豆ママの子育てブログ

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退院して、実家から産後の手伝いに来てくれていた母親も1ヶ月くらいで、帰ってしまいました。

生後1ヶ月の1日のスケジュール

6：00 起床

7：00 朝食 ミルク80ml、授乳
長女の保育園準備
旦那の弁当作り

8：00 旦那、長女 出発
軽く掃除、洗濯

9：00 授乳 朝寝

11：00 授乳

13：00 授乳 お昼寝 添い乳

15：00 授乳

16：00 長女 保育園お迎え
夕飯準備

１８:00 授乳 ミルク80ml
夕飯

１９:00 旦那帰宅 夕飯

20：00 旦那 長女 次女 お風呂
授乳

２１:00 長女を旦那寝かし付け

２２:00 授乳 ミルク80ml
ママお風呂

23：00 就寝

0：00 授乳

4：00授乳


大体2時間置きに授乳してます。
ミルクは、足すことに決めました。
理由は、出が良くないのか、なかなか授乳間隔が空かず、乳首くわえっぱなしになる事が多いからです。

完母じゃないとと自分を責めるのはやめました。

それでも、母乳に良いものをと思い、たんぽぽ茶を購入してみました。あっさりしていて、飲みやすいです。