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2019年09月05日

ノニ

興味があったけど、味の想像もつかないし、1日同じ味のものを飲み続けられる自信がない。もしも、好きじゃない味で飲めなかったらどうしよう。
その点、コールドプレスジュースは野菜と果物のジュースだから美味しそう!
毎回違う味のジュースが飲めるのも飽きずにできそう!

いろいろ調べてみて、今回は会社から近い恵比寿にある

味しい。これなら続けられそう!
10分くらいかけて飲み干しました。


そしてジュースと同量のお水を飲みます
ジュースが350mlくらいの量なので、お水もあとペットボトル4分の3くらい飲まないといけないんだけど、この時点で結構な水分を摂取しているのでお腹が膨れてぜんぜん水が入って行きません。
水はやっぱり量飲めないのできついなあ。

1本目がすごく美味しく飲めたので、気が大きくなってきました。
時間はお昼が近づいてきて

挫折する事なく無事終了できました!
平日の仕事中にチャレンジしたので、仕事に集中しているとクレンズのことを忘れて机のお菓子をつまみそうになりましたが、何もしないで家にいるよりもなにかに集中している時間が長い方がやりやすいかもしれないです。

2時間ごとにジュースを飲んでいるとジュースとお水で常にお腹が満たされていたので、空腹が辛いとことはありませんでした。
ただ、2時間ごとにトイレに行きたくなるので、外出ですぐにトイレに行けない日や、あまりにも忙しい日にやるのはやめた方が良いかも。

ジュースも毎回違う味のものを飲むので飽きずにどれも美味しく飲めました。
わたしは酸っぱい味が苦手なので2本目のOMEGA3 Boosterはちょっと苦手だったけど、とてもじゃないけど無理!みたいな味はなかったです。
最初はキツかったお水も、だんだんたくさん飲めるようになってきて夕方頃にはごくごく飲めるようになっていました。お水をたくさん飲むのは今でも続けています



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