猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。
うふぉふぉ、。やりぃ♪
74キロになったー。
夜は野菜スープと煎餅と納豆とラックビー。
野菜スープを２杯飲んだのに、、減っとるー。
昨日は、白菜入れた。
嬉しいなー♪♪
野菜スープすごいなー。
御飯粒の代わりに噛みごたえのある煎餅。
堅いから何度も噛むっしょ。
噛んでたら脳みその満腹中枢ごまかせる。
ご飯は柔らかいから、あまり噛まないもんね。
満腹中枢が働く頃には食べ過ぎに、、。
その点、野菜スープは、飲んでもカロリー低いでしょ。お腹いっぱい食べたけど太らないよー。
ちなみに息子も、５キロ減ってて少なくても
90キロはあったから、
85キロだったってんで5キロくらいは減ったって。
夜にご飯食べないで、
野菜スープとラックビーは相性良かった。
夜は野菜スープとラックビーと納豆とお煎餅で、
70キロ以下目指して、55キロ位にはなりたいなー。
80種類の天然素材濃縮！パワフルな生酵素【RAW ENZYME】です！
良かったらクリック応援ぽち、
お願いします(ΦωΦ)ｖ
にほんブログ村
-------------------------
姉妹ブログサイト、ホームページ
https://nekosukinamarianndesu.jimdo.com
https://nekosukinamarianndesu.jimdo.com/ブログ/
http://site.moshimo.com/mriann/
こういうブログサークルに入ったよ。
私はペットのサークルとアフィリエイトのサークルとに入った。
げん玉
【このカテゴリーの最新記事】
幸せ探し
日常、思ったこと。
ちょっとした裏技。
無料、抽選プレゼント、キャンペーン類。
スマホ用のOnlineゲーム、SHOP、アプリのご紹介 。
ペット用品 (ΦωΦ) Uo･ｪ･oU関連グッズ。
お小遣いサイト御紹介。
お買い物お得情報。
アフィリエイト・投資関連。
バイト、仕事探し、。
便利なサービス導入・レンタル
クレカでサービスもポイントもゲット。
パソ Pルーター ネット回線 サーバー。
便利な家電。
こんな台所用品欲しい。
お弁当とお野菜情報、宅配サービス。
オーダメイドの出来る商品。
海外 国内の洋服、Fashion小物 通販。
靴の通販、足が痛くなりにくい靴。
マタニティ ベビー キッズ用品 内祝。
結婚したい方(婚活 お見合い 式場探し)
美容 エチケット(基礎化粧品 石鹸 洗顔洗髪 歯磨き)
サプリ関連。(美容 健康 ダイエット)
