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2017年08月12日

赤ちゃん生後1ヶ月の1日のスケジュール

退院して、実家から産後の手伝いに来てくれていた母親も1ヶ月くらいで、帰ってしまいました。

生後1ヶ月の1日のスケジュール

6:00 起床

7:00 朝食 ミルク80ml、授乳
長女の保育園準備
旦那の弁当作り

8:00 旦那、長女 出発
軽く掃除、洗濯

9:00 授乳 朝寝

11:00 授乳

13:00 授乳 お昼寝 添い乳

15:00 授乳

16:00 長女 保育園お迎え
夕飯準備

18:00 授乳 ミルク80ml
夕飯

19:00 旦那帰宅 夕飯

20:00 旦那 長女 次女 お風呂
授乳

21:00 長女を旦那寝かし付け

22:00 授乳 ミルク80ml
ママお風呂

23:00 就寝

0:00 授乳

4:00授乳


大体2時間置きに授乳してます。
ミルクは、足すことに決めました。
理由は、出が良くないのか、なかなか授乳間隔が空かず、乳首くわえっぱなしになる事が多いからです。

完母じゃないとと自分を責めるのはやめました。

それでも、母乳に良いものをと思い、たんぽぽ茶を購入してみました。あっさりしていて、飲みやすいです。




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