(°д°lll)ｶﾞｰﾝ…大混雑(･ε´･*)ぶー

みんなも大変なのね




なんとか面接にこぎつけるとこまでいけました

ルンルン気分でお家に帰ると郵便物が届いていました

(ノ◇≦。)(´；ェ；`)(　ＴДＴ)


二週間前に受けた大本命の不採用通知でした

ハア(*´д｀)=з

落ち込み…。゜(p´ロ`q)゜。



な〜んて言ってもいられず…

次の面接に向かって準備しなくっちゃあ