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さっきまでファンブログ調子悪くて、アクセスできなかったー！

ようやくつながった・・・。

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先週放送していた「ためしてガッテン」はダイエット特集でした。

その録画を観たのですが、なかなか面白かったですよー。

例えば夫婦で同じ時期にダイエットを始めても、女性は男性と
同じ傾向で体重が減らないそうです。

あ。
女性の根性ナシめ！
とか思わないでくださいね。

（私は根性ナシだけど）

女性には「女性ホルモン」がある故に、痩せにくい傾向にあるのだそうです。

また、甘いものを好むのも「女性ホルモン」があるが故なのだそうです。

女性は子供を産むためにエネルギーを蓄えようと、女性ホルモンの
働きで皮下に脂肪を貯めこみます。

一方で、赤ちゃんの場所を確保するために、おなかには脂肪が
つかないようホルモンが働くのだとか。

ですから。
男性は「内臓型肥満」、女性は「皮下脂肪型肥満」の傾向が
多いのですね〜。

女性には女性ホルモンの周期があるので、その時期を合わせれば
ダイエット成功へのチャンスがあるようですよ。

詳しくは→NHK「ためしてガッテン」
　 　　　　　挫折なし！失敗なし！女性の最強ダイエット

ところで。
今回の番組で「１０秒で空腹感を無くす方法」が紹介されました。

果たして、その方法とは！！

「・・・また来週〜」ということでした。

がくっ・・・。

NHKにしては、引っ張るなーと思ったのですが、とりあえず、それが
今週の水曜日夜８時に放映されるみたいです！

チェックしてみてくださいねー。

（私は録画の準備万端サー）


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