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2019年10月18日

ケアが大切

顔しない美容法を取り入れている芸能人やモデルさんが増えています。「私は朝の洗顔をしていません」と言っている方は皆さんキレイで若く見える女性ばかり!「朝の洗顔をやめるくらいなら私にもできそう!」と思いますよね。

朝洗顔なし美容を取り入れる方が増えていますが、正しいやり方はご存知でしょうか?間違ったやり方は肌荒れや老化の原因になり、美肌から遠のいてしまう可能性が…

今回は朝に洗顔をしない

トラブルの予防洗顔時の摩擦や乾燥は肌に刺激を与えて小さな炎症を起こしたり、ニキビなどが悪化しやすくなります。最低限の洗顔のみにすることで肌へのストレスを緩和し、肌トラブルを予防できます。アンチエイジング効果肌の乾燥や肌荒れは、シワ、シミ、たるみなど肌の老化につながるトラブルです。朝洗顔なし美容にはこういったトラブルを防ぎ、肌を若々しく保つアンチエイジング効果もあります。
普段、洗顔料を使って洗顔していると「洗顔しなくて本当に大丈夫?」と不安になりますが、朝は洗顔料なしでも大丈夫です。

日中と比べ、寝ている間は皮脂や汗の分泌量が少なくなるので、洗顔料を使って洗顔しなくても十分汚れを落とすことができます。

もちろん、汗や皮脂でベタついている時は洗顔料を使った方が良いです。その時の肌の状態に合わせて、適切なお手入れをしていくのが
くすみやゴワつきが気になったり、ぬるま湯で洗顔した後にベタつきが気になる時はふき取り化粧水を合わせて使ってみましょう。

化粧水をコットンに馴染ませてふき取るだけで洗顔では取り除けなかった古い角質やベタつきを取り除いてくれます。

強くこすったりなじませる化粧水の量が少ないと肌の負担になるので、たっぷり化粧水を浸透させたコットンで優しくなでるようにしてください
しタオルを使って蒸気を当てると、毛穴が開いて皮脂やメイク汚れなどが浮き上がります。

2分から3分程度蒸気を当てたら、乾いたタオルで顔を拭いて汚れをふき取れば終了です。洗い流す必要がないので、このまま化粧水や乳液を使って大丈夫です。

スチームには他にも以下のような美容効果があります。
肌を柔らかくする
化粧水の浸透を良くする
血色を良くしてくすみを取り除く

朝に洗顔しない美容法は言葉だけ聞くとぬるま湯洗顔すらしないように感じますが、きちんと汚れを落としてからスキンケア



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