2011年07月06日
カーヴィーダンスに挑戦♪
いつもご訪問と応援コメントありがとうございます。
そして初めてのご訪問の方、ありがとうございます。
すこーし役立つかもしれない情報とおーいに役立たない情報を
お届けしています。
長〜い目で見て頂けると幸いにございます。
そんなブログですが、よろしくお願いいたします。
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最近。
運動を始めました。
ジムは今もずっと通っているのですが、家でもちょいと体を動かそうと思い
まして、こんなの買ってみました。
【DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!】定価1000円
以前。
ビリーさんのDVDは5分眺めて(この間、微動だにせず、ただ見てるダケ)、
入隊を諦めた経験があるのですが、この樫木式は結構楽しいのです。
動きもそう難しくなく、ジムのインストラクターさながら、「もう少し頑張って」、
「いいんじゃな〜い」「効いてきたねー。メラメラ燃えてきたね〜」と先生の
かわいい声かけがあって、臨場感があるのですよね。
約10分単位というのも丁度ヨシ。
ついつい楽しくて、やっちゃいます。
しかもこの方。
何と48歳でこのボディー!!
やるっきゃないじゃないですか。
今私は燃えていますよー!!
とゆーわけで。
ナイスバディーになって街行く男性を悩殺できたら、また報告しまぁす
(そんな無茶な宣言はやめておけー!)
そして初めてのご訪問の方、ありがとうございます。
すこーし役立つかもしれない情報とおーいに役立たない情報を
お届けしています。
長〜い目で見て頂けると幸いにございます。
そんなブログですが、よろしくお願いいたします。
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最近。
運動を始めました。
ジムは今もずっと通っているのですが、家でもちょいと体を動かそうと思い
まして、こんなの買ってみました。
【DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!】定価1000円
以前。
ビリーさんのDVDは5分眺めて(この間、微動だにせず、ただ見てるダケ)、
入隊を諦めた経験があるのですが、この樫木式は結構楽しいのです。
動きもそう難しくなく、ジムのインストラクターさながら、「もう少し頑張って」、
「いいんじゃな〜い」「効いてきたねー。メラメラ燃えてきたね〜」と先生の
かわいい声かけがあって、臨場感があるのですよね。
約10分単位というのも丁度ヨシ。
ついつい楽しくて、やっちゃいます。
しかもこの方。
何と48歳でこのボディー!!
やるっきゃないじゃないですか。
今私は燃えていますよー!!
とゆーわけで。
ナイスバディーになって街行く男性を悩殺できたら、また報告しまぁす
(そんな無茶な宣言はやめておけー!)