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2019年08月04日
気がつけば８月
こんばんは、masaです。
日記ブログを書いていこうかなーと思います。
だいたい３ヶ月くらい前にアフィリエイトしていたけど、売り込むって難しいと感じました笑
自分でも分からないような専門用語を多用して伝わらない文章になっていくし、セルフバックとはいえどお金はかかるし、ネタはブレていくし、仕事忙しくて記事を作成できないし…。
最近思ったこたは、仕事が忙しいを理由に記事作成ができないのはブログで何かを売ることは不可能だなと思いました笑
ということで、無理なく誰でも読めるような（私のブログに興味ある人向け）自分の毎日の出来事を日記形式で読者と共有できたらいいなーと思います。
最近暑くなってきましたね。
気温も３０℃超えて、夏真っ盛り。
そこで気を付けなければならないのが熱中症！
皆さんは普段の生活でどのような熱中症対策に取り組んでいますか？
水分補給だったり、クーラーをガンガンに効かせる、風鈴をぶら下げる等色々な方法があると思います。
私はこのような対策をしています。
血管を冷やす！
どういうことかと言うと、皮膚触った時に脈が測れる太い血管（首、腋、脚の付け根）を冷やせば熱くなった体を冷やすことができるようです。
私は家事などをする時にタオルに保冷剤を入れて首に巻いています。
そうすると蒸し暑い部屋の中でも血管を冷却しているので、それほど暑くならずに家事をこなせています。（もちろん冷却しているからといって汗をかくことは無いとはいえません）
もし家事をしている時暑くて何もしたくない、外が暑くて買い物に行けないと言う方は首に何か冷やせるものを当てて家事をしてみてください。
私個人の感想としては暑い中でもだいぶ体が動かせるようになりました。
ちなみに血管を冷やす方法は熱中症患者への応急手当にも使われますので、何か有事のことがあった時はまずは少量の塩分が入った水を飲ませてから体の冷却を行ってみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
日記ブログを書いていこうかなーと思います。
だいたい３ヶ月くらい前にアフィリエイトしていたけど、売り込むって難しいと感じました笑
自分でも分からないような専門用語を多用して伝わらない文章になっていくし、セルフバックとはいえどお金はかかるし、ネタはブレていくし、仕事忙しくて記事を作成できないし…。
最近思ったこたは、仕事が忙しいを理由に記事作成ができないのはブログで何かを売ることは不可能だなと思いました笑
ということで、無理なく誰でも読めるような（私のブログに興味ある人向け）自分の毎日の出来事を日記形式で読者と共有できたらいいなーと思います。
皆さんは熱中症対策に何をしていますか？
最近暑くなってきましたね。
気温も３０℃超えて、夏真っ盛り。
そこで気を付けなければならないのが熱中症！
皆さんは普段の生活でどのような熱中症対策に取り組んでいますか？
水分補給だったり、クーラーをガンガンに効かせる、風鈴をぶら下げる等色々な方法があると思います。
私はこのような対策をしています。
血管を冷やす！
どういうことかと言うと、皮膚触った時に脈が測れる太い血管（首、腋、脚の付け根）を冷やせば熱くなった体を冷やすことができるようです。
私は家事などをする時にタオルに保冷剤を入れて首に巻いています。
そうすると蒸し暑い部屋の中でも血管を冷却しているので、それほど暑くならずに家事をこなせています。（もちろん冷却しているからといって汗をかくことは無いとはいえません）
もし家事をしている時暑くて何もしたくない、外が暑くて買い物に行けないと言う方は首に何か冷やせるものを当てて家事をしてみてください。
私個人の感想としては暑い中でもだいぶ体が動かせるようになりました。
ちなみに血管を冷やす方法は熱中症患者への応急手当にも使われますので、何か有事のことがあった時はまずは少量の塩分が入った水を飲ませてから体の冷却を行ってみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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2019年08月05日
人生哲学
こんばんは、mssaです。
今日は哲学的な話をしていこうかなーと思います。
世の中の話になるのですけど「世の中には正解がない」と聞いたことがあるのですが、果たしてそうなのかと思うようになりました。
なんでそんな事を思うようになったかというと、最近講習会に参加してアクティブラーニング形式でお題に対してのディスカッションを行いました。
たくさんの人の話を聴いていると皆それぞれ私には持ってない意見や価値観を持っているし、相手が持っていない意見や価値観を自分は持っているんだなと気がつきました。
しかもそれが正解ばかりなのです。
中にはなんだそれは？ と思うような意見も出てきたのですが、その人が出した意見の理由を聞いてみると納得するような内容でした。
そこで私は思いました。
人間一人一人に色々な形の正解を持っているのだなと。
そして、その意見を正解だなと思うのは自分の価値観なんだなということに気がついました。
よく意見を出し合った時に
「いや、それ違うだろ』
「あなたの意見は間違っている」
「あなたの言っていることは意味がわからない」
と、今まで自分の出した意見を否定されたことがあったのですが、その時はすごくショックで落ち込みました。
ですが、よくよく考えると単純に相手の価値観と自分の価値観が合っていないだけなんだなと思うようになると気が楽になりました笑
人間には自分特有の価値観を持っていて色々な正解を生み出して世の中が動いているとしたら、世の中って正解だらけなんだなと思うようになりました。
この正解だらけの世の中で、
何を正解として選んで自分の人生を築き上げていくのか
を講習会で学びました笑
今後私は自分の価値観に合致するものを見つけて、たくさんの正解を生み出していこうかなーと思います。
こんな感じで哲学の話は終わりにします。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
今日は哲学的な話をしていこうかなーと思います。
世の中の話になるのですけど「世の中には正解がない」と聞いたことがあるのですが、果たしてそうなのかと思うようになりました。
なんでそんな事を思うようになったかというと、最近講習会に参加してアクティブラーニング形式でお題に対してのディスカッションを行いました。
たくさんの人の話を聴いていると皆それぞれ私には持ってない意見や価値観を持っているし、相手が持っていない意見や価値観を自分は持っているんだなと気がつきました。
しかもそれが正解ばかりなのです。
中にはなんだそれは？ と思うような意見も出てきたのですが、その人が出した意見の理由を聞いてみると納得するような内容でした。
そこで私は思いました。
人間一人一人に色々な形の正解を持っているのだなと。
そして、その意見を正解だなと思うのは自分の価値観なんだなということに気がついました。
よく意見を出し合った時に
「いや、それ違うだろ』
「あなたの意見は間違っている」
「あなたの言っていることは意味がわからない」
と、今まで自分の出した意見を否定されたことがあったのですが、その時はすごくショックで落ち込みました。
ですが、よくよく考えると単純に相手の価値観と自分の価値観が合っていないだけなんだなと思うようになると気が楽になりました笑
人間には自分特有の価値観を持っていて色々な正解を生み出して世の中が動いているとしたら、世の中って正解だらけなんだなと思うようになりました。
この正解だらけの世の中で、
何を正解として選んで自分の人生を築き上げていくのか
を講習会で学びました笑
今後私は自分の価値観に合致するものを見つけて、たくさんの正解を生み出していこうかなーと思います。
こんな感じで哲学の話は終わりにします。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
2019年08月07日
失敗した…
こんばんは、masaです。
今回は昨日失敗した事を記事にしたいと思います。
私はフィットネスクラブで昼間の時間にバイクのレッスンのインストラクターをやっていて、参加者４人集まりました。（バイクの数は８台なので集まった方）
割とバイクのレッスンってハードで最初の方はお客様も余裕そうな表情をしていたんですけども、やっていくと段々と真顔になっていくんですね笑
しかもその日私は三週間ぶりのバイクのレッスン（２週間前はまさかの参加者ゼロでレッスンクローズ、１週間前は私は講習会に参加していたので代行依頼）でしたので、自分でもしっくりくるような言葉かけができなかったんですよね…笑
そして私は何を思ったのか、こんな言葉がけをしてしまったのです。
「皆さん、もっと笑って〜」
さらに何を思ったのか、どうやって笑うのかまでも伝えてしまったのです！
結果、お客様を笑わせることができました。
だが、フッと気がついたのです！
（お客さんを無理矢理笑わせちゃインストラクターとしてダメじゃないか？）
一番盛り上がるところで私は心の中で絶望感と自己嫌悪に陥りながら、何とかレッスンは終了。
帰り際に参加してくれたお客様からは、
「よかったよー」
「楽しかった」
という、お声掛けをもらって少し安心しました笑
今回の失敗で学んだことはインストラクターが笑わせるのでは無く、自分が笑っていないと相手も笑顔にならないなという事を学びました。
たとえ終盤にかけて運動量がキツくなっても、お客様が笑顔でいられるように自分も笑っていればさらにレッスンは盛り上がると考えました。
来週は音楽の雰囲気を感じながら、笑顔でいるところは笑顔で頑張る時はその音楽にあった表情でレッスンを行なっていきます笑
失敗って失敗した直後は如何しようも無い絶望感に襲われますが、時間が経てば笑い話になるし成長につながるので失敗することは自分って生きているんだなーって感じます。
もし、つい最近失敗して立ち上がれないくらい打ちひしがれている読者がいらっしゃいましたらインターネットで偉人の失敗談を検索してみてください。
お腹痛くなるような笑える失敗談がありますので、気分転換に調べてみてください笑
最後まで読んでいただきありがとうございました。
今回は昨日失敗した事を記事にしたいと思います。
私はフィットネスクラブで昼間の時間にバイクのレッスンのインストラクターをやっていて、参加者４人集まりました。（バイクの数は８台なので集まった方）
割とバイクのレッスンってハードで最初の方はお客様も余裕そうな表情をしていたんですけども、やっていくと段々と真顔になっていくんですね笑
しかもその日私は三週間ぶりのバイクのレッスン（２週間前はまさかの参加者ゼロでレッスンクローズ、１週間前は私は講習会に参加していたので代行依頼）でしたので、自分でもしっくりくるような言葉かけができなかったんですよね…笑
そして私は何を思ったのか、こんな言葉がけをしてしまったのです。
「皆さん、もっと笑って〜」
さらに何を思ったのか、どうやって笑うのかまでも伝えてしまったのです！
結果、お客様を笑わせることができました。
だが、フッと気がついたのです！
（お客さんを無理矢理笑わせちゃインストラクターとしてダメじゃないか？）
一番盛り上がるところで私は心の中で絶望感と自己嫌悪に陥りながら、何とかレッスンは終了。
帰り際に参加してくれたお客様からは、
「よかったよー」
「楽しかった」
という、お声掛けをもらって少し安心しました笑
今回の失敗で学んだことはインストラクターが笑わせるのでは無く、自分が笑っていないと相手も笑顔にならないなという事を学びました。
たとえ終盤にかけて運動量がキツくなっても、お客様が笑顔でいられるように自分も笑っていればさらにレッスンは盛り上がると考えました。
来週は音楽の雰囲気を感じながら、笑顔でいるところは笑顔で頑張る時はその音楽にあった表情でレッスンを行なっていきます笑
失敗って失敗した直後は如何しようも無い絶望感に襲われますが、時間が経てば笑い話になるし成長につながるので失敗することは自分って生きているんだなーって感じます。
もし、つい最近失敗して立ち上がれないくらい打ちひしがれている読者がいらっしゃいましたらインターネットで偉人の失敗談を検索してみてください。
お腹痛くなるような笑える失敗談がありますので、気分転換に調べてみてください笑
最後まで読んでいただきありがとうございました。
 | 価格:658円 |
