猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。
まりあんです。m(__)m
昨日は、、眼科に行ってきました。
視力検査、眼底検査、視野検査2種類、眼圧測定、目の網膜のCT撮影して、目薬の処方箋も出してもらって3500円くらいで、
昔、デカい眼科行ってたときとは違って、こんなに検査してても安いーーーって、おどろいてしまった。
目薬抜かして診察分で7000円すっ飛ぶと思ってた。
検査結果で、視野が
右は3分の1くらい左半分が見えてなくて左はほとんど下だけしか見えてなくて、え、、どこが光ってるの？見えんけど、、、。って、ウガウガ、、検査しないと、わからんものなのね
強い乱視もあるから余計に見えないのだろうけど、
検査の複合的に障害手帳の等級、
今の3級から視力だけでも良い方の右目が0.04で、ほぼ2級、
視野不良の分を入れたら1級で手帳の診断書が書けます。って言われた。
手帳の等級が上がれば医療費用の補助があるから、糖尿病の通院も1割負担でいいし、歯医者行けるし、そこは嬉しいけど、、気分は微妙。
マジで？
まぁ0.04で悪いのだけど、
ふんばって、これ以上悪くならんように糖尿の治療と、ダイエットのために、
毎日、寒い寒いと言いながら200mlの食用重曹と食用クエン酸で作った重曹水を、、寝る前か、朝にコップ1杯は飲むようにしてる。
寒いから何度も飲みたくなくて
夏場みたいに2杯飲んでない。
汗もかかないし、まぁ1杯で良いかぁみたいな。
体重、服上着も着てて70キロジャスト。崩れた70キロの壁は、、、どこいったやら、体重へったまま、。
1日1食か2食で、
食べたいもの色々と食べてるけど
卵や納豆が多い。
夜の空腹時間は10〜12時間ある。
その間の水分補機は、ノンシュガーのもの。
私の場合、空腹状態を作る方がちゃんと痩せてくみたいね。
夜は寝るだけだから、
眠ってる間は体も代謝落ちて脂肪が燃えにくいんだって言うよ。
ガッツリ食べるなら朝と昼だな。
夜はなるだけ食べなければ
空腹状態なら、体内の脂肪がつかわれる。
話戻して、、
年金の更新の診断書は、書いたことがないと眼科の先生に言われたので
社労士さんに、年金の更新を書いたことがない先生なら、こちらで眼科を紹介しましょうか？と言われてましたので、じゃそちらの江東区の眼科に年金の更新のだけお願いしにいきますね。と言ったら
バラバラの病院から出すより
同じところから出した方が不自然でないから、うちで書きますよ。って先生がおっしゃって下さったので、
年金の更新落ちたら生活できなくて困るんで、社労士さんに診断書、これで大丈夫か出す前に見せないと行けないので、、
早めに手帳の等級上げる書類を区役所からもらって来ますので
年金の更新の診断書、ぎりぎりじゃなく早めにお願いできますか？？と言ったら、、
受付で私がいない日でも
受け取るようにしますから
いつでも持ってきてくださいって言われて
前の眼科の先生は、訂正とかお願いしたら、ぶち切れるタイプだったけど、
女医先生、もし診断書に不備あって
訂正を頼んでも、大丈夫そう、。
障害手帳の等級上げの申請書も、1級判定で書いてくれるって。
視力だけで認定される場合だと0.04では障害手帳の等級は2級だって。
でも、仮に2級でも、
障害手当は1級と同じで月に15500円だし、、今の倍もらえるし。
医療費１割になるならほんと、助かる。
糖尿の通院費が、月割で7000円くらいかかってたから、増える分の障害手当を糖尿の通院費に当てれる。
月の年金分から別に残すのしんどいのよね。
毎月8000円積み立てて、お金必要なときに解約して、しのいで来てるから、
月あたり7000円も増えたら嬉しいよ。
子供ら、めっちゃ、よく食うし。
高校時代よりはマシだけどね。
今の白米を夜は食べない状態でも、月に15〜20キロお米買ってるし。
白米普通に３回と夜食でも食べてた時は倍の30キロは買ってた。
今は、お米減った分は、、生の日本そばと、つけ麺用ラーメンと、スパゲッティが多いなー、消費が増えてる。
マルちゃん焼きそばは、私と息子用。
大好きなロールちゃん、ここんとこ食べてない。お友達ママが来ないから、一人で食べるのも、味気ないし、、と思ってたけど、
生存確認は、とれたから、
ロールちゃんか、ヤマザキのモンブラン食べたいな。
生存確認が出来たお祝いに、。
１割負担になるなら、、歯医者行きたいな。この年で歯槽膿漏で上の歯３本しかなくて上だけ総入れ歯だなー。情けないけど、、。
どのみち、手帳の等級上げ申請したかったから眼科の病院変わることになってた。紹介状ないと通常穏便に転院しづらい、
今までの経過もわからないからと
年金の更新や手帳の等級上げの
診断書は書くの断られることが多い。
今の眼科さんで手帳のことも相談に乗ってもらえて、看護婦さんも親切だし、
斜視なことも、
こちらで合わせますから大丈夫ですよー。もう少し右見てもらえますかーみたいに優しいので、
若いときに、大きな眼科で、
こっち見て！！って
めっちゃイライラされながら
目の検査した頃の恐怖感？が消えた。
今の眼科さんでよかったー。
バスに乗って歩いて30分以内につくから、割と近い。
なんか見た目悪そうなこと起きても
結局なんでも良いほうに動いてる気がする。
前の社労士さんが理由不明でブチ切れたことも前の眼科の先生が、ブチ切れたことも災いじゃなくて物事が動くきっかけになった。
私って運が良いって、
いつも口にしてるおかげかなぁー。
ニコニコ。
天の神様ありがとうございます
私は、とても幸せです。
ーーー
予祝。
困らず生きてくだけのお金が
いつも手に入り続けてる。
私はお金が好きー
お金も私のことが好きー
お金にも困らない生活は、、
昔よりも幸せ。
私たちは、全然、お金に困らない、
すべてが満たされてて、私たちは平和ー。
これを毎日、口に出していう。
ニコニコ
ーーー
元夫が子供向けのパソコン教室開いたので、我孫子の方面の方、よろしくー。
https://kids.valed.jp/location/kanto/chiba/abiko/
ーーー
脚痩せするとズボンがかっこよく履けるのになー。と思いながら、鏡の中の大根足を見る。（苦笑）
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