節約しながら美容健康ダイエット♪

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最近気になっていたブルーベリーは「実より葉」を試して１日目です。はい、まだ１日なので分かりませんよね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、まぁ、今日は目がかすむ事はありませんでした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、ブルーベリーには食物繊維がたっぷり入っていることで期待していた便秘解消ですが。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出たのですよ！スゴく嬉しいんですけど、昨日の今日だし偶然かなっ？サプリメントは即効性がないですもんね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とりあえず、今日ももちろん飲みました♪１ヶ月分入っているので、ちゃんと１ヶ月試していこうと思います♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目以外にも整腸作用が期待できるなんて、ちょっと不思議な感じもしますが、　　　　　　　　　　　　　　　北欧の辺りでは、整腸作用の為にブルーベリーを食べている地域もあるみたいですので、不思議な事ではないようです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　便秘で悩んでる人って割りと多いようなので、ブルーベリーに食物繊維がたっぷり入っていることが日本でももっと有名になるといいですよね♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


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