猫好きなシングルマザーまりあんです

2023年07月03日

今日は血液検査なので病院行ってきた。

いらっしゃいまし
猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。　
まりあんです。m(_ _)m

今日の娘のお弁当。

焼き鮭とおかか醤油の混ぜご飯。
鳥のつくねバーグを、細く切って
牛角の塩ダレと粉末ガーリーで味付けたもの。

ブロッコリーとベーコン炒め。
しめじ、椎茸、まいたけ、ベーコンと鳥のそぼろ炒め。
昨日の牛肉の甘辛に煮たのの残りを使って切り干し大根と油揚げを煮た。

ーーー

昔から健全な精神は健康な身体に宿ると、心と身体は、ワンセット。

明るい気持ちで、感謝して生きてたら
病気も裸足で逃げてく。

https://youtu.be/hC_nWHhHJss

私もゆっくりだけど痩せてきて、
糖尿病の血糖値の数値も、
薬飲むのを半分まで落としても、、
悪い数値にならなくなった。

私のよく言う呪文（口癖）は、、

私の身体は、最高の身体。
病気も元気も、全て良いように
コントロールしてくれてる。

私は、元気で幸せ。
ありがとう。すべてを愛してます。
感謝しか無いです。
人生楽しい。今日もハッピーな日。
かなぁ。

ーーー
暑くなってきて
炊飯器のご飯、電源消して
冷めるまで、待つと、、

お釜に溜まる水滴で、
ご飯が、、ベチャッとするところが、、。

お米だけのときは、まだ我慢できたけど、雑穀ご飯だから、柔らかくなる、。

どないすべぇ、、。

そういえば～。
前に大掃除したとき、、
古いお櫃あったよなー。と、
台所の奥にしまった箱をゴソゴソ。

あったーーーー。

安いプラスチックのだけど、
幅30センチくらい、
高さ18センチくらい、、
昔サイズだからデカい、。

３合飯分が、倍は入る。
これ５合用のお櫃かなぁ（笑）。

これでゆっくり冷やご飯になり、
レジスタントスターチが沢山出来て
太りにくいご飯に化ける。

こんな古いお櫃でも、
炊飯器入れっぱなしの場合より、、
お櫃の蓋の裏に水滴がついて
ご飯自体は水分とんで、、、
ご飯のベチャッが、、だいぶ軽減。

嬉しい。
炊けたらお櫃に入れて
冷めたらラップおにぎりにして
冷蔵庫入れればいいな。

思い出したけど、
旅館だと、こういう
でかいお櫃に入れたご飯が来るよね。

そのご飯、、冷めても美味しかった気がする。
昔の人は賢いなー。
ちょっと、お櫃の凄さに感動。

いまはお櫃に入れたまま、冷蔵庫に保存したり、レンチン出来るのがあるのね。セラミックは、臭い移り防いでくれそうで良いね。

タッパに入れて保存すると
特にカレーは、色がつくんで、
カレー用のタッパを作ってある。

こういうセラミックのお櫃ならカレーも入れておけそう。

セラミックは、割れ物だから
私には不向きだなー。
水道のカランに、洗う時、しまう時に
ぶつけることがあるから。

目が悪い血は争え無くて、、
この間は、息子が、下げてた鍋に、、
ビール用のガラスコップ、
ゴンとぶつけて割った。

どんな力？
（カラオケのモニター指だけで壊したし、、。）
勢いでぶつけたのか、(・・?
コップ置いてたすぐ横だから、
大して加速ついてないはずなんだけど、割れて、、。

代わりに、
ビールジョッキを奥から出して来た。これは割れる心配ゼロ。（笑）

ーーー
今日は血液検査なので病院行ってきた。

朝から暑くて
やっぱ食欲不振だったけど、
そうめん少し茹でて、
昨日のそばつゆの残りで食べた。

業務スーパー寄って、、
風があって気持ちよかったから
歩いて帰ってきて、、

スーパーカップアイス、ほうじ茶粉末かけて食べた。
はぁ、おいしい

食べて、、疲れたのでバクスイ。

娘の帰宅音で、目が覚めた。

今日の晩御飯。

業務スーパーの、、たこ焼き。笑
写真撮るの忘れて
だいぶ食べちゃったけど。

パンナコッタ。
きゅうり卵サラダ。

たこ焼き、、
チルド室で解凍後、
少量の油で転がしながら
たこ焼きの周りを揚げ焼き。
最後にレンチン。

生地はとろりん。
タコ小ぶりながら存在あり。

娘が、、冷凍にしては
美味しいと思いますって。（笑）

娘は、、たこ焼きに、、
何もお飾り無しで、シンプルに
塩、少しつけて食べてた。

たこ焼きに、そのまま食べれるくらいに味は付いてるんだけど、、。

おかかと青のり、マヨ、、あれば、たこ焼きソース。

たこ焼き、、お腹に、、くるわー。
10個食べてギブアップ。

娘は、塩たこ焼き、一番食べてた、。
使ってた塩は、カルディで買った美味しい塩。

私は、きゅうり卵サラダで、
だいぶお腹きてたんだよー。ゲップ。
それでも10個食べた。

パンナコッタ、、一番食べたかったのに、、休憩入れねば入らん。ふぅ。

息子はパンナコッタ美味しいって食べたけど、今日パンナコッタ食べた娘は、半分返品。ソフールみたいな味で、好みじゃないって、、。

美味しいとおもうけど、。
娘には甘すぎるのかなぁ。
私は、、業務スーパーのパンナコッタ好き

血液検査の結果は来週月曜日。

明日はダイソーか、ワッツで、
ワイヤー網買ってきて、ケージの上を蓋できるようにして、。

仏魔の押入れに、洗った毛布や、こたつ掛けをしまう。
掃除機かけて、廊下と階段掃除。

明後日は息子の通院予定日。
バテない程度に頑張る。

ーーー
予祝。

困らず生きてくだけのお金が
いつも手に入り続けてる。
私はお金が好きー
お金も私のことが好きー

お金にも困らない生活は、、
昔よりも幸せ。
私たちは、全然、お金に困らない、
すべてが満たされてて、私たちは平和ー。

これを毎日、口に出していう。
ニコニコ

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元夫が子供向けのパソコン教室開いたので、我孫子の方面の方、よろしくー。（シニア向けのスマホパソコンの教室を開くため、子供向けのぱ教室は休止しています。
問い合わせは受け付けています。）
https://kids.valed.jp/location/kanto/chiba/abiko/

元夫が、シニア向けのパソコン教室をオープン。

同時に３名まで、教室を時間で貸出してもらって、仲間同士で、パソコン習うというのも可能らしいよ。

予約はしないと行けないけど
入会金も教材費も要らない。
パソコンとスマホの使い方教えて貰えば、色々できてたのしいよ。

スマホですら使いこなせば魔法のカードになるからね。

音楽聴ける、動画観れる。
読書も出来る。
自分で動画も撮れちゃう。

１時間一人につき
税なし1000円だけ。
教室の紹介サイトはこちらー。
https://computer-training-school-1813.business.site/

我孫子の～～～～
元夫の御近所のみなしゃん、よろしくねぇ

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猫の肉球アクリルカリンバ練習中
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オタマトーン練習（音のみ）雫ちゃん画像つき
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オタマトーン練習２（音のみ）雫ちゃんと桜画像。
https://youtu.be/0QGN3nxslmM

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