節約しながら美容健康ダイエット♪

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ブルーベリーは「実より葉」
を１週間試してみました♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブルーベリーであるから目に関する健康と、「意外にも食物繊維が豊富なんだ」と気付いた事で、便秘に関しても注目して飲んできました♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この１週間で、目にも便秘にも効果が出た事を実感して満足してます♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこで改めて３２種類の原材料を見てみましたが、　　　　　　　なんだか目以外の健康に効く栄養がたっぷりあるように思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダイエットに必要な物も入ってます。例えばアマニ油とかコエンザイムQ１０とかです。脂肪が気になる方には、ついでに調度良いですよね♪＼(^o^)／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あと、ルテインはマリーゴールドから抽出しているようですが、マリーゴールドって、デトックス効果があったり慢性的なダルさを取ったり、気分障害を和らげたりする効果もあるらしいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そしてDHAも含まれているので、頭も冴えますね♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このサプリメントのホームページに「寝起きも調子が良い」とコメントしている方を見つけましたが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうしてこのサプリメントを飲むと目以外にも効き目があるのか、納得しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そうだとすると、単品の栄養素が入ってるサプリメントを数千円かけて買い揃えるよりも、　　このサプリメントを毎日１粒飲んでいれば、事足りるなぁと思います。望んでいる以上の、自分には知識のない栄養素まで、さりげなく入っているのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかも宮崎大学と宮崎県がキチンと研究して管理している物なので、安全ですし、出所がハッキリしているので安心です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これからも、宮崎には頑張って頂きたいです♪

　　　　　　　　　　　　

ブルーベリーは「実より葉」
を飲み始めてから８日が経ちました♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　汚い話ですが！今朝は沢山出たのですよ♪しかも、楽にです♪トイレの滞在時間は１分くらいでした♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　便秘に悩んだ約４ヶ月！このサプリメントのお陰で治りました♪＼(^o^)／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブルーベリー商品は効果が分かりにくいし、気休めで飲む物だと思っていました。実際にブルーベリーのサプリメントを飲んでいるのに目がかすんだことがあり、それをキッカケに飲むのをやめたことがあります。それからは「ブルーベリーは胡散臭いなぁ」と思っていました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「それでも老眼になるのを遅らせるためにどうにかしたいし、最近、スマホを見た後に目がかすむことが増えたよ(>_<)」と考えていた時に、「ブルーベリー商品で満足できなかった方へ」と書かれている今回のブルーベリーは「実より葉」
と出会いました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこで、ブルーベリーには豊富な食物繊維が含まれていることを知り、数ヵ月間の便秘の解消も期待しました♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　試しに飲みながら、ブルーベリーの事も少し勉強してみて、とても栄養価が高い事も分かりました♪しかも、元々の栄養価が高いのに、それの４０倍以上のポリフェノールが入った葉っぱのほうをメインに使っているとのことで、他のサプリとの違いも伺えました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今月辺りからは雑誌や新聞で宣伝が始まり、春にはテレビやラジオでも紹介されるようなので、これを機に不調の方々のお悩みが改善されるといいなぁ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ブルーベリーは「実より葉」
を飲み始めて７日が経ちました。今朝も出ました♪もうスッカリ便秘解消のためのサプリメントになっているのかと思いきや！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７日間経って気づいたのですが、　　　　　　　　　　長時間スマホを見た後にパッと遠くの文字を見ても、すぐにピントが合います。かすまなくもなくなりました。　　　　　　　　　　前はいつも見えるハズのテレビの字幕も、スマホを見た後だと見えなかったんです(^_^;)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、この１週間はそれがなかったです♪ブルーベリーのイメージ通りに目にも効いてました♪＼(^o^)／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ブルーベリーは「実より葉」
を飲み始めてから昨日５日目で、今日は６日目でした♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日は少しショックな出来事があって、ほぼ１日中、落ち込んでいました(^_^;)　　　　　　　　　　　　　落ち込んだ時はいつも、食べたいものを好きなだけ食べて早めに寝ます。ダイエットの事とか腸内環境の事とか、お休みです(笑)　　　　　　　　　　　　　なので昨日は、すっごく甘めに作ったホットケーキを食べてココアを飲んでさっさか寝ました♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのかいあって、今日は昨日よりも穏やかに過ごせました♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私が落ち込んだ時は、落ち込む以外にも後悔して自分を責めたり考え過ぎたり泣いたり焦ったりと、自律神経がかなり乱れています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　便秘ではない時でさえ、出なくなったりするのですが、こんな状態の昨日も今日も、出たのですよ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　落ち込みながらも感動しました(笑)ブルーベリーの持つ食物繊維って、スゴいんですね！実よりも葉をメインにしてるからなのでしょうか♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このサプリメントは、私の中でかなりポイントが高くなってきました♪＼(^o^)／今日も忘れずに飲みます♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして今日も、食べたいものをいっぱい食べて早めに寝ます♪明日からは、また元気に過ごしますね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日に見つけたリラックマのお水ですが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　可愛いだけじゃなく、便利ですよね。ペットボトルで買ってくると、まず重いです。　　　　　　　　　　　　　　私みたいに徒歩で買い物する人には、残酷な状態になります(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でもこのリラックマ、必要な時に宅配で届けてくれるそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宅配ってことは、時間指定できるのが嬉しいですよね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そしてあの残酷な重さから解放される(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　良く出窓にヌイグルミを飾っている人がいますが、それをこのお水の置き場にしても可愛いですよね♪しかも毎回絵柄が変わります♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バーベキューとかで持ち出しても、そのまま料理のお水に使えますし、なんと言ってもリラックマ！その場の話題にもなります♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　災害時のストック用のお水としても安心ですよね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このお水を採取してる工場より上には、人工物がないそうです。つまり、山から流れ出て、何者にも触れられてない新鮮で清潔なお水を採取してるのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　安心で安全ですよね♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　富士山のお水といえば、「飲みやすい」という感想がありますよね♪このお水の硬度は１リットルに対して４２ミリグラムで、pH値は１００ミリリットルに対して７・８なので、ほんとに飲みやすいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　軟水の少し甘めかもしれませんよね！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１日に、１リットルから２リットルの水分は取りたいので、どうせなら飲みやすいのが理想です♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そしてなによりリラックマ♪可愛いなぁ＼(^o^)／　　　　　　　　　　　　

ブルーベリーは「実より葉」を飲み始めてから４日目になりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目的は、便秘解消のみの状態になってきております(笑)　　　　　　　「かすみ目と老眼予防はどうしたんだー？」と自分で突っ込みながらも、便秘の方が緊急事態だったのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、なんと今朝も出たのですよ！しかも頑張らずに！　　　　　　　　　このサプリを飲み始めてから毎日出てるということは、ほんとにこのサプリのお陰かもしれません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブルーベリーって、ほんとに目以外にも効果があるように思いました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そしてこのサプリは、実よりも葉に栄養が沢山あることに注目し、かといって実の栄養も従来通りに取り入れています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんか、新しくて面白いです♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日は恵比寿でランチを食べました♪スープサラダセットにしたのですが、このスープが美味しかった♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カボチャのミルクスープで、中にはさつま芋や蓮根がゴロンゴロン入ってました♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真撮れば良かったですー(>_<)食物繊維たっぷりの便秘に良さそうな美味しいスープでした♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご一緒させて頂いた方々は、とても尊敬するような先輩方だったのですが、あまりの美味しさに話そっちのけでがっついてスープ食べてしまいました♪＼(^o^)／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おうちでも作ってみようかなぁ♪完全コピーはムリだけども(^_^;)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


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ブルーベリーは「実より葉」
を試して３日が経ちました。　　　　　　　　　　　　ブルーベリーなので目に効果を求めますが、目に関しては良く分かりませんが、良く良く考えると、飲み始めてから目がかすんでない気がします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私がメインに期待してるのは、ブルーベリーの持つ沢山の食物繊維です♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さて、今朝も出たのですよ♪しかも、頑張らずに(笑)便秘で悩むようになってからは、楽に出るのは珍しいことです♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はこれから用事があるので、助かりました(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この商品、便秘の人にも良いかもしれません♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今朝のZip でルタオが紹介されたそうです＼(^o^)／私の大好きなルタオです♪でもzip は見逃してしまったぁ(>_<)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　義理チョコNo.1として紹介されたようです。「見た目、美味しさ、コストパフォーマンス」がポイントだったようです♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほんと、見た目を裏切らない美味しさですよね(^.^)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　確かにそんなに高くないですし、お世話になっている人に贈る大事な義理チョコとしてふさわしい気がします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それに、バレンタイン用のチョコは数百円で買えるみたいです♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分用にも欲しいですよね(^.^)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ブルーベリーは「実より葉」
を試して２日目になりました♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブルーベリーなので、最初に思う「目」についてですが、特に変わりはありません。　　　　　　　　　　　　まぁ、目に関しては老眼予防を目的としているので、効果が分かるのは「老眼が始まるのが平均より遅かった」という結果が出るまでだいぶかかるのかもしれません(>_<)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そしてそして、私が期待マックスな「豊富な食物繊維」です！バナナの２倍くらいは入っているそうです♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そしてそして、今朝、ちゃんと出ましたー♪♪２日連続ですよ♪＼(^o^)／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここ最近、２日連続なのは珍しいですよ♪もしかして、このサプリメントのお陰なのかもしれません♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　が、偶然かもしれないので、もっと様子を見ていきたいと思います♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このサプリメント、どうやら今月か来月あたりから、雑誌や新聞に載るらしいんですよ。春にはテレビやラジオでも放送するらしいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　発売は４ヶ月前くらいみたいなので、まだ新しいですね♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そう思うと、ちょっと先取りしたのかもしれません(^○^)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつも流行に乗り遅れる私が珍しいです♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最近気になっていたブルーベリーは「実より葉」を試して１日目です。はい、まだ１日なので分かりませんよね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、まぁ、今日は目がかすむ事はありませんでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、ブルーベリーには食物繊維がたっぷり入っていることで期待していた便秘解消ですが。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出たのですよ！スゴく嬉しいんですけど、昨日の今日だし偶然かなっ？サプリメントは即効性がないですもんね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とりあえず、今日ももちろん飲みました♪１ヶ月分入っているので、ちゃんと１ヶ月試していこうと思います♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目以外にも整腸作用が期待できるなんて、ちょっと不思議な感じもしますが、　　　　　　　　　　　　　　　北欧の辺りでは、整腸作用の為にブルーベリーを食べている地域もあるみたいですので、不思議な事ではないようです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　便秘で悩んでる人って割りと多いようなので、ブルーベリーに食物繊維がたっぷり入っていることが日本でももっと有名になるといいですよね♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


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